12 неща, за които никой не ти казва, че си функционален алкохолик, но аз ще го направя

Никой не се стреми да бъде бясна пияница. Пияниците са помия; пияниците са ненадеждни родители и приятели; пияниците могат да бъдат отвратени при изкачването по корпоративната стълбица; пияниците обикновено бушуват досади, за които трябва да се грижите. Какво става с другите видове алкохолици обаче? В крайна сметка няма начин да бъдете зависими от алкохола. Някои видове пияници, като "горещата каша" или родител, който обича малко "маминия си сок" малко прекалено много, се виждат в по-прощаваща светлина. Това прави страданието им още по-болезнено, тъй като е склонно да се извършва безшумно и тайно. Има неща, за които никой не ти казва, че съм функционален алкохолик, но аз ще го направя, защото аз бях такъв и няма гаранция, че няма да стана такъв отново.

Преди да продължа, моля, имайте предвид, че не съм специалист по зависимости. Със сигурност не съм клиничен лекар и никога досега не съм писал за моята богата връзка с алкохола, така че някои хора, които ме познават, може би ще се изненадат. Толкова много неща, освен че съм функционален алкохолик, и бях много умен в изграждането на фасада, която настояваше, че всичко е наред и контролирах живота си. След това отново съм готов да залагам, че други хора, които ме познават, ще разпознаят жената, чиято история разказвам тук.

Когато разчитах да пия, за да ме „поправят“, контролът ме избяга напълно и нищо не беше наред. Това са размишления върху моя опит с алкохола, както и терапията, срещите и самоинвентаризацията, които предприех, за да стигна до място, където уверено мога да публикувам такава лична история в интернет. Защото, както беше споменато по-горе, най-важното за функционалния алкохолик е секретността. Това е и нещото, което ги разкъсва. Вярвай ми; това почти уби духа ми.

От фризьорските салони, до първите срещи, до поетичните четения и погребенията, алкохолът е навсякъде. Бихте си помислили, че това е изискване за социализация като възрастен. Нека да си признаем, бухът може да ви накара да се почувствате като рокзвезда или да изглеждате бляскаво на бар на покрива, отпивайки напитка от 25 долара. Искам да кажа, не изглеждам ли, че се забавлявам? И аз бях. Следобедът, на който беше направена горната снимка, беше пълен взрив и този коктейл от 25 долара беше декаденски вкусен. Аз обаче не си спомням как се прибрах и двата последващи дни бяха ад на земята. След тази нощ бях изпълнен със срам, защото тази нощ за първи път имах „една от онези нощи“, откакто спрях да пия. Щях да пия и след това да откажа, да пия и след това да се откажа, докато не разбрах, че мога да бъда един от онези жалки пияници. Добре съм след една или две чаши вино, може би дори цяла бутилка, но идва момент в моето пиене, където превключвател се завърта и все едно съм стъпил в другата страна на гледащата чаша.

Също така се напивам потъмняло. Според Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA), затъмненията не са едно и също нещо като пропускането на студ от наличието на прекалено много. Затъмненията възникват, когато алкохолът влияе върху химията на мозъка ви по начин, който ви кара да участвате във функционално поведение, което не формира спомени. Прекалено много консумиран алкохол (може да бъде всякакъв вид) прекалено бързо изключва "веригите, които включват хипокампус, мозъчна област, която играе централна роля в консолидирането на спомени за това, което се случва в ежедневния ни живот", отбелязват от NIAAA, С други думи, ако затъмните, никога няма да запомните събитията, които са се получили по време на вашето затъмнение. В мозъка ви буквално няма запис за тях. Писателката Сара Хепола написа невероятна автобиография за този феномен и тази, с която живее 25 години. Трябва да прочетете книгата на Хепола, Blackout, тъй като тя подробно описва емоционалното състояние на живот с огромни пропуски не само в паметта, но и във вашето чувство за идентичност.

Както съобщиха от NIAAA, не всеки, който почернява, е алкохолик. Ако обаче в живота ви се появяват затъмнения често, това може да е знак, че сте пияница. Което е това, което бях, съм и винаги ще бъда, дори и никога повече да не вляза. И познай какво? Пиенето на алкохол е форма на алкохолизъм за някои хора. Според Центровете за контрол и превенция на заболяването пиенето на алкохол не е взаимозаменяемо с това, че е зависима от алкохол в повечето случаи. Но за някои хора като мен пиенето на гуляй ме направи функционален алкохолик. Изпиването ми наруши живота ми, съсипе връзките ми и ме накара да пропусна възможности, които според Medical News Daily са признаци на зависимост.

