Съдържание:
- 1. Вие се борите продуктивно
- 2. И двамата обичате добри новини
- 3. Включите се в ползотворни начинания заедно
- 4. Виждате през очилата с цветни рози
- 5. Не мразиш рутината си
- 6. Можеш да бъдеш разделен
- 7. Вие цените намеренията
- 8. Вие се фокусирате върху голямата картина
- 9. И двамата сте инвестирани
- 10. Вие сте отзивчиви
- 11. Няма борба за захранване
Ще ви бъде трудно да намерите човек, който не би скочил при възможността да погледне в законна кристална топка. В крайна сметка толкова много събития в живота са несигурни и малко неща могат да бъдат точно предвидени. И все пак може би една от областите на човешкия опит, която е всеобщо търсена, иска да намери спътник на живота. Разбира се, можете да оставите всичко това на съдбата или на хвърлянето на монета, но не бихте ли искали да знаете знаците, които вие и съпругът ви ще бъдете заедно завинаги?
Разбира се, дори най-добрите учени и изследователи ще ви кажат, че никога нищо не е гарантирано напълно. Определени проучвания обаче показват, че има някои доста солидни индикатори за това дали вие и вашият партньор ще успеете да го залепите през дебели и тънки. Въпреки че е нормално всяка връзка да има своите високи и ниски точки, кои са основните фактори, които влияят на дълголетието на вашето партньорство?
За щастие, експертите по връзки, психолозите и изследователите свършиха по-голямата част от тежката работа за вас и откриха някои ключови признаци, които играят роля при определянето дали вие и съпругът ви ще бъдете заедно завинаги. Затова проверете тези знаци, че ще имате своето „щастливо завинаги“.
Вижте: Щастливо някога след: Какво наистина има значение в търсенето на трайна любов, $ 19, Amazon
1. Вие се борите продуктивно
Уравнението за перфектен брак не пропуска аргументи. "Двойка, която се кара, но може да разреши конфликтите си, всъщност има по-голям шанс за поддържане на дълготрайна връзка от двойка, която изобщо не се бори", заяви пред „ Психология днес “ Джон Готман, професор по психология, фокусиращ се върху брачната стабилност.
2. И двамата обичате добри новини
Всички обичат добрите новини, но какво да кажем, когато не е задължително да те включва? В скорошно проучване, публикувано в списанието за личностна и социална психология на Университета в Рочестър, изследователката Шели Гейбъл откри, че това как реагирате на добрите новини един на друг е масивен показател за дълголетието на отношенията. В своето изследване тя описва „активно-конструктивните отговори като ентусиазирана подкрепа“, а двойките, които излагат, че поведението в изследването е установено, че имат по-силни, по-дълги връзки.
3. Включите се в ползотворни начинания заедно
Участието в споделени дейности е често срещано в много бракове поради причина. Според Oxford Journals - Social, Cognitive and Affective Neuroscience (SCAN), д-р Бианка Ачеведо и д-р Артур Арон от Университета Стони Брук отбелязват, че областите на мозъка, свързани с любов и привързаност, изглеждат еднакво при двойки, които току-що попаднали в любов и двойки, които са били женени над 20 години. Ацеведо и Арон откриха, че „моделът за саморазширяване предполага, че продължаването на разширяването и новото, възнаграждаването на събитията с любимата може да са механизми, чрез които романтичната любов се поддържа в дългосрочни отношения“.
4. Виждате през очилата с цветни рози
Казват, че красотата е в очите на гледащия и очевидно не боли да мислите, че партньорът ви е наистина коленете на пчелата. Американската психологическа асоциация наскоро публикува проучване, проведено от д-р Марсел Зентнер от университета в Женева. Той откри, че от всички различни черти, които биха могли да предскажат дългосрочната любов, способността да виждате партньора си като свой идеал е най-силният показател, че една връзка ще бъде дълготрайна.
5. Не мразиш рутината си
Някои хора смятат, че наличието на рутина се равнява на скука или смърт в спалнята. Но това не винаги е така. „Двойките разбират, че страстта намалява и намалява. Те знаят как да я възкресят, защото са демистифицирали мита за спонтанността.“, Казва психотерапевтът Естер Перел в неотдавнашен TED Talk. "Ангажираният секс е преднамерен секс. Той е преднамерен, съсредоточен и присъстващ."
6. Можеш да бъдеш разделен
Може би вече знаете това, но това, че сте женен, не означава, че трябва да правите всичко заедно. The Journal of Marriage and Family цитира изследване, което установява, че двойките в трайни бракове се грижат повече един за друг, наслаждавайки се на дейности и няма значение дали правят това заедно или поотделно. Изглежда наличието на определено ниво на независимост и свободата е здравословно за дългосрочни отношения.
7. Вие цените намеренията
Може да звучи като съобщение направо от детско шоу, но да отделите момент за пауза, когато сте разочаровани и видите намерението зад действията на партньора си, е емоционално здравословно. „Способността да интерпретира благотворително действията и намеренията на партньора си може да смекчи острия ръб на конфликта“, каза психологът Та Таширо пред „Атлантик“. " Много пъти партньорът се опитва да направи правилното нещо, дори ако е изпълнено лошо. Затова оценявайте намерението."
8. Вие се фокусирате върху голямата картина
В „ Отвъд мита за семейното щастие“, професорът по образование и психологически изследвания в Университета в Маями д-р Блейн Дж. Фоуърс пише: „Най-добрите бракове са партньорства, в които съпрузите са посветени на създаването на споделен живот, който е по-голям от емоционалното изплащане. на брака. " Връзката не е дефинирана от заглавието да бъдем женени. По-скоро дълготрайният брак процъфтява на съпрузите, които могат да видят отвъд това заглавие и да се съсредоточат върху голямата картина.
Отвъд мита за брачното щастие, $ 23, Amazon
9. И двамата сте инвестирани
Това може да изглежда очевидно, но за да продължи всяка връзка, и двамата трябва да искате тя да продължи. Изследователите Робин Паркър и Джоан Комерфорд от Австралийския институт за семейни изследвания (AIFS) наскоро написаха, че „активното ангажиране в поведенията, които поддържат връзката, е необходимо, за да се запази неговата стабилност“.
10. Вие сте отзивчиви
В хода на развитието на брачната дисфункция авторите д-р Томас Н. Бредбъри и д-р Робърт Л. Вайс установяват, че дългосрочните бракове изискват и двамата партньори да имат определена личностна черта. Те написаха: „Приемливостта и отзивчивостта изглежда имат положителни изплати за браковете“. Това не означава, че трябва да кажете „да“ на всичко, но това, че показвате, че слушате и се грижите, върви много.
11. Няма борба за захранване
Това може да е трудно за някои, но се оказва, че оставянето на партньора ви от време на време да поема юздите е здравословно и жизненоважно за брака ви. Готман каза за позитивната психология новини, „най-щастливите бракове са били онези, при които партньорите са били в състояние да предадат чест и уважение на другия и не са се противопоставяли на споделянето на властта и вземането на решения“.
Честито пазаруване! FYI, Romper може да получи част от продажбите от продукти, закупени от тази статия, които са добавени независимо от отделите за продажби и редакции на Romper след публикуването.