Съдържание:
Определени храни, като тъмен шоколад, отдавна са свързани с романтиката. Но може ли истинската храна наистина да ви помогне в спалнята? Както се случва, всъщност има много храни, които могат да помогнат за подобряване на оргазма ви.
Идеята да изяждате пътя си към по-доброто правене на любов не е нова. Някои храни са исторически скандални за ефектите си като афродизиак; например, стридите отдавна се смятат за подобно лечение и тяхната репутация датира от римско време (според Gizmodo). И няколко древни автори дори препоръчват консумацията на скинк за засилване на любовни срещи, според WebMD. (Но не се притеснявайте: няма да ви предложа да обядвате на гущери.)
В днешно време много изследвания са фокусирани върху връзката между определени храни и ефекта им върху либидото и оргазма. Храни, които увеличават притока на кръв, повишават половите хормони или дори подпомагат мускулните контракции са чудесни кандидати за диетата с по-добър оргазъм. Разбира се, може да се наложи да експериментирате малко, за да намерите храните, които работят най-добре с тялото ви. Но когато „експериментирате“ просто се състои в това да ядете вкусни храни и да видите дали те помагат на сексуалния ви живот, добре, това едва ли е жертва. Прочетете, за да намерите няколко комбинации от храни, които просто биха могли да ви помогнат да закусите пътя си към по-добри оргазми. Няма буквално минус.
1. Ябълки
Може би Ева беше на нещо. Проучване в Архива по гинекология и акушерство съобщава за потенциална връзка между ежедневната консумация на ябълки и по-добра сексуалност при млади жени. Въпреки че не е установена точната причина, ябълките могат да помогнат за улесняване на притока на кръв. Предайте медения крип, моля.
2. Бадеми
Бадемите съдържат голяма помощ от цинк, който според уебсайта на д-р Оз повишава нивата на тестостерон и, чрез прокси, цялостния ви стремеж, като блокира ензима, отговорен за превръщането на тестостерона в естроген.
3. Авокадо
Като че ли имате нужда от друга причина да си купите страна на гуак. Здравето съобщава, че авокадото е страхотно усилващо либидото, тъй като съдържа минерали, мононенаситени мазнини и витамини от В6, които действат като усилватели на енергия. Освен това съдържанието им на омега-3 мастни киселини може да подобри настроението ви.
4. Кафяв ориз
Както женското здраве съобщава, магнезият в кафявия ориз помага на мускулите ви да се свият по време на оргазъм. Затова се задушете върху някакъв пилаф, ако искате по-добро изживяване в спалнята.
5. Чили чушки
Като вашите чушки червено люти? Потърсете ястия, които съдържат пикантни сосове, приготвени от люти чушки, за да стартирате либидото си. Според Днес капсаицинът в лютите чушки може да помогне на тялото ви да имитира ефектите на възбуда, като увеличаване на сърдечната честота и зачервените бузи.
6. Тъмният шоколад
Вкусът сам по себе си е достатъчно причина да се насладите на упадъчен тъмен шоколад. Но както съобщава сайтът за здраве и уелнес на Опра, тъмният шоколад помага за повишаване на нивата на допамин в мозъка, което спомага за увеличаване на кръвния поток.
7. Смокини