Нещата, свързани с това, че сте функционален алкохолик, трябва да станат прозрачни, така че хората и в частност жените (според CNN, затъмненията са по-разпространени при жените) да могат да разпознаят проблем, преди това да навреди на живота им. Нещата, които никой няма да ви каже за това, че сте функционален алкохолик, може да са символи за нещо по-голямо в нашата култура; като тази донякъде обсебваща нужда да лекуваме живота си, за да изглеждаме като едно голямо парти с ласкателен филтър. Нещата, за които никой няма да ви каже, че сте функционален алкохолик, няма от какво да се срамувате. И така, ето.

Функционалните алкохолици изпитват срам от пиене

Може да си мама, която пие напитки. Може да сте учител, който всяка вечер се размотава с вино. Може да работите във финансите, политиката, медиите или каквато и да е друга работа под високо налягане и да използвате честия щастлив час за бедствие. Всъщност няма значение какво правиш; ако изпитвате срам от пиенето си, трябва сериозно да помислите за навика си. Защо? Защото срамът и пристрастяването са силно преплетени.

Срамът е различен от чувството за вина по ключови начини, които влияят на вашето самочувствие. Срамът е по-интернализирано чувство и оградено с чувството ви за идентичност, докато вината се изразява като съжаление или угризение. Като функционален алкохолик се срамувах от своите бедери и това, което се случи в резултат на пиенето ми. Но понеже аз също имам амбиция и съм устойчив човек, приех срама като част от живота. Без съмнение това решение затрудни моята способност за щастие.

Функционалните алкохолици имат работни места, които поддържат или дори насърчават навика

Това е снимка, в която интервюирах Дита Фон Тийз, пред цяла купа. Често пъти компаниите хвърлят събития за пресата, като ги отварят с отворена лента, което е толкова примамливо, колкото звучи. Навремето пишех и секс колона, което означаваше, че ще изляза и купонясвам, за да получа „фураж“ за работата си. Някои от най-популярните ми истории бяха резултат от несъгласието за това, че са "гореща каша", популярното тропическо обаяние, към което се стремят много жени.

Ню Йорк, който е градът, който никога не спи, има цяла икономика след тъмното, която разчита до голяма степен на хората, които се събират заедно. Бих почувствал огромен натиск да излизам пет вечери в седмицата и все още да работя в академичния си ден, защото имах това (не погрешно) схващане, че тонове мрежи продължават на партита. В същото време можете да мрежа и да не се измазват; но хората, които обичат да пият (и са зависими от алкохол), ще използват всяко извинение за пиене. Поне така направих.

Функционалните алкохолици не са лишени от живот, безработни или неспособни

В статия за диагностициране на признаци на високо функциониращ алкохолик е отбелязано, че хората, които попадат в тази категория, са склонни да процъфтяват навън. Задържах работа като ефирен и уеб журналист, като същевременно преподавах няколко класа в университет и наставлявах младежи в риск с риск да пия. Докато не бях изпаднал, това ме убива да мисля за всичките пари, които съм пропилял, получавайки, добре, пропилени.

Функционалните алкохолици може да преминат през периодите на детоксикация

Брат ми публикува тази снимка в Instagram на мен, който пука в улука след бухтене. Никой не мислеше, че имам проблем, всъщност хората всъщност „харесваха“ и коментираха снимката. Себе си включен.

След като тази снимка разпространи, реших да детоксикирам от алкохола за един месец. Постигнах това без проблем. Лесно ми беше да не пия; Модерен прием на алкохол беше мястото, където имах проблема. Функционалните алкохолици могат да преминат през периоди на „освобождаване на токсините“ от телата си и, подобно на мен, може да са успешни при периодични почивки от пиене. Никога не съм изпитвал раздразнителност през тези времена на детоксикация, но според Медицинската библиотека на САЩ, тревожност, депресия и раздразнителност могат да се появят всеки път, когато някой, който пие редовно, спира да пие.

