11 Признаци партньорът ви е над вас

Краят на една връзка може да бъде труден за признаване, особено когато не сте този, който я прекратява. Обикновено по пътя има явни знаци, че вашият партньор е над вас. Понякога те могат да бъдат фини знаци, докато друг път са очевидно очевидни, а вие просто ги игнорирате. Пускането не е лесно, независимо дали вие сте този, който повече инвестира в него. Говорих със съветника по отношенията Елизабет Греъм, за да я накарам как да разпознае дали партньорът ви губи интерес към вас - и какво да направите, ако това наистина е така.

„Невербалната комуникация често се пренебрегва във взаимоотношенията“, казва Греъм. "Вие отписвате знаците като лошо настроение, когато наистина се опитват да ви кажат нещо повече." Вместо да пренебрегва знаците, Греъм препоръчва да ги потърсите - и да държите очите си за тях, дори и в най-щастливите отношения. Разбира се, тя не означава, че трябва да прекратите връзката си или да станете параноични - но това, че сте наясно с желанията, нуждите и чувствата на партньора си, е от ключово значение за напълно функционалната връзка. Така че, ако изпитвате някое от следните неща във връзката си и ги изпитвате многократно - време е да поговорите с партньора си и да преоцените къде сте в отношенията си. Защото пускането е много по-лесно в дългосрочен план, ако можете да избегнете заслепяване.

1. Биеш се повече от обикновено

Всички двойки се бият. Всъщност борбата е добра за вашите отношения. Но ако се чувствате сякаш непрекъснато се биете с партньора си, това е знак, че има нещо по-голямо в играта. "Ако вие и вашият партньор се биете повече, има обяснение", казва Греъм. "Външният стрес обикновено е виновникът." Въпреки че Греъм казва, че борбата сама по себе си не означава непременно партньорът ви над вас, тя казва, че двойката с останалите червени знамена, че това може да означава, че краят е близо.

2. Чувствате се отдалечени

Ако изведнъж се чувствате вкопчени във връзката си, вероятно това е, защото чувствате дистанция от партньора си. "Ако партньорът ви внезапно прекарва време далеч от вас, психически и физически, това означава, че техните приоритети са се изместили", казва Греъм. Когато вашият партньор стане по-малко заинтересован да прекарва времето си с вас и да работи с нещата с вас, това обикновено означава, че те прекъсват връзка с вас с цел.

3. Чувате ли „Обичам те“ по-малко

Всичко е слънце и пеперуди в началото на една връзка, а в края - тези неща са малко и далеч между тях. "Ако партньорът ви рядко казва, че вече ви обичам", казва Греъм. "Има причина защо." Или не чувстват любовта, или са станали самодоволни във връзката ви. И двете неща могат да бъдат смъртта на една връзка и трябва да бъдат разгледани.

4. Вашият сексуален живот не съществува

Всички знаят, че етапът на медения месец в крайна сметка се изчерпва и когато попаднете на ежедневното мелене в ангажирана връзка, сексът може да падне настрани. Но ако партньорът ви застудява пуйка върху вас, нещо става. "Сексът е фактор за всички функционални взаимоотношения", казва Греъм. „Присъствието или отсъствието му.“ Тя продължава да казва, че не бива да основавате цялата си връзка на честотата, в която правите усукване между чаршафите, но трябва да сте загрижени и да знаете дали нещата рязко се обърнат към по-лошо.

5. Говорите по-малко

Комуникация, комуникация, комуникация. Колко пъти сте чували, че комуникацията е от ключово значение за напълно функциониращите взаимоотношения? "Ако партньорът ви спре да общува с вас", казва Греъм. "Независимо дали става дума за светска или емоционална комуникация, нещо е готово." Вие и вашият партньор трябва да имате отворена линия на комуникация. Ако тази линия бъде затворена, отношенията ви ще последват скоро след това.

6. Не поемате ангажименти

„Ако партньорът ви не може да се ангажира с нищо, имате проблем.“ Греъм казва, че ако имате проблеми с притискането на партньора си за специални събития, големи промени в живота и други - вероятно е защото те се колебаят дали да предприемат следващите стъпки в отношенията си с вас. Независимо дали се изнервят от поемането на големи ангажименти, или са в края на въжето си - струва си да седнете и да си поговорите.

7. Не сте по-дълго добре дошли с приятели

Когато приятелите на партньора ви внезапно не ви харесват да се мотаете наоколо, това може да означава едно от двете неща. „Или партньорът ви се е доверил на тях, че няма да бъдете наоколо много по-дълго“, казва Греъм. "Или те са споделяли негативни чувства към теб и това кара приятелите им да внимават около теб." Приятелите на партньора ви са доста добър показател за случващото се с партньора ви, особено ако той винаги е бил сърдечен и приветлив към вас преди.

8. Чувстваш се като опция

„Вашият партньор никога не трябва да ви кара да се чувствате сякаш сте част от неговите възможности, “ казва Греъм. „Когато сте в обвързана връзка, давате приоритет на партньора си.“ Ако партньорът ви е накарал да се почувствате като част от уравнението с многократен избор, нещата не изглеждат добре.

9. Партньорът ви ницки

Изведнъж всичко, което правите, е грешно. И гласът на вашия партньор за това. „Ницането на партньора ви е червен флаг, че има по-голямо нещастие от проблема, който се огласява“, казва Греъм. С други думи? Не става въпрос за това, че изхвърляте кафе смилате надолу по мивката. Става въпрос за по-голямата картина.

10. Вашето бъдеще изглежда размито

Използвахте заедно да правите планове, заедно изграждате бъдеще, а сега усещате, че тези планове са в кошчето. „Ако не се чувствате сигурни в това къде са насочени отношенията ви, говорете за това“, казва Греъм. Това може просто да бъде заобикаляне, но ако вашият партньор избягва всякакви разговори за бъдещето ви - вероятно защото има други планове.

11. Не получавате извинения

Когато партньорът ви е наранил чувствата ви или обратно, това означава извинение. При прекратяването на връзката извиненията са последното нещо на никого. "Ако вече не получавате извинения, имате проблеми", казва Греъм. „Съжаляваме, че е толкова проста дума и тя може да поправи толкова много.“ Ако истинското извинение е изчезнало от речта на партньора ви, това е, защото те просто не съжаляват вече - и когато партньорът вече не се извинява, че ви е наранил, независимо колко е голям или малък, това означава, че са над него.