Съдържание:
- Той ми помогна с моята нощна настройка
- Той ми купи нови нощници
- Той ми донесе кафе
- Той се застъпва за мен в болницата
- Доброволно се включи за смяна
- Той се съгласи да се откаже от млечните и соята
- Той ми каза, че това беше моят избор
- Той се увери, че останах хидратиран
- Той слуша, когато се оплаквах
- Той ми даде всички гръб и рамо
- Той се справи с храненето на другите деца
- Той ми донесе сладолед в леглото
- Той ми каза, че се справям страхотно
Според мен е доста лесно да се чувстваш недооценен като нова мама. Това е гадно, защото току-що сте преминали през може би едно от най-трудните неща, които можеш да си представиш, и сега си отговорен за поддържането на мъничко човешко живо, докато едновременно се чувстваш като ударен от камион. И ако кърмите, вие също сте отговорни за храненето на този мъничък човек с тялото си. За щастие, малките неща, които партньорът ми направи, доказаха, че ме оценява и усилията ми направиха огромна разлика в това как се чувствам към себе си и пътуването си към кърмене. Оказва се, бях много оценена, а вие вероятно също сте.
Няма да лъжа, кърменето беше едно от най-трудните неща, които съм правил. Това отне толкова много жертва и усилия, че често боли (повече, отколкото бих могъл да обясня на някой, който не го е преживял), и за мен това не се получи толкова лесно, колкото си мислех, че ще стане. За щастие, през кървящите зърна, късното хранене, проблеми с доставките, диети за елиминиране и всички останали предизвикателства, с които се сблъсках, партньорът ми ми показа, че е на моя страна и мислеше, че се справям страхотно, независимо от всичко.
Докато подкрепата на партньора ви трябва да е равна на курса, знам, че не беше лесно съпругът ми да ми покаже, че не съм сам. Бях в разгара на лишаването от сън, хормоните след раждането и безпокойството при кърмене, така че почувствах отчетлива липса на увереност. За щастие, партньорът ми ми показа по малки начини, че ме цени и с течение на времето тези малки жетони направиха огромна промяна, когато стана дума за чувството ми за собствена стойност като нова мама. Чувствах се обичана и като нашата връзка с родителските отношения беше партньорство, дори когато аз бях кърменето на нашето бебе.
Той ми помогна с моята нощна настройка
По това време изглеждаше като такъв малък жест, но имаше огромна разлика, когато съпругът ми ми помогна да приготвя малко подготвителна станция за нощно хранене, смяна на пелени и сеанси за изпомпване на мощност. Въпреки че бях този, който се събужда с бебе, имах всичко необходимо, когато го направих и това направи преживяването много по-поносимо.
Той ми купи нови нощници
Последното си дете имах през януари, така че в къщата ни замръзваше. С други думи, спането в топлес не беше възможност. Съпругът ми излезе и ми постави нова пижама, която закопчаваше отпред, само за да улесни кърменето. Беше толкова замислено.
Той ми донесе кафе
Кафето е живот и да бъда посрещнат с чаша кафе по начина, по който ми харесва, не само ме направи по-добра майка, но ме накара да се чувствам ценена и оценена.
Той се застъпва за мен в болницата
Когато се роди най-малкият ми син, съпругът ми беше най-големият ми защитник, за да го храня по начина, който работи най-добре за нашето семейство. Когато той поиска някаква формула, която да допълни, и каза на сестрите на нашия план за комбинирано хранене, почувствах, че имам някой в моя ъгъл.
Доброволно се включи за смяна
Почти най-хубавото нещо, което съпругът ми някога е правил за мен, е да поеме храненето, за да мога да имам шанс да спя през тези завладяващи и изтощителни новородени дни. Предлагането на нощна смяна изглеждаше най-малкото, което можеше да направи, но да спим четири или пет часа подред имаше огромно влияние върху психичното ми здраве.
Той се съгласи да се откаже от млечните и соята
Когато синът ми беше на 1 седмица, той беше диагностициран с хранителни алергии както към млечната, така и към соята. Бях изправен пред избора да премахна тези храни от диетата си или да премина на хипоалергенна формула. Съпругът ми ми каза, че ако реша да се откажа от тези храни, той също ще излезе от солидарност. Това ме накара да легитимно да плача, защото, добре, че се отказвам от сирене е категоричен знак за любов.
Той ми каза, че това беше моят избор
В крайна сметка съпругът ми ми каза, че ще ме подкрепи, независимо как избрах да храня нашето бебе и че тъй като беше кърмене на тялото ми (или не кърмя), беше моят избор. Когато трябваше да допълним формула, тъй като аз не направих достатъчно кърма, той ме подкрепи. Когато исках да помпам, той ме подкрепи. И когато не завърших да кърмя толкова дълго, колкото исках, той също ме подкрепи.
Той се увери, че останах хидратиран
Съпругът ми винаги се грижеше, че имам студена напитка отстрани, докато кърмя. Това беше важно за хидратацията, но имаше и бонусния страничен ефект, който ме кара да се чувствам оценен.
Той слуша, когато се оплаквах
Всеки има нужда от изход или възможност да се изпуска от време на време и новите майки не са изключение. Партньорът ми беше мой довереник и ме накара да се чувствам напълно подкрепен в това, че изстрадах разочарованията си от кърменето и новото родителство.
Той ми даде всички гръб и рамо
Понякога кърменето може да бъде болка във врата, гърба и раменете, особено когато детето ви е мъничко и няма възглавница за кърмене, която сякаш ги повдига достатъчно високо, за да достигне до зърната ви. Съпругът ми често ми правеше няколко високо ценени масажи, за да облекча напрежението. Чувствах се обичана.
Той се справи с храненето на другите деца
Докато хранех нашия син, партньорът ми се справи с подготовката за хранене за останалата част от нашето семейство. Уверяването, че всички останали са хранени, отне малко нещо от чинията ми, но в крайна сметка ме накара да се чувствам толкова ценена.
Той ми донесе сладолед в леглото
Един от моите приятели от колежа ми каза, че никога не се примирявам с по-малко от някой, който ще ти храни сладолед в леглото. Съпругът ми тотално правеше това, когато кърмях, така че ясно не се уредих. Това ме поддържаше през храненето в късна нощ, даде ми тласък и ми напомни, че всъщност избрах невероятен партньор.
Той ми каза, че се справям страхотно
Може би най-малкото нещо, което един партньор може да направи за нова мама, е да й каже, че се справя отлично. Съпругът ми ме накара да се чувствам като рок звезда, дори когато бях готова да се откажа. Тези малки думи „правиш се страхотно“ имаха огромно влияние.
