Съдържание:
- 1. Брашно от малини с трюфел
- 2. Лесни размазани веган шоколадови браунита
- 3. Брауни с черен боб
- 4. Брауни Роки Роуд
- 5. Годжи Бери Брауни
- 6. Брауни с печено ядково печено масло
- 7. Тиквени вихрови брауни
- 8. Шоколадови лешникови мазнини
- 9. Сурови печени от Jalapeno
- 10. Брашно от фъстъчено масло
- 11. Браунита Minty S'mores
Приемането на веган начин на живот не е лесен подвиг, тъй като се изисква да се откажете от всички животински продукти. Това означава, че няма яйца на закуска, нито сирене на сандвича ви, нито масло във времето за вечеря. Това е огромно предизвикателство и едно, което става особено трудно, идва времето за десерт. Искам да кажа, че да имаш плодова салата е добре всеки път за известно време, но има дни, в които имаш нужда от нещо измислено, гууи и преди всичко шоколадово. За щастие, с веганския начин на живот става все по-популярен, има начини да се насладите на някои от любимите си десерти. Вегански рецепти за брауни, например, като супер прост телбод, който да имате под ръка. Да не говорим, те имат вкус точно като не-веганския сорт, което ги прави привлекателни за всички ядещи. (Е, с изключение на хора, които мразят шоколада, но който иска да се мотае с тези хора ?!)
Използвайки млечни алтернативи като бадемово мляко и сгъстяващи вещества като сладки картофи, любимите ви брауни все още са толкова дъвчащи, гнойни, вкусни както винаги. Те просто са много по-удобни за животните. Освен това са много по-здравословни от традиционното брауни, тъй като смляните ядки и лененото семе усилват фактора на фибрите. И ако се опитвате да убедите дете да се отдаде? Няма да ви се налага да говорите много. Тези 11 вегански рецепти за брауни говорят сами за себе си и всички са перфектно вкусни и на растителна основа.
1. Брашно от малини с трюфел
Сладки, остър, цели малини, смесени в плътен, шоколадов брауни? Тази рецепта за брауни с малини с трюфел от Post Punk Kitchen ще ви накара да се побъркате абсолютно. Това е божествено лакомство с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри, така че можете да се почувствате добре да се отдадете.
2. Лесни размазани веган шоколадови браунита
Направена със сладки картофи, тази сладка веганска рецепта за брауни от Fo Reals Life ще ви накара да се почувствате силно растителни и да задоволите шоколадовия си копнеж наведнъж. Това е бърза, лесна рецепта, а също така идва и с идея за допълнителна съставка, ако искате да ги направите „браузъри за възрастни“.
3. Брауни с черен боб
Те може да звучат неапетитно, но имат торта, ще пътува рецептата за черно боб чаено зърно е вкусен десерт, който е пълен с хранителни вещества. Да не говорим, можете да го сервирате направо от хладилника, което го прави перфектен десерт за горещ ден.
4. Брауни Роки Роуд
Всички обичат класическото брауни, но няма нищо като да добавите вкусни русалки и ядки, които да ви дадат неустоим десерт. Тези скалисти пътни брауни от Allyson Kramer са идеални за потъпка, но може да не искате да споделяте.
5. Годжи Бери Брауни
Тези упадъчни кафяви годжи бери от Pickles & Honey имат възхитително дъвчаща текстура благодарение на допълнителната съставка. Друг десерт с ниско съдържание на мазнини, Въпреки богатия си вкус, тези брауни са с ниско съдържание на мазнини, което ги прави чудесен вариант.
6. Брауни с печено ядково печено масло
От кокосови и горски плодове тези млечни печени ядково масло трябва да умрат. Хвърлянето на едро нарязани ядки във фурната и намазването им с кленов сироп и морска сол звучи достатъчно божествено, но след това ги пуснете в тесто за брауни за дъвкателна вкусна текстура.
7. Тиквени вихрови брауни
Без глутен и перфектна есенна почерпка, тези тиквени вихрушки от „Keepin’ It Kind “удариха всички марки. Влажните, пухкави брауни включват също канела, джинджифил и индийско орехче за този уютен вкус.
8. Шоколадови лешникови мазнини
Една от основните съставки в тази веган рецепта за брауни е шоколадовото лешниково масло. Трябва ли да кажа повече? От Connoisseurus Veg, тези шоколадови лешници с масло от лешник са чудесни за всеки любител на ядките.
9. Сурови печени от Jalapeno
Комбинирането на сладки и пикантни аромати е едно от любимите ми неща, особено ако се включва шоколад. Така че не можах да устоя да добавя суровото джалапено лимово сладко от ванилова торта към кръга. Супер фуджи с страхотна текстура (благодарение на тайната съставка, тиквички) тази рецепта е идеална за пикантните фенове.
10. Брашно от фъстъчено масло
Произведени на слоеве, тези фъстъчени мазнини от фъстъчено масло от This Rawsome Vegan Life имат дъвкава текстура, направена от кашу, фурми и елда. Без нищо друго освен фъстъчено масло и вода като средния слой и горния слой какао, смесени с кленов сироп и кокосово масло, това е перфектното лакомство за фенското масло и вентилатора на шоколада.
11. Браунита Minty S'mores
Брашно, приготвено със студена мента, веганска ружа и гарнирано със осолена ментово-шоколадов ганаш от замръзване, трябва да бъде в списъка ви за направа. Тези веган s'mores брауни от Healthy, Happy Life са ooey и gooey и ще изискват вилица за цялата шоколадова доброта.
