Съдържание:
- 1. Прекарайте пръста на пръста
- 2. Вземете малко асансьор
- 3. Добавете допълнителна защита
- 4. Изпънете ги
- 7. Вървете по този път
- 8. Вземете по-гъста кожа
- 9. Намерете правилния подходящ
- 10. Закачете го с лента
- 11. Дайте им почивка
Предвид нашия отвъд хаотичен начин на живот, прекарваме по-голямата част от деня си на крака - независимо дали става дума за среща на работа или тичане по претъпкани улици с малко дете в теглене. И много жени правят всичко на токчета, избор, който макар и да е моден напред, може да доведе до появата на мехури, натъртвания и дори кървави подметки. Вдигнете ръка, ако някога сте се озовали в края на деня, като накисвате ранените си фуражи с един въпрос на ума си: Как да направите по-удобни високите токчета?
Най-логичното решение може да бъде да се предават помпите и да се носят апартаменти всеки ден. В края на краищата е известно, че токчетата причиняват проблеми с гърба, коляното и бедрата и определено затрудняват преследването на детето ви около детската площадка. Но логиката не е всичко. Стилето правят вашите прасци да изглеждат страхотно, излъчват аура на сексуалност и сила, която никой плосък във вселената не предлага, а те са просто по-забавни. Някои от нас не са склонни да жертват това.
И така, какво прави пристрастеният към петата, когато любимите й помпи й причиняват неописуема болка? Тя реализира няколко модни хака на ниво MacGyver. От насоки за пазаруване до техники за разтягане, ето 11 начина за носене на токчета с болката.
1. Прекарайте пръста на пръста
Въпреки че заострената помпа носи усещане за сила, д-р Харли Кантор, DPM на Chelsea Foot and глезен в Ню Йорк, отбелязва, че стилът нанася сериозни щети на пръстите на краката ви. "Когато това е заострен стил, пръстите на краката ще бъдат по-натъпкани, което води до мазоли, мехури и мазоли." Кантор също отбеляза, че заострените пