11 Неща, които трябва да знаете за мастит, кошмар на всяка кърмачка

Не мисля, че по време на бременността съм се заработила твърде много по отношение на предстоящото майчинство, но имаше едно нещо, което наистина ме изпрати в паника - кърменето. Бях убеден, че ще имам проблеми с това, че бебето ми няма да го вземе и че това ще бъде най-трудното нещо на света. Когато започнах да изследвам неща, за да знам за мастит? О, човече, аз наистина работих. Оказва се, че кърменето не беше толкова трудно, колкото мислех, че ще стане, но имах късмета да избегна мастит през времето си като кърмеща майка.

Ако сте кърмачка или майката, която предстои да я изследвате, вероятно сте чували за мастит и вероятно сте толкова ужасени от него, колкото и аз. Според La Leche League International маститът е инфекция на гърдата и звучи ужасяващо. Обикновено засягайки само една гърда, маститът може да причини подуване, зачервяване и болка, както и да накара гърдите да се стоплят на допир. Накратко? Наистина, наистина е гадно.

KellyMom отбелязва, че маститът може да бъде причинен от няколко ситуации, като обструкция, инфекция или алергии. Може да се появи рязко, като отслаби имунитета ви и ви накара да се чувствате супер уморени. Точно това, от което се нуждае всяка мама, нали? Добрата новина е, че маститът е предотвратим и лечим. Знаейки това и тези 11 неща може да ви помогне да облекчите страховете си от мастит. Знанието е сила! (И това е топъл компрес и често кърмене, просто БЮРМ.)

1. Най-често се среща в първите 6 до 12 седмици

Според клиниката Майо, маститът се среща най-често през първите шест до 12 седмици от живота на вашето дете, но може да се случи във всеки момент по време на кърменето. По време на тези ранни седмици, вашето малко дете все още е в разписание и доставките ви непрекъснато са нагоре и надолу, за да приюти вашето бебе, така че има смисъл, че сте изложени на риск от инфекция.

2. Може да се чувства като грип

О, това е истинско забавно нещо, което трябва да знаете. Очевидно маститът може да почувства ужасно много като грипа, според Mayo Clinic. Ще имате симптоми, подобни на тези, които имате, когато имате запушен млечен канал, но болката, топлината и подуването са много по-интензивни. Маститът също идва обикновено с температура от 101, 3 градуса F или по-висока, втрисане, болки, умора и цялостна грипоподобна слабост.

3. Напуканите зърна увеличават риска

Въпреки че маститът може да бъде името на всяко възпаление на гърдата, какво да очаквате отбелязва, че напуканите зърна могат да увеличат риска от мастит, тъй като микроби от устата на бебето или повърхността на кожата навлизат в гърдата ви през пукнатината. Бактериите се размножават вътре в пукнатината на зърното ви, причинявайки инфекция. Подходящото капаче може да ви помогне да избегнете напукани зърна.

4. След като сте го имали, сте изложени на по-голям риск да го хванете отново

Един огромен риск от заразяване с мастит е, ако сте го имали преди според това какво да очаквате. Никой не е точно сигурен защо увеличава риска, но Бебе Център отбеляза, че повтарящите се пристъпи на мастит се дължат на факта, че никога не преодолявате напълно първата инфекция или не давате на тялото си достатъчно почивка.

5. Можете да го предотвратите, като поддържате гърдите празни

Звучи като най-лошото нещо някога, но La Leche League International препоръчва да кърмите често, за да облекчите болката и да ви предложим малко успокоение. Колкото повече кърмите, толкова повече ще намалите възпалението в гърдата и ще отворите запушените участъци. Трябва да източите гърдите си, за да изчезне инфекцията.

6. Може да се нуждаете от антибиотици, за да го лекувате

С леки симптоми обикновено можете да преодолеете мастит в рамките на 24 часа. Но KellyMom отбелязва, че ако симптомите не се подобрят за 12 до 24 часа или се разболеете сериозно, трябва да видите лекар за антибиотици. Както повечето антибиотици, трябва да завършите лечението, дори и да се чувствате по-добре, за да поддържате тялото си устойчиво срещу мастит. KellyMom също така отбелязва, че може да се нуждаете от антибиотици незабавно, ако бебето ви е на по-малко от две седмици, ако имате счупена кожа на зърното с признаци на инфекция, ако млякото ви е кърваво или има гной в него и ако температурата ви се повиши внезапно. Вие също трябва да се обадите на вашия лекар, ако смятате, че имате мастит и в двете гърди или ако симптомите ви са тежки.

7. Кърменето все още е безопасно

Спомнете ли си, когато ви казах, че изпразването на гърдите ви е чудесен начин да се освободите от болката? Освен това е напълно безопасно за вашето бебе. La Leche League International отбелязва, че не трябва да се притеснявате от кърменето на бебето си, докато се борите с мастит. Антибактериалните свойства във вашето мляко предпазват вашето бебе и инфекцията на гърдата не ги излага на риск. Кърменето трябва да продължи, без значение какви лечения се опитвате да се отървете от него или колко болезнено може да се почувства. Това е честно най-добрият ви шанс за възстановяване.

8. Вашето мляко може да изглежда и вкусва различно

Според KellyMom, докато се борите с мастит, млякото ви може да вкуси по-солено поради повишеното съдържание на натрий и хлорид (бебето ви може да се суете малко в гърдата поради това.) И ако помпате, може да забележите, че млякото ви изглежда бучки или „подобни на желатин“. Това е напълно безопасно за вашето бебе, но ако се чувствате по-удобно да прецеждате бучките или жилавите части на млякото, това също е добре.

9. Стегнатите сутиени и дрехите могат да го влошат

Заболяването и запушените канали могат да доведат до мастит, което означава, че натиск или свиване на гърдите ви няма да помогнат. Underwire в сутиени всъщност може да се притисне в каналите на гърдата ви, заедно с тесни тениски или спортни сутиени според Baby Center. Ако спите на корема си, това също може да доведе до възстановяване на мляко в гърдите и всяко ненужно налягане, като каишка за памперс от пелена, също може да допринесе за мастит.

10. Масажът от топлина и гърди може да помогне

Масажирането на гърдата преди кърмене може да бъде огромна помощ за пълното изпразване на гърдата, а топлината може да помогне да ускорите процеса на оздравяване. La Leche League International също казва, че мократа или суха топлина, като компрес, бутилка с гореща вода или подгряваща подложка, не само отпуска гърдите ви, но може да помогне за преместване на всяко изсушено мляко, блокиращо потока на млякото от зърното ви. Ако можете, опитайте да кърмите, докато гърдата ви е още топла, за да насърчите млякото да тече.

11. Имате нужда от много почивка, за да го преодолеете

Сега не е време да бъдете супергерой. Ако се борите с мастит, имате нужда от почивка и много от него. La Leche League International отбелязва, че това е огромна част от лечебния ви план и че трябва да отидете на почивка на легло, като държите бебето си наблизо, заедно с вода и провизии, като памперси и играчки. Така или иначе ще искате често сестрински сесии, но се постарайте да не ставате от леглото и да не се движите. Маститът вече ви отслабва и ви кара да се чувствате уморени, така че без останалите не можете да лекувате адекватно.