Функционалните алкохолици не помнят нещата, които са казали или направили

Пияните селфита са най-малкото от притесненията ви с този. Ето въпрос, на който всъщност не съм сигурен, че знам отговора. Смята ли се за изнасилване, ако някой (който не знае, че сте склонни към затъмнения, като стойка за една нощ) прави секс с вас, докато го преживявате? В крайна сметка, не е като да си в безсъзнание, когато си потъмнял. Вие напълно функционирате и от това, което ми казаха минали любовници, мога да засвидетелствам (защото вярвам на тези хора, а не защото си спомням), че бях активен, понякога агресивен участник, молещ за секс.

Бях в отношения с мъж шест месеца, без да знам, че сме правили секс на първата си среща. Разбира се, събудих се в леглото му, но тъй като току-що бях в колеж и наивен и не си спомнях да правя секс и не знаех, че съм предразположен към пропуски, законно не вярвах, че сме имали полов акт, Но той се пошегува с това, че го направихме на първата си среща една вечер и почувствах треперене по гръбнака. "Какво имаш предвид?" - попитах ужасен.

Хепола съобщава в разказ за The Guardian, че затъмненията не се случват на всички, защото мозъчната химия на всеки е различна. В същата статия Арън Уайт, експерт по пиене в колеж и старши научен съветник в Националния институт на САЩ за злоупотребата с алкохол и алкохолизъм, пише, че в зависимост от количеството алкохол в кръвта и колко бързо опиянявате, комбинирано с това, което е в стомахът и общата ви телесна маса ще определят дали имате затъмнение.

Функционалните алкохолици стават "друг човек", когато пият

Няма нищо подобно в момента, в който бухалката започва, а увереността ви се увеличава. Докато не се почувствате както следващата сутрин.

Функционалните алкохолици крият пиенето си

Това е наметалото за секретност, за което говорих. Функционални алкохолици, като мен, ще направят всичко, за да продължат да пият, тъй като, добре, животът им не е в безредици заради алкохола. Беше много работа, но измислях извинения, за да скрия факта, че пих, за да се почувствам по-добре. Разказвах си също много лъжи.

Функционалните алкохолици пият сами, за да се чувстват по-добре

Един мит за самото пиене е, че това се случва в спалнята ви, с изтеглени завеси. В моя случай бих направил много солово пиене и около, обикновено когато исках да се чувствам по-добре в себе си.

Функционалните алкохолици осъществяват връзката си с появата на алкохол, „Смешно, сладко или нахално“

Имам чувството, че тази снимка за мен казва толкова много. Неудобно, сковано, позиращо, криещо се зад гигантски слънчеви очила и стискайки се върху тази чаша за скъп живот. Навремето обаче си мислех, че съм нахален, лош b * tch. Изясняването на връзката ми с алкохола беше как се разминах с това, че съм функциониращ алкохолик.

Функционалните алкохолици се напиват, когато не искат и редовно

Работих поредното събитие, арт отваряне, което беше домакин на доста известен художник и едно, на което лично се възхищавах, тъй като бях тийнейджър. Пих по-рано вечер, но не го усещах. Когато дойде време да интервюирам този известен художник, реших, че съм бомба дот ком.

Слушането на интервюто на следващата сутрин беше грубо събуждане. Това ли бях аз? Звучах като крик на крик * ss. Това, което ме изненада още повече, беше, че докато не слушах записа на интервюто, дори не си мислех, че съм толкова пиян.

Функционалните алкохолици не могат да си представят живот без да пият

Предполагам, че затова Анонимните алкохолици са известни с мантрата „един ден по един”.

Функционалните алкохолици имат подозрение, че пиенето им е проблем, който те не искат да решат

Всички носим маски в живота. Това е механизъм за справяне, необходим за оцеляване. За мен нямаше дънен момент, когато осъзнах или си казах: „ОК, трябва да се променя“. Не вярвам в скалното дъно; Мисля, че винаги има капанска врата под скалното дъно, която те отвежда по-надолу в бездната. Ужасни неща ми се случиха в резултат на пиенето ми и кой знае колко възможности може да съм пропуснал. Но макар да не вярвам в скалното дъно, мисля, че идва момент, в който просто се уморите да носите маска. Вие просто искате да сте вие; голи, сурови и се чувстват сигурни.