Съдържание:
Тренировките за сън са толкова спорен въпрос сред родителите. Начинът, по който повечето от нас са били обучени от сън от нашите родители, сега се счита от мнозина (или поне така се чувства) за жесток. Прочетох много различни методи и философии за сън, но определено бих се възползвал от някои от тези трикове, които истинските родители използват, за да спят влак.
В крайна сметка аз се озовах по метода на контролирания плач. Моят партньор и аз щяхме да оставим нашия син сам за няколко минути наведнъж, увеличавайки времето, през което той беше оставен сам на малки стъпки и докато той не успя да заспи сам. Това беше много труден преход за мен лично, и по това време изпитвах голяма вина. Въпреки това, в рамките на сравнително кратко време (всъщност по-малко от седмица) синът ми спеше лесно в собственото си пространство. За някои родители идеята да спи отделно от детето си е немислима. За други, примамването на спокоен нощен сън без ритник в лицето или удар в ребрата е нещо от родителските мечти.
Какъвто и метод да използвате, за да помогнете на бебето да заспи, моля, не забравяйте, че практикувате основен урок по самолечение (за всички участващи). Всички ние се нуждаем от спокоен сън, за да работим ден за ден и с капацитет, който повечето родители са длъжни да функционират. Така че, имайки това предвид, вижте дали някой от тези съвети и трикове от 11 родители може да работи за вас:
Тим
GIPHY"Хареса ми този" метод на мълчание ", който чух от колега от работата. Издаваш тихо звучене, за да имитираш звуците на утробата. Синът ми го намери за успокояващ."
Suzanne
"Ние го извикахме. Беше трудно да чуем плача в началото, но в дългосрочен план се получи перфектно. Много неща за родителството са трудни, но необходими."
Zara
GIPHY"Спях и кърмях при поискване. Понякога това беше предизвикателство, но исках нежен метод."
Кинси
"Практикувах метод за вземане и пускане", когато всеки път, когато бебето вика, вие ги вдигате, но ги оставяйте отново и сравнително скоро. Това отне завинаги и той винаги изглеждаше объркан, но в крайна сметка се получи."
Nathasha
GIPHY"Толкова се измръзнах. Трябваше да замина за една седмица заради бизнес, а майка ми се грижеше за бебето ми. Когато се прибрах, той спи през нощта. Дори не знам какво е направила!"
Hanna
"Наех консултант по сън. Тя дойде и остана с нас три дни и ни научи как да създаваме спокойна обстановка в спалнята, която да помогне за успокояване на бебето обратно да спи. Бях лишен от сън от месеци, така че тя си заслужаваше парите!"
Кели
GIPHY"Моят метод беше люлеещ се, сложи биберон, скали, сложи, когато беше буден, но наистина сънлив. Работи ми."
Бритни
"Пелене. Винаги се успокояваше, след което го държеше близо и му шепнеше. Трябваше да повтаряме това всеки път, когато се събуждаше!"
Тод
GIPHY„Синът ми ме обичаше да му пея„ Бебе Белуга “. Винаги го изпращаше да спи. В стаята му също бях с машина за бял шум и това също работеше добре.“
Елън
"Знам, че не е много практично, но шофирането с кола работеше за нашето бебе. Бих скочил в колата и обиколих блока."
Джералдин
GIPHY"Дъщеря ми беше ужасна спяща. След това я настанихме в стаята на по-голямата й сестра и тя веднага отиде да спи. Маймуна вижте, маймуна прави!"
