11 неща, които научавате за себе си, когато сънувате с детето си

Спях със сина ми първата нощ, когато се роди; в болницата, кожа до кожа, и двамата се изтощавахме и си измисляхме един друг. Не ми отне много време да осъзная многобройните ползи от съвместния сън. Тялото ми беше в състояние да помогне на тялото на сина ми да регулира температурата му, и двамата успяхме да спим по-лесно и за по-дълго, а кърменето (особено през нощта) беше много по-просто. Не знаех обаче, че има неща, които ще науча за себе си, когато сънувах с детето си; неща, които биха ми помогнали да разбера какво означава майчинството за мен, как щях да оформим майчинството, за да отговаря на живота ми (и обратно на визата) и как да се приспособя към това напълно ново, но все пак все едно и също съществуване.

Някои от тези неща, разбира се, знаех за себе си вече. Например, нямаше нужда да сънувам със сина си, за да знам колко много обичам съня. Искам да кажа, това го знам от винаги. И все пак съвместният сън или ме научи да знам неща за себе си, или ми напомни за някои аспекти от себе си, които може би съм забравил; особено в онези първоначални месеци на майчинство, когато всичко е замъгляване и сте изтощени и загубите чувството си за себе си, може да бъде доста лесно.

Докато майчинството е толкова много за научаване на странностите и личностните черти и нужди и желания на друго човешко същество (и да им помагате, да ги защитавате и подхранвате), то също така включва непрекъснато обучение за себе си. Бих твърдял, че не можеш да бъдеш най-добрата майка (или родител), която можеш да бъдеш, ако не се оглеждаше постоянно и оценяваш кой си като човек. Майчинството улеснява самоизследването по множество причини и съвместният сън е един от начините да научите също толкова много за себе си, колкото и за вашето бебе. И така, имайки това предвид, ето какво може да осъзнаете, когато заспите до малкото си:

Колко търпелив можеш да бъдеш

Родителството ще тества вашето търпение независимо, но аз твърдя, че споделянето на вашата спалня с малко мъниче ще постави вашата толерантност към абсолютния тест. Харесвам моето пространство за сън, момчета; така че, когато мъничките малки ръце и крака, колене и лакти завършват да копаят на места, които не бива да копаят, вие се научавате да поддържате готината си наистина бързо. Ако имате неща за вършене, но детето ви се нуждае от сън и ще спи само до и / или върху вас, вие се научавате да забавяте скоростта и да чакате и да се отпуснете. Може да броите минутите, но го правите търпеливо. Наистина е доста ценно упражнение, тъй като вече не се дразня, ако някой закъснее за работна среща. Печеля?

Колко малка стая наистина ти трябва, за да спиш

Използвах ръцете и краката си, заемам половината (обикновено повече) от леглото и се наслаждавам на пространството си с нескрита свобода. Сега? Е, сега спя титри на ъгъла на леглото си, когато нашето дете реши, че вече не иска да спи в своето (обикновено около 3 сутринта, всяка сутрин). Мога да балансирам несъзнаваното си тяло на едно малко ъгълче и все пак да заспя, докато моето дете става това, което да разпере ръцете и краката си и да заеме половината (обикновено повече) от леглото. Това е доста чудотворно.

Колко тревожни можете да станете за нещо толкова просто като сън

Сънувахме се от необходимост, мравката не е непременно избор. Имам предвид да; това беше избор. Въпреки това, синът ми имаше проблеми с регулирането на телесната си температура, след като се роди, и нашите лекари и медицински сестри предложиха съвместното сън същата вечер в болницата (кожа до кожа), така че тялото ми да помогне на тялото му да се стабилизира. Оттам нататък спахме.

Оказва се, че способността да лежа до сина си всяка вечер ми помогна да не загубя и ума си. Бях много уплашен и разтревожен, че синът ми ще заспи, но никога не се събужда. Прекарах повече от няколко нощи, просто гледах в гърдите на сина си, желаех да се издигне и да спадне според ритъма, в който бях научил, и когато не последва точно този ритъм, изпаднах в паника. Най-малкото, когато сънувах, можех да изпадна в паника от комфорта на леглото си и да бъда до сина си, за да мога всъщност да го усетя как диша, докато спи.

Колко сте засегнати от допир

Винаги съм бил много привързан човек, така че значението на човешкия контакт и допир никога не се е губило върху мен. И все пак не осъзнавах колко е наистина мощен, докато не се родих със сина си и не започнах да сънувам с него. Не само контактът кожа-кожа успя да помогне на тялото ми да се стабилизира и регулира, но също така ме накара да се почувствам по-близка и по-свързана със съществото, което отглеждам в тялото си повече от 40 седмици.

