13 комплимента за хранителните навици, които всъщност са обидни

С времето научих, че изборът на правилните неща, които да кажете, може да бъде много труден - дори за вашите приятели. Една тема, която се научих да стъпвам леко с приятелите си, е тази на храната. От моя собствен опит съм имал приятели да изхвърлят няколко „комплимента“ относно хранителните навици, които извадих напълно извън контекста. Или може би не, защото всъщност имаше обида и малко обидни.

Един път конкретно, който си спомням, е, когато започнах пътешествие, за да отслабна и избрах да спра да ям определени неща. Семейството ми и някои приятели не разбираха съвсем и често ми даваха странични очи, когато им обясних, че предпочитам да не ям тези неща. Коментарите "Ти се храниш толкова здравословно" и коментарите "Ние не ядем като вас кльощави хора" започнаха да се появяват и честно казано, те не се чувстваха твърде добре. Въпреки че се опитваха да ги прикрият като шеги, последствията от това как ме накараха да се чувствам не бяха добри за себе си или за решението ми да се храня по различен начин.

Ако не сте сигурни дали сте казали нещо, което да обиди някого за хранителните им навици, тези 13 фрази, които грешите като комплименти, ще ви помогнат да го разберете.

1. "Ядеш като заек."

Едно от най-досадните неща, които съм чувал за хранителните си навици, е фактът, че „ям като заек“, защото понякога може и да не ям толкова, колкото тези около мен. Въпреки че може да изглежда като вид комплимент на хората, които може да са кльощави, всъщност е малко обидно. Наистина никога не знаеш с какво се борят приятелите ти и по онова време се занимавах със здравословни проблеми, които ми попречиха да се храня толкова, колкото бих искал.

2. "Не е като, че ще натрупате тегло."

Казването на някого, че трябва да ядат нещо, което вече са учтиво предадени, като им прави комплимент за факта, че няма да „наддават на тегло“, е малко грубо. Открих, че някои жени, които са по-склонни към кожата, се борят с наддаването и понякога могат да бъдат малко несигурни за това.

3. "Кльощави хора като теб …"

За мен това е начин номер едно да вляза под кожата си. Моят избор да бъда подходящ не винаги е нещо, което трябва да бъде темата на разговора. Казването на неща като „кльощави хора като теб можеш да ядеш тези неща“ или „Аз не съм мършав като теб, така че не мога да го нося“ в крайна сметка става малко уморително да чуят, защото кара тези, които са по-скинни, да се чувстват сякаш сте санкционирайки ги за това, че са по-малки.

4. "Знаете ли, тъй като сте на" ритник здраве "."

Всичко не е "здравословен ритник", когато става въпрос за избора да се храним по-добре и това не е просто фаза, през която някои хора преминават заради най-новата прищявка. Има някои жени и мъже, които просто решават да се хранят по-добре, защото това, което смятат, е най-доброто за телата им. Въпреки че може да се чувствате така, сякаш това е нещо положително да им кажете или за тях, това всъщност може да бъде малко обидно за тях и техния начин на живот.

5. "Значи пак си диета."

По време на годината, в която отивам на Daniel Fast, приятелите ми често бъркат моята пост с диета или почистване. Те се опитват да изчезнат духовните аспекти на времето и ми казват: "… с други думи, пак си на диета". Винаги е важно да внимавате как цитирате промените в начина на живот на хората, защото това, което може да се означава като комплимент, наистина може да бъде обидно.

6. "Ти ядеш толкова много, но си толкова мършав."

Понякога ние отдушаваме наранените неща, които казваме на приятелите си като шеги, а проблемите им с теглото са едно от тези неща. За съжаление обаче, дори съм направил грешката да коментирам проблеми с теглото на приятелите си, като не знам дали се борят или се справят с разстройство.

7. "Дай го на _____, тя ще яде всичко!"

Правенето на коментари като това може да бъде вредно за тези, които познавате. Трябваше да науча този урок по чутия начин, когато погрешно казах това на брат ми по положителен начин. Мислех, че му аплодирам, че има откритостта да яде или да опита нещо, защото съм доста придирчив ядещ. Въпреки това разбрах, че казването на това изобщо не е комплимент, защото се чувстваше така, сякаш го наричам дебел.

8. "Мога да ви кажа, че не сте пропуснали никакви ястия напоследък."

По време, когато отслабнах, приятелите и семейството ми смятаха, че не се храня достатъчно. Бързо напред няколко години по-късно и натрупвайки няколко килограма, коментарите им напълно се обърнаха, за да ми кажат, че съм наддал на тегло. Разбира се, те се опитват да ми кажат, че е във "всички правилни зони", но коментирайки, че напоследък не съм "пропуснал нито едно хранене", изглежда ми се струва, че ям твърде много и ставам прекалено голям.

9. "Ще ядете всичко това ?!"

Когато отивам на готвачи или семейни събития, имам склонност да натрупвам чинията си до размера, който сърцето ми желае. Винаги има един член на семейството, който намира начин да ме накара да се почувствам зле от това колко много получавам, макар да ме пита дали ще „ям всичко това“. Определено е малко грубо да коментирам колко или колко малко решавам да сложа в чинията си.

10. "Иска ми се да не ме интересува колко съм ял."

Само защото ям по различен начин от вас, не означава, че не ме интересува какво ям. Понякога казването на неща като това може да бъде обидно, защото изглежда, че сякаш не се интересуваме от себе си, какво влагаме в телата си или че ядем твърде много.

11. "Радвам се, че не сте като другите момичета, които се страхуват да ядат …"

Чувал съм това да се казва от мъже на жени и преди, когато са били на срещи. Известно е, че жените ядат малко по-леко, когато излизат с човек за първи път, и въпреки че може да е вълнуващо да видите вашата среща всъщност да се отдадете на пълноценно хранене, давайки й да разбере, че тя е първата, която прави това не е най-добрият начин да кацне втора среща. Никоя жена не иска да знае, че яде много повече от последната жена, с която сте били.

12. "Оооо, толкова си лош!"

Обикновено, когато ядете нещо нездравословно, някой около вас често ще ви напусне малко какво ядете. Макар че могат да се чувстват сякаш само се шегуват, може да изглежда, че ви атакуват, защото сте избрали да изминете допълнителната миля и да хапнете онова вкусно пониче, на което сте гледали.

13. "Ако ям така, щях да пробягам 6 мили, за да го изгоря!"

Хвърлянето на приятеля ви под автобуса за избора да ядете повече, отколкото обикновено, не е добро чувство за тях. Също така да правите коментари за това колко сте подходящи или се опитвате да бъдете, всъщност е обида и за тях.