Съдържание:
- 1. Те прегръщат конфликта
- 2. Те следват правилото „5 до 1“
- 3. Правят секс
- 4. Те показват благодарност
- 5. Те общуват
- 6. Те не изпотяват малки смачквания
- 7. Те приемат недостатъци
- 8. Те празнуват заедно
- 9. Те разрешават конфликт
- 10. Те помнят своята независимост
- 11. Те казват: "Обичам те"
Традиционните сватбени обети не са шега. Да имаме и да държим от този ден нататък, докато смъртта ни раздели - това е наистина обещаваща сделка. Но както знаем, не всички, които приемат тези обети (или всяка версия), се разделят със смъртта. Нещастна реалност на брака е, че някои от тях свършват, а под някои имам предвид много. С толкова много разводи в наши дни, трябва да се чудите какво прави тези дълги бракове да работят толкова добре. Не би ли било чудесно да се възползвате от навиците на двойките, които остават женени и правят брака да изглежда толкова лесно?
Познавате тези двойки, нали? Тези, които са го накарали да работят и изглеждат толкова дяволски сладки и щастливи заедно. Те разбиха кода, за да накарат съвместния живот да тече като добре смазана машина. Не знам за вас, но за мен това е крайната цел на брака. Добрата новина е, че има наука, която може да предложи насърчение, че браковете всъщност могат да бъдат дълготрайни. Може да се изненадате, когато научите, че нещо толкова просто, като да кажете „Обичам те“, ежедневно може да даде дълголетие на брака ви.
Искате ли да знаете как тези очарователни двойки сключват страхотни бракове? Вижте тези 11 навици на двойки, които остават женени и вижте колко е възможно да бъдете щастливи заедно, завинаги.
1. Те прегръщат конфликта
Конфликт - звучи като нещо, което трябва да се избягва, нали? Оказва се, че натискането на малки оплаквания може да доведе до брак върху брака. Според Psych Central избягването на малки конфликти може да доведе до големи взаимоотношения. На adivce? Потейте дребните неща. Разработете малките ежедневни проблеми, преди да прераснат в гигантски спорове между вас и вашия партньор.
2. Те следват правилото „5 до 1“
Изследователят на брака и отношенията и гуру д-р Джон Готман откри магията на съотношението пет към едно. Правилото е просто: всяко отрицателно взаимодействие трябва да има пет положителни взаимодействия, за да се балансират добрите вибрации между партньорите. Което означава, че ако направите три хватки, по-добре да имате 15 комплимента, които чакат в крилете.
3. Правят секс
Сякаш имаш нужда от друга причина да го накараш, щастливият секс ще се възползва от брака ти. Редовната интимна връзка помага да поддържате връзката на партньорите според Деня на жената. Колкото по-секси моменти споделят през годините, толкова по-близки се чувстват двойките.
4. Те показват благодарност
Нищо не може да убие романтиката като да се приеме за даденост. И както Forbes посочи, че заедно с други големи ползи, показването на благодарност помага за укрепване на отношенията. Показването на благодарността на партньора ви трябва да бъде ежедневна част от брака ви и ще ви донесе и двете много топли фузи.
5. Те общуват
Бракът може да бъде сложен и с това усложнение възникват много дискусионни точки. Но комуникацията е двупосочна улица - трябва да можете да изразявате ясно мислите си, както и да сте добър слушател. Ако една двойка успее да овладее изкуството на доброто общуване, бракът им ще види ползите.
6. Те не изпотяват малки смачквания
Това, че сте женен, не означава, че няма да бъдете привлечени от други хора. Ключът се подготвя да не действа върху тези смачквания. Както каза Рамани Дурвасула, доктор по психология на женското здраве, да има малки смачкване по време на един брак е нормално. Те идват и си отиват и обикновено не продължават дълго.
7. Те приемат недостатъци
Освен ако не сте Бионсе, не сте безупречни - и нито вашето ТО. Както писменологът Джоан Борисенко съобщи за „ Превенция“, прегръщането на недостатъците на партньора ви ще поддържа брака ви силен. Борисенко насърчава двойките да гледат на недостатъци по нови начини и да празнуват нещата, които ви правят различни.
8. Те празнуват заедно
Когато се случи нещо добро за един от вас, това наистина е от полза и за двама ви. Бъдете най-голямата мажоретка на партньора си и скачайте нагоре и надолу един до друг, когато някой от вас изпита успех. Това добавя елемент от екипната работа към брака ви и ви кара да се чувствате като динамичен дует.
9. Те разрешават конфликт
Борбата се случва, но колкото и да се нагряват нещата, важно е да се намери начин в крайна сметка да се постигне мир. Според „ Психология Днес “ двойките, които разрешават конфликти, имат повече съпружеско дълголетие и е по-малко вероятно да се разведат, отколкото онези, които не изглежда да се изменят.
10. Те помнят своята независимост
Двойките прекарват много време заедно, а почивката може да бъде полезна и за двамата. Уверете се, че в брака ви има здравословно пространство. Направете среща, за да се мотаете с няколко приятелки или посетете любимия си магазин за реколта всички сами. Отделянето на време за себе си ще ви освежи и ще ви помогне да бъдете по-добър партньор.
11. Те казват: "Обичам те"
Както „ Психология Днес“ съобщи, че „обичам те“ е навик, който щастливите двойки използват ежедневно. Тези три малки думи могат да направят огромна промяна във вашия брак - и като ги чуете да ви върнат, също е доста страхотно!
