13 неща, които ще си кажете, докато го извикате, защото спите

Методът „извикай го“ за трениране на сън бебе определено не е подходящ за всяко семейство, но много родители намират успех с него, включително и аз. Това не означава, че тренирането на съня на моите бебета не беше трудно, защото (на моменти) всъщност беше наистина. Въпреки това, след като излязох от другата страна на тренировките за сън с два страхотни съня, мога честно да кажа, че борбата беше повече от заслужаваща. Ако практикувате метода „извикайте го“, просто знайте, че няма да е толкова лесно. Мислите, които имате, и нещата, които си казвате, докато ги „викате“, най-често ще ви държат будни през нощта, дори и след като бебето ви спи.

Науката, която стои зад „разплака го“, направи чудеса, за да развенчае идеята, че „да го разплачеш“, когато се практикува правилно, наранява децата, но слушането на бебето да плаче, дори и само за няколко минути, не е лесно. Първият ни син започна да заспива сам в рамките на няколко дни след като ние го спахме, тренирайки го, но онези дни изглеждаха по-скоро като месеци, когато той плачеше и ние плачехме и бяхме в гъстата му част от всичко. Борях се с това да оставя синът ми да го разплаче само за няколко минути, но така или иначе се задържах с него. Радвам се, че не се отказах, защото спящото ни бебе в крайна сметка се възползва от цялото ни семейство, но решението да се придържаме към нещо, което много хора смятат за противоречиво, не беше нещо, което взех леко.

Знам, че тренировките за сън не ме правят лоша майка, но това не ме спря да мисля за това и следващите 13 неща, докато го правех. Умът е причудливо, непростимо нещо, особено когато не сте спали.

"Ще заспя толкова много!"

Когато педиатърът на нашия син ни информира, че е достигнал подходяща възраст, за да започне да го тренира за сън, се усъмних. Той ни каза, че синът ни е способен да спи 12 прави часа и напълно през нощта. Звучи невероятно, нали? Колебаех се да вляза в съня, който педиатърът на нашия син описваше, но понятието за такава идея подхрани оптимизма ми и ме накара да мечтая, ами същинските мечти, които бих имал, ако ми беше отредена солидна нощна почивка.

"Добре, така колко време мина откакто са били в леглото сами?"

Първата вечер на тренировки за сън беше груба. Сложих сина си в яслите му и го целунах лека нощ и той изглеждаше напълно доволен, докато не чу вратата да се затвори зад мен. Сякаш на вратата беше прозвучала вътрешна аларма и синът ми просто знаеше, че нещо е станало. Изчаках пред вратата му, слушах го как хленчи и плача за това, което изглеждаше като час, но всъщност беше само три минути.

"Наистина? Само три минути?"

Научен факт е, че времето стои неподвижно, докато слушате детски плач. Добре, не съм чел никакви научни данни в подкрепа на моето твърдение, но това е нещо, момчета. Времето спира. Това е наука.

"Бъди силен"

След като напуснах стаята на сина си, той щеше да плаче и ще се появи верижна реакция. Той ще плаче, тогава аз ще плача и докато двамата плаках, щях да се взирам в часовника, с нетърпение да изчакам да мине определеното време и аз да вляза в стаята му. По звука на вика му можех да разбера, че той е просто уморен, не е мокър или гладен или боли, но все пак ме кара да се чувствам виновен, че не веднага бягам на негова страна. Лекарят му ни каза, че това ще се случи, затова аз търпеливо наблюдавах часовника и направих всичко възможно да остане силен.

„Това ще бъде добро за всички“

Докато седях там и гледах часовника, се опитах да си напомня, че това, което правим, беше много необходимо, не само за нашия син, но и за цялото ни семейство. Бягайки само за няколко часа сън, когато имате работа на пълен работен ден, освен че сте майка, има начин да ни застарява и то бързо. Бих могъл да пренеса една седмица хранителни стоки в торбичките под очите. Знаех, че всички отчаяно се нуждаем от сън.

"Това не ме прави лоша мама"

Съпругът ми и аз бяхме много внимателни, докато тренирахме сина си и съзнавахме моментите, в които не трябва да оставяш бебето си да го извика, но въпреки това и двамата се чувствахме някак виновни за практикуването на този конкретен метод. Виждам как някой, който не го е опитал, или някой, който не го е направил правилно, би бил против да остави бебето да го извика, но не мога да разбера защо тези хора биха го приравнили с това, че е негодна майка. Има хора, които седят зад клавиатурите си и казват на родителите, които „викат“, че измъчват бебетата си. Предполагам, че тяхната анонимност ги прави смели, но аз съм тук, за да им кажа, че позволяването на бебето да го разплаче определено не е да ги измъчва, затова спрете да карате родителите, които го практикуват, да се чувстват като ужасни хора.

"Това е много по-трудно, отколкото си мислех, че ще бъде"

Мислех, че съм се изтощил, преди да започнем да тренираме за сън, но бях много, много по-изтощен по време на него. Необходимо е търпение и последователност, за да преминете през тренировки за сън, а просто ми се случва да ми липсват малко и от двете.

„Уф, слушането на плачещо бебе е ужасно“

Никой не се радва да слуша бебешки плач, дори ако това е само за няколко минути наведнъж. Ето защо записи на плачещи деца се използват за изтезания на хора. Да, наистина.

„Никога нямам деца отново“

Кълнах се, всеки ден по време на тренировката на съня си, че никога повече нямаме деца. Да го накара да спи през нощта далеч не беше лесно и бях убеден, че никога не мога да изпълня същата мисия за втори път. Децата ми са на разстояние 15 месеца, така че очевидно не бях достатъчно уплашен, за да си спомня да си взема контрола върху раждаемостта, но все пак.

"Чакайте, всъщност ли заспиват?"

Третата вечер на тренировки за сън е ден, който ще запомня до края на живота си. Проверих сина си само няколко минути след като го оставих за през нощта и за моя изненада отново не влязох в стаята му. Не трябваше, защото той мълчеше. Гледах го как се търкаля настрани на видео монитора и бавно, но сигурно очите му започнаха да се затварят. Беше заспал сам и без бой. Това е мечтата, момчета. Това е мечтата.

"О, Боже мой! Това работи?"

Съпругът ми и аз се вторачихме в монитора в пълен шок. Това отне само три дни, но определено изглеждаше като месеци. Не можехме да повярваме, че съветите на лекаря на нашия син всъщност работеха точно както той каза. Искам да кажа, че този човек може да има всичките ми пари до края на живота си за подаръка, който ни даде. Да, сънят е толкова важен.

"Сладък, славен сън!"

Първата нощ, когато синът ни спеше през нощта, бяхме толкова развълнувани, че всъщност не спехме много. Плюс това бяхме толкова свикнали да ставаме през цялата нощ, за да го храним, че телата ни дори не бяха способни да спят повече от няколко часа наведнъж. Въпреки това, след няколко нощи да имаме бебе, което е спало през цялата нощ, ние също бяхме блажено видяхме трупи.

„И сега ми липсва моето дете“

Разбира се, да накарам бебето да спи през нощта е основен крайъгълен камък в живота на всеки родител, но това, че грехът ни в нашата стая с нас ме направи малко тъжен. Той никога не е спал в нашето легло, но е спал в глупава игра до нашето легло, където можехме да го видим и чуем през цялата нощ. Имахме видео монитор, което беше хубаво, но не можех да се преобърна, само за да го гледам как диша разби сърцето ми, поне за няколко нощи.