11 въпроса, които ще ви помогнат да определите най-добрия метод за контрол на раждаемостта за вас

Малко неща са забавни от това да сте пълнолетни. Имате сметки за плащане, хранителни стоки да купувате и лекарски назначения, които да направите. Разбира се, има някои неща, които можете да отложите, когато просто не ви е приятно да напускате дивана. Но определянето на най-добрия метод за контрол на раждаемостта за вас не е един от тях. Може да не е удобна или приятна тема за обсъждане, а репродуктивните права на жените със сигурност са горещ бутон и разделителна тема както в политиката, така и в ежедневието. Но като жена, която има цялата собственост върху тялото си, е важно да разберем.

Изненадващо, един от най-големите проблеми, които жените могат да имат, когато се опитват да определят кой метод за контрол на раждаемостта е подходящ за тях, е, че те или не знаят какви въпроси трябва да задават, или са твърде неудобни да задават. Видях това от първа ръка с жени, които познавам, които все още носят стигмата на един старомоден свят. Но има много въпроси, които трябва да вземете предвид, когато избирате контрола на раждаемостта, така че не се притеснявайте, ако още не знаете какво или как да ги зададете.

Наскоро разговарях с д-р Рашми Кудесия, репродуктивен ендокринолог и специалист по безплодие в Ню Йорк, за да разбера какви фактори трябва да вземат предвид жените, когато установят какъв контрол на раждаемостта им работи най-добре. Задавайки си тези 11 въпроса, ще можете да намерите ефективен контрол на раждаемостта, който се вписва във вашия начин на живот. И в края на деня не е ли това, което най-много искате в контрола на раждаемостта?

1. Какъв е вашият график?

Когато измисля кой метод за контрол на раждаемостта трябва да използвате, Кудесия казва, че графикът ви играе огромна роля в процеса на вземане на решения. „Основно съображение е оптималната и ефективността в реалния свят“, казва тя. "Хапчетата могат да бъдат страхотни, но не и за жени, които пътуват много, или по друг начин може да пропуснат много хапчета." Така че, ако нямате супер страхотна памет или винаги добавяте неща към списъка си със задачи, тогава може би изберете нещо, което изисква по-малко поддръжка, като пач.

2. Искате ли деца някой ден?

Това е труден въпрос, който всяка жена може да си зададе, но е необходим. За жени, които планират бременност в бъдеще, Kudesia предлага да използват дългодействащ обратим контрацептив (LARC) като имплант или вътрематочно устройство.

3. Какво е теглото ви?

Въпреки факта, че позитивността на тялото нараства, а затрудняването на мазнините изглежда е на път да излезе, теглото все още е трогателна тема за много жени. Но се оказва, че размерът ви има доста голямо влияние върху контрола върху раждаемостта. "Жените с наднормено тегло или затлъстяване имат по-висок процент на неуспех или усложнения с някои контрацептиви", обяснява Кудесия. Бъдете отворени с лекаря си относно теглото си, за да може той да намери най-ефективния метод за вас.

4. Пушите ли?

Знаете ли, че тютюнопушенето може да има пряко влияние върху контрола върху раждаемостта ви? „Пушенето определено е противопоказание за хормонална контрацепция“, казва Кудесия. "Особено при жени над 35-годишна възраст поради рисковете от образуване на кръвен съсирек." Така че не само може да намали ефективността, но и ви излага на риск от някои сериозни проблеми с кръвообращението. Ако наистина искате да започнете да използвате контрол на раждаемостта, може да се наложи първо да се откажете от навика си.

5. Как работи всеки метод?

Вероятно знаете основите на контрола на раждаемостта, но въпреки това има изненадващо количество различия между методите. Знаейки това ще ви помогне да разберете кой от тях работи най-добре за вашия начин на живот.

6. Има ли значение на марката Versus Generic Matter?

Познавам някои жени, които отказват да използват генерични версии на лекарството, защото смятат, че марките с имена са някак по-безопасни или по-надеждни. Но Кудесия казва, че това далеч не е вярно. „Докато лекарството се получава в американска аптека, трябва да е напълно добре да се използва“, казва тя. Непременно говорете, ако някога усетите страничен ефект, независимо дали използвате генерична или име марка.

7. Какъв е вашият план Б?

„Много жени не разбират опциите, ако допуснат грешка, като забравят да вземат хапче или да прекъснат презерватив“, казва Кудесия. Познаването на резервните планове за избрания от вас метод може да измине дълъг път да го направите по-ефектно. Както казва Кудесия, жените „не трябва да се смущават да търсят спешна контрацепция в тези случаи, ако наистина искат да избегнат бременност“.

8. Каква е вашата история?

Не, не говоря за вашата сексуална история, въпреки че това може би си струва да бъде обсъдено. Трябва да разкриете всички известни или заподозрени здравословни състояния, които може да имате на Вашия лекар. Това може да ви попречи да изберете вреден метод или да ви помогне да изберете един с допълнителни бонуси. Като пример, Kudesia казва, че жените с синдром на поликистозни яйчници (PCOS) трябва да изпробват противозачатъчни таблетки, тъй като те могат да помогнат за предотвратяване на образуването на кисти на яйчниците или неправилни модели на кървене.

11. Какво иска да знаеш лекарят?

Толкова много от тези съвети и въпроси е отговорила от прекрасната д-р Кудесия, но какво е главното, което иска да ви каже ? " Жените трябва да се чувстват упълномощени да поемат отговорността за своята фертилитет, независимо дали се опитват да избегнат или постигнат бременност. Разбирането на тялото и стъпките, които човек може да предприеме, за да оптимизира дългосрочното си здраве и плодовитост, са много важни!" Проповядвайте го, д-р К!