13 съвета за по-добър следродилен секс

Докато бременността и раждането не са нещо, за което да свиете юмрук, честно мога да кажа, че най-трудната част от това да станете нова мама е да се върнете в разгара на нещата. Бебето променя буквално всеки аспект от живота ви, включително отношенията си с партньора си както емоционално, така и физически. А следродилния секс? Напълно нещо, което изпълва ума ви с безпокойство. Но има някои съвети за по-добър следродилен секс, които могат да ви освободят от притесненията ви и да ви помогнат да направите интимността с вашето ТАК напълно си заслужава.

Ако си търкаляш очи при мисълта за следродилния секс, чувам те. Сексът не беше на радара ми, след като имах и дъщеря ми, и това е напълно нормално. Току-що сте родили за плач на глас. Вашите емоции може да не са в състояние да се справят с мисълта за интимност с партньора си, но има и физическите промени. Може би се чувствате самосъзнателни за тялото си (въпреки че то е носило и раждало бебе, така че трябва да се чувствате като рок-звезда), или процесът на лечение е отнел повече време, отколкото сте предполагали. Може би дори не можете да разберете, че сте интимни с вашето СО, защото всичко, за което можете да мислите, е новото ви бебе и майчинството ви обхваща от всеки ъгъл.

Или може би сте чакали вашия лекар да ви даде зелена светлина откакто сте родили и сте готови да се хвърлите върху вашето бебе във всяка секунда.

Колкото и да сте развълнувани или мехте за следродилния секс, все още няма от какво да се страхувате. С тези 13 хака за по-добър следродилен секс можете да го направите повече от просто да се свържете отново с партньора си - можете да го направите и дяволски добър.

1. Имайте Lube в режим на готовност

Вагиналната сухота е често срещан проблем за новите майки според родителите. Така че, ако имате нужда от допълнително смазване, дръжте бутилка смазка в режим на готовност. Поставете го на нощното си шкафче или където и да правите делото, за да не ви е необходим манипулация, за да го намерите сред всички бебешки неща, претрупващи къщата ви.

2. И дръжте кърпа наблизо, твърде

Кърпата е от съществено значение при следродилния секс. Въпреки че сте получили зелената светлина от Вашия лекар, все пак може да почувствате някакво кървене и изтичащи цици са основно следродилно раздразнение. Кърпата може да направи избърсването на кашата малко по-лесно, така че можете просто да се съсредоточите върху секса.

3. Носете сутиен

Сутиен не само помага при изтичане на кърма, но и вашите цици могат наистина да наранят, след като сте родили бебе. Ако изтичането не ви притеснява, страхотно, но все пак може да искате да се подхлъзнете по най-сексапилния си сутиен, за да не се чувствате цици, сякаш ще отскочат от гърдите ви и ще се ударят в пода.

4. Накарайте бебето да спи първо

Или поне ги поставете някъде на сигурно място, където са щастливи. Ако това е в техните ясли или люлката, зависи от вас. Но няма да можете да се отпуснете и да се насладите на себе си, ако вашето малко гледа към вас от другата страна на леглото или се опитва да привлече вниманието ви.

5. И се уверете, че бебето е нахранено и сухо

Не мога да подчертая това достатъчно. Чистата пелена и пълен корем могат да ви купят известно време далеч от пакета ви от радост.

6. Наемете детегледачка

Понякога бебето ви няма да спи. Понякога, въпреки че бебето ви се появява като шампион, все още сте убедени, че те ще се събудят както трябва, докато сте на път да свършите. В тези случаи просто продължете напред и наемете детегледачка. Изпратете бебето си при баба или помолете съседа си да гледа малкото за час-два. Можеш да се преструваш, сякаш наваксваш, ако искаш, но когато знаеш, че бебето е в сигурни, способни ръце и няма да те безпокои, можеш да се насладиш малко повече

7. Носете нещо, което ви кара да се чувствате добре

Ако е бельо, облечете го. Ако искате да носите рокля и да я дръпнете нагоре за секс, продължете. Ако искате да сте напълно голи, свършете. По принцип сексът трябва да е за това да се чувствате добре, но след раждането сексът може да дойде с цял списък от неща като проблеми с тялото и самочувствие, така че да сте сигурни, че се чувствате добре е супер важно.

8. Отдайте се на нещо релаксиращо

Какво ви успокоява и кара да се чувствате спокойни? Чаша вино? Топла вана с балончета? Масаж? Намерете какво ви размразява и ви кара да се чувствате напълно отпуснати и да се отдадете на него, преди да сте ударили чаршафите. Ако бързате да се подготвите за секс и се притеснявате за бебето, няма да можете да се отпуснете и да му се насладите.

9. Помнете Прелюдия

Бързите мои са ви били преди бременността, но когато става въпрос за следродилен секс, може да откриете, че се нуждаете от малко повече загряване. Според Parenting 27 процента от новите майки са съобщили, че им е по-трудно да оргазъм след като имат бебе. Затова отделете време и използвайте прелюдия, за да върнете наистина интимността във вашия следродилен секс.

10. Използвайте възглавници, за да помогнете в определени позиции

Възглавниците са чудотворци в спалнята, особено що се отнася до следродилния секс. Плъзнете двойка под бедрата си в мисионерска позиция, за да облекчите натиска от всякакви шевове или разкъсвания. Можете също така да ги използвате, за да облегнете гърдите си по време на кучешки стил, така че цялата тежест да не е на ръцете ви, нито да стегнете онези гигантски цици, които бременността ви даде в леглото.

11. Не чакайте, докато не сте изтощени

Сериозно, сексът не е нещо строго преди лягане. Правете секс, когато се чувствате добре, будни сте и сте готови да го направите. Ако изчакате, след като сте направили прането, приключили чиниите и сте почистили спалнята, вместо това ще отминете.

12. Правете секс някъде, което няма да ви накара да мислите за бебето

Ако яслите на вашето бебе са в спалнята ви, направете го във всекидневната. Ако холът е пълен с играчки и бебешки дрехи, които се нуждаят от сгъване, се насочете към мазето. Ако се опитвате да правите секс в стая, заобиколена от неща, които ви напомнят на вашето бебе, няма да можете да се концентрирате.

13. Вземете вокал

Сега не е време да сте срамежливи в спалнята. Трябва да общувате с партньора си, независимо дали той иска това, което искате, или да им давате информация какво не ви харесва. Следродилният секс може да бъде невероятно емоционален и да означава много повече от това да бъдете само физически.