Трудно е да се обясни, но едно просто докосване (мъничка ръка, увита около пръста ми, малко тяло притиснато към моето, синът ми кърми посред нощ, ръката ми по цялото му коремче) ме накара да се чувствам свързан на сина ми по начин, който не бих могъл да преценя, че ще се чувствам.

Колко е важен истинският сън …

Не че съм против „да го извикам“ по някаква измислена „морална причина“. Знам, че когато се прави правилно, е изключително ефикасен и по никакъв начин мъчителен. Просто така, добре, харесвам съня си, момчета. Можех да опитам ръката си, като го „разплакам“, но това изисква всеотдайност и стоене (потенциално) часове в даден момент и, добре, просто не съм за това.

Със съня беше по-лесно за мен и сина ми, и за цялото ми семейство, и ние получавахме страхотен сън през много, много ранна възраст. Нощните хранения бяха по-лесни; заспиването беше по-лесно; да спиш беше по-лесно; Събуждането сутрин, за да нахраня сина ми веднага, беше много по-лесно. Искам да кажа, че просто работи, най-вече защото успях да получа съня, от който отчаяно се нуждаех (и, знаете ли, и моето дете можеше да спи).

… И колко много желаете да пожертвате

След това отново имаше много нощи, когато сънят беше доста труден, особено когато синът ми порасна. Сега, като малко дете, той рита, удря и кълчи и се движи наоколо и това може да направи съня на прилична нощ доста дяволски невъзможен. И все пак аз не съм готов да го изритам от леглото ни в три сутринта (или всеки път, когато той дойде насреща ни в стаята, полузаспал), защото това е нашето „нещо“. Той е сън за сън още от бебе и корекциите отнемат време, за да свикнете. Готов съм да се примиря с няколко мрачни нощи на сън, ако това означава, че синът ми става по-добър, и особено ако това означава, че ще се чувства сигурен и сигурен и утешен до мама и татко, в леглото.

Колко креативни можете да бъдете

Когато спите заедно, креативността е от ключово значение. Независимо дали гарантирате, че вашето легло е безопасно за сън (докато остава удобно) или е в положение, в което можете да спите, докато балансирате тялото си на ръба на леглото (всъщност това е възможно), ще измислите начин да се сдобиете с куп тела в легло, което вероятно е просто предназначено за двама.

Колко сте издръжливи

Вижте, мънички юмручни бебета и / или юначни юмруци болят, момчета. Малки дребни удари и ритници към тялото всъщност вземат своя данък. Вече знам, че ако писателската ми кариера някога се спусне до тоалетната, вероятно бих могла да го направя като успешен боксьор (или човекът на ринга, с който тренира боксьорът).

Колко личното пространство има значение за теб

Винаги съм бил доста независим човек и дори когато съм във връзки или живея с други хора, се нуждаех и търсех и ценя личното си пространство. Да имаш дете само направи тази необходимост още по-очевидна. Чувството за докосване е много истинско нещо и преживях много моменти, когато с удоволствие ще взема дивана, за да може партньорът и синът ми да споделят леглото, само защото имам нужда от място, за да бъда оставен сам.

Колко малко те интересува какво мислят другите хора

Шансовете са, освен ако не се обградите с напълно съмишленици, които вярват точно в това, в което вярвате, и родител точно така, както родителя, ще чуете интересни отговори, когато кажете на хората, че сънувате с детето си. Чувал съм хора да се замислят, казват ми, че ще убия детето си, разкажете ми ужасяваща история за бебето на сестра на братовчед на приятел, което почина; Искам да кажа, че съм го чул всичко.

Научих също как да настройвам всичко това. Въпреки че оценявам хората, които изразяват безпокойство (понякога), повечето хора се притесняват, защото са чували и купували митове за съвместно спане, които в по-голямата си част са неверни. Когато знаете, че това, което правите, е най-добро за вас и вашето бебе и вашата уникална семейна ситуация, а не да се грижите за това, което всички други смятат, става доста лесно.

Колко често отделяте време, за да оцените малките неща

Въпреки че няма отричане, че съвместният сън идва с редица предизвикателства, той също ми даде толкова много прости, малки моменти със сина ми, че никога няма да приема за даденост. Мързеливите моменти, когато той просто иска да легне в леглото и да се гушка; сутрините, когато щях да усетя горната част на главата му, когато слънцето грееше през прозореца на спалнята ни; сеансите за кърмене в късна нощ, когато и двете бяхме полузаспали. Съвместното спане направи всичко възможно и аз, от една страна, съм много благодарен за времената, когато успях просто да лежа с детето си и да оценявам малките неща.