11 неща, които научих от първата ми бременност, които помогнаха през втората ми

Първата бременност може да бъде направо ужасяваща. Нека си признаем, има вероятност да имате нулева представа какво се случва там долу. Трябва да разчитате на книги, Google и приятелки. Когато е втората ви бременност обаче, можете да разчитате на експертизата на един много специален индивид: себе си. Сигурен съм, че всяка опитна бъдеща мама би се радвала да напише писмо до по-рано бременната си аз. Затова споделям нещата, които научих по време на първата ми бременност, които помогнаха през втората ми.

Първата ми бременност беше далеч от магическа и за да я влоша, изобщо не я очаквах. Майка ми обичаше опита си (смяташе, че един ден има грип и осъзна, че е бременна, когато изгоних каталога от скута си), така че предположих, че ще ми бъде също толкова лесно. Това беше невероятно предизвикателство за девет месеца за мен, но също така беше и опит за обучение, който се изплаща с пика сега, когато отново съм бременна. Знам какво да очаквам, какво е нормално и каква е причината за притеснение и може би най-важното кога ще спре да суче (или поне да смуче по различен начин).

В момента се възползвам от собствения си опит, затова предавам "мъдростта", която спечелих с надеждата, че други бъдещи майки не трябва да чакат до втората си бременност, за да научат следното:

Пийте проклетото кафе

Giphy

Яжте проклетото сирене. Вземете проклетата баня. Имате идея. Има всякакъв вид ш * т, който е многословен, когато очаквате, но честно казано не е нужно да оставяте бременната полиция да ви огорчи. Бях толкова притеснена от всичко за първи път, и наистина нямаше нужда да бъда. Знам препоръките, лимитите и рисковете и стига да ги приема, за никого не е работа какво правя.

Разкриване, разкриване, разкриване

Добре, така че може би детайлите на вашата бременност не са работа на никого. Вашият доставчик трябва да знае какво се случва с вас. По време на първата ми бременност се колебаех да уведомя акушерката си колко лоши са нещата (независимо дали беше сутрешна болест или хемороиди) и познайте какво? Не получих това, което ми трябваше.

Този път се уверих при първоначалната си среща, че моята акушерка знае всичко, което се случва с мен, от историята ми на депресия до стафилококова инфекция в моя хуха преди няколко месеца. Ако има нещо, което мисля, че може да повлияе на бременността ми или че доставчикът ми евентуално би могъл да ми помогне, аз ще й кажа за това, колкото и да е неудобно.

Вземете деня на болните

Giphy

По време на първата ми бременност все още преподавах третия клас на пълен работен ден. Въпреки повръщането ежедневно до около 20 седмици, пропуснах само пет дни училище. След като родител се оплака, че не правя дъщеря й приоритет (нали знаете, защото аз правех дъщеря си), се уплаших да си взема всеки отпуск. Моето тяло и психическо и емоционално състояние платиха цената.

Сега работя две непълно работно време с по-гъвкав график, така че този път обективно е по-лесно. Най-голямата разлика обаче е, че нямам хора, които ме карат да се чувствам зле от липсващата работа и този път собственото ми име е в горната част на този списък. Болните дни съществуват с причина. Вземи ги.

Не се страхувайте да кажете, че не сте добре

Първия път, когато преминах през първи триместър, не знаех, че това, което преживях, не е нормално. Помислих си: „Това е просто сутрешна болест“. Е, оказва се, че тежките хранителни отвращения, острото гадене и постоянното повръщане всъщност бяха екстремни симптоми.

Когато този боклук този път надигна грозната си глава, бързах да съобщя на лекаря си за неговата тежест и за факта, че нищо не работи, за да го оправя. Най-накрая ми поставиха диагноза хиперемезис гравидарум. Когато нещата станаха наистина лоши и не можах да задържам течности, преминах в спешна помощ и получих IV. Това, плюс лекарствата против гадене, ми помогнаха да обърна ъгъла, за да се чувствам по-бързо по-бързо, отколкото с първото си дете.

Направете вашите кегели

Giphy

Не разбрах, че когато медицинските специалисти и вашият BFF ви кажат да правите упражненията на тазовото дъно, те наистина имат предвид - и научих по трудния начин. Не съм ги правил (както изобщо) по време на първата си бременност и сега имам голям проблем с инконтиненцията, предизвикана от стрес. Точно така, хора, хормоните на бременността ме карат да повръщам, а повръщането ме кара да пикам. Няма да направя тази грешка отново. Всъщност в момента правя моя Кегелс.

Никога не е твърде рано за възглавница за бременност

Беше ми неудобно и имах проблеми със съня, преди да започна да се показвам. Чувствах се странно да пазарувам възглавници за бременност на Amazon, защото, добре, първо не ти трябва корем? Отговорът е не. Можете да избухнете, че Snoogle на втория ден виждате розова линия на този тест за бременност. Втори път майките знаят, че комфортът идва на първо място.

Не се запечатвайте

Giphy

Момчета, не мога да подчертая това достатъчно. Хемороидите са по дяволите ужасни, а хемороидната хирургия е по-лоша. Задницата ви ще изглежда като изкормена пуйка и дори няма да ви пука. Сериозно, ако искате да ги избегнете, не се затваряйте на първо място.

Сега, когато преживявам тази втора бременност, съм на постоянна диета от храна, богата на фибри, омекотител на изпражненията, слабително и пробиотик, и си взимам сит вана в режим на готовност.

Никой няма да умре, ако леглото не се направи

Първата ми бременност, мисля, че част от мен наистина мислех, че Земята ще спре да се върти по оста си, ако оставя мръсна чиния в мивката. Имам обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), така че подобни неща наистина ме притесняват. Аз присъствах на него, вместо да присъствам на себе си.

Не е като да се излекувам от OCD от забременяването отново, но успях да оставя повече неща да се плъзнат. Ще си позволя да поспам, защото утрето все още ще е там.

Не ти трябват всички неща

Giphy

Ако сте майка за първи път, почти мога да ви гарантирам, че ще имате твърде много неща (с изключение на кърпи за пране, защото повярвайте ми, когато ви кажа, че никога не можете да имате твърде много от тях). Хората обичат да ви купуват sh * t, и е лесно да отидете малко скенер щастлив, когато се регистрирате. Но по-топло избършете? Просто кажи не.

Най-глупавата част е, че наистина трябва да преминете през нея сами, за да разберете от какво всъщност се нуждаете. Докато стигнете до втората си бременност, знаете какво харесвате и вероятно вече имате всичко. Ако някой иска да ми вземе нещо този път, моля за памперси.

Вашето тегло, вашият бизнес

Има нещо за бременността, което очевидно кани нежелани коментари по отношение на тема, която обикновено не се обсъжда. Говоря за теглото ви. Започнах да имам тегло и накарах хората да правят коментари за всичко - от това колко е голям задникът ми до това, че не ям достатъчно, за да поддържам бебето живо. Страхотен.

Тази бременност, аз слушам само моя лекар, а знаете ли, собственото ми тяло. Колко правите или не печелите, е тема за лекарския кабинет, а не за кабинета.

Заслужава си

Giphy

Когато ви е за първи път, може да е трудно да си спомните, че вашето страдание е причина. Като опитен бременник знаете, че и това ще отмине и че всичко ще си струва, когато държите този скъпоценен малък човек в ръцете си. Толкова много, че дори да го направите отново.

Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :

Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.