11 здравословни (и дяволски вкусни) шоколадови рецепти за всеки повод

Моята идея за небето включва ядене на шоколад при всяко хранене. Също така, в тази малка дневна сладка нито една от шоколадовите лакомства няма калории. За съжаление, ние живеем в реалния свят, където толкова много какао би написало гибел за нивата на кръвната ми захар. Какво трябва да правите шоколадохолик? За щастие, има много начини да изработите рецепти за здравословен шоколад за почти всеки повод.

Сега може би се питате какво имам предвид под здрав. За да бъда честен, аз определям здравословния вид като цяло: всичко без много масло и захар е добро начало в правилната посока, да? А използването на съставки като плодове, авокадо и семена от чиа са още по-добри. Красотата на домашно приготвените шоколадови лакомства е, че имате някакъв контрол върху това колко захар и мазнини влизат в печенето ви и можете да се чувствате свободни да използвате по-здравословни алтернативи на маслото или дори някои заместители на захарта, за да ги олекотите още повече (оставяйки ви свободно да се задушавате надолу с изоставяне.)

От мус до трюфели има по-здравословно шоколадово лакомство за всички. А с полезните съставки, това са лакомствата с шоколадови бонбони, в които можете да се чувствате добре при хранене. Така че следващия път, когато шоколадовото желание удари, помислете за една от тези рецепти за здравословен шоколад.

1. Шоколадов протеинов трюфел

Тези изящни шоколадови протеинови трюфели от A Cosy Kitchen имат здравословни съставки като сурово какао на прах и бадемово масло. Плюс това, само погледнете красотите.

2. Бисквитки с веган шоколад

Тези веган шоколадови бисквитки от менюто на Ari's отнемат класическото печено и го правят веган със съставки като бадемово мляко и ябълково масло. С малко морска сол, поръсена отгоре, за да закръгли вкуса, дори няма да пропуснете животинските съставки.

3. Палео горещ шоколадов пуканки

Подходящи за всеки сезон, тези палео замразени горещи шоколадови пуканки чрез A Spicy Perspective са направени с кокосово мляко и други полезни съставки. Те дори имат слой „ружа“, направен от палео желатин и мед.

4. Мус от шоколадов авокадо

Обикновено мусът се приготвя от тежък бита сметана и други калорично гъсти съставки. Приключенията в мусака с шоколад от авокадо на Cooking от просто призиви за здравословни съставки като тъмен шоколад, кокосово мляко и разбира се авокадото, които осигуряват богатство на вкуса.

5. Бисквитки с чудо на шоколад

Averie Cooks представя тези умело наречени здравословни бисквитки с овесени ядки с шоколад чип. Тези вегански лакомства са супер вкусни и осигуряват страхотно шоколадово поправяне.

6. Шоколадов чиа пудинг

Как се правят чаши за шоколадов пудинг само със здравословни съставки? Чиа! Тези чаши за пудинг с шоколад чиа от Back to Her Roots използват консистенцията на гела като семена от чиа, за да направят полезна за вас шоколадова закуска.

7. Бананови шоколадови чифтове

Банани и шоколад? Да моля! Тези мъфини за банани с шоколадов чипс от Big Girls Small Kitchen биха били чудесно допълнение към всеки брънч.

8. Бисквитки с чип от киноа от шоколад

Киноа в бисквитка? Да! Бисквитките от киноа, Quinoa, Kale и Exhale са по-лек десерт. Също така е чудесен начин да използвате остатъчна киноа.

9. Кора от тъмен шоколад

Не изглежда ли тази страхотна кора от тъмен шоколад от Super Natural невероятно? Той е веган и без глутен и съдържа вкусни съставки като лешници, бадеми и слънчогледови семки.

10. Шоколадова торта

Шоколадовата торта на Fo Reals Life използва сладък картоф като основа. Бонус: без яйца да се притеснявате, можете спокойно да ядете тестото.

11. Шоколадови решетки с фъстъчено масло

Мммм. Малко аромати се сдвояват, както и шоколад и фъстъчено масло. А тези шоколадови барове с фъстъчено масло от Lunch Box Bunch са дори вегански.