Съдържание:
- 1. Мислиш да имаш афера
- 2. Престанахте да правите секс
- 3. Ти го изнасяш на други
- 4. Довериш се в някой друг
- 5. Току-що преживяхте неочаквана промяна в живота
- 6. Нещата са застояли
- 7. Постоянно сравнявате
- 8. Продължавате да имате същия аргумент
- 9. Вие не говорите
- 10. Избягвате един друг
- 11. Не можеш да простиш
Дори и най-здравословните бракове имат своите проблеми. Вие и вашият партньор са длъжни да уцелите няколко неравности по пътя на връзката ви. Често пъти можете да говорите нещата и да продължите напред. Но понякога може да се нуждаете от малко допълнителна помощ. Ако се притеснявате, че връзката ви може да е в затруднение, трябва да започнете да разглеждате знаците, които може да се нуждаят от брачна консултация.
Ако имате проблеми с комуникацията, обмисляте афера или сте спрели да правите секс всички заедно, има вероятност да има по-дълбоки проблеми във вашия брак. Терапевтът може да предложи 360-градусов оглед на връзката ви и да ви помогне да получите инструментите, от които се нуждаете, за да се справите с проблемите, докато възникнат, вместо да позволявате на нещата да се трупат под повърхността.
Въпреки че консултирането може да окаже положително въздействие върху брака, страхът и отрицателните стереотипи често пазят двойките извън лекарския кабинет. Но ако смятате, че не можете да се възползвате от терапията за двойки, помислете отново. Както спомена Денят на жената, Американската асоциация на брачните и семейни терапевти съобщи, че 93 процента от двойките, които са посещавали терапевтични сесии, казват, че разполагат с по-ефективни инструменти за справяне с проблемите във връзката си.
Така че, ако вашият брак може да използва малко рестартиране, опитайте да потърсите помощ от брачен съветник. Когато намерите подходящия терапевт и двамата партньори участват, можете да видите някои големи подобрения в отношенията ви.
1. Мислиш да имаш афера
Ако сте обмисляли да имате афера, трябва да потърсите помощ от терапевт, преди да извършите действие, което може да има вредни последици за връзката ви. Според The Huffington Post терапевтът може да ви помогне да разберете защо мислите за афера.
2. Престанахте да правите секс
Естествено е сексът да намалее малко, след като сте били женени известно време, но романсът не трябва да спира напълно. Както посочи Днешният родител, сексът може да се използва за измерване на емоционалното здраве на вашия брак. Терапевтът може да ви помогне и партньора ви да разберете защо сексът е спрял и да ви помогне да запалите огъня във връзката ви.
3. Ти го изнасяш на други
Ако откриете, че изпитвате гнева си към партньора си върху колегите си, децата или бариста в любимото си кафене, може да ви е необходима малко помощ, за да разберете защо. Както спомене Опра, неправилно разгневеният гняв често е признак на нещастен брак.
4. Довериш се в някой друг
Може да се почувствате добре да говорите за всичките си проблеми с bestie, но това може да не е най-доброто нещо за вашата връзка. Както Reader's Digest спомена, никога не е добра идея да говорите за брачните си проблеми с външен човек - особено ако не сте разговаряли първо с партньора си. Може да се нуждаете от помощта на терапевт, за да започнете разговора.
5. Току-що преживяхте неочаквана промяна в живота
Загубата на работа, непланирана бременност или смъртта на любим човек може да постави голямо напрежение във всяка връзка. Както споменах Денят на жената, консултирането на двойката може да ви помогне да работите чрез чувствата си за основна житейска промяна.
6. Нещата са застояли
Дори ако в брака ви няма нищо лошо, може просто да се чувствате, че бихте могли да използвате малко помощ, за да пооправите нещата. Както спомена днес родителят, терапията на двойките може да ви помогне да ви дадете нови инструменти, за да направите нещата отново да се чувстват свежи.
7. Постоянно сравнявате
Партньорът на най-добрия ви приятел може да изглежда като мечта, но не е честно вашият партньор да бъде придържан към невъзможен стандарт. Всъщност постоянното сравняване може да доведе до голям разрив във връзката ви. Както спомена Redbook, терапевт може да ви помогне да се научите да общувате, без да наранявате партньора си.
8. Продължавате да имате същия аргумент
Ако всеки аргумент, който имате, завършва със същия завой, вие и вашият партньор може да се нуждаете от малко помощ, за да стигнете до първопричината. Както Днес родител посочи, терапевт може да ви помогне да стигнете до дъното на проблемите, които причиняват задънена улица във вашите отношения.
9. Вие не говорите
Независимо дали се страхувате да повдигнете неудобни проблеми или просто избягвате да спорите всички заедно, може да ви е необходима помощ от професионалист, за да изведете проблемите си на масата. Както спомена Huffington Post, терапевтът може да ви помогне и партньора ви да намерите нови начини за комуникация.
10. Избягвате един друг
Естествено и дори здравословно е да прекарате малко време далеч от партньора си, правейки неща, на които и двамата се радвате. Според Redbook, ако вие и вашият партньор намирате причини да не сте редовно в една и съща стая, има по-голям проблем.
11. Не можеш да простиш
Ако просто не можете да оставите проблем в миналото, връзката ви може да страда от някои въпроси на доверие и ангажираност. Според Деня на жената може да се нуждаете от помощта на терапевт, за да преминете покрай проблемите си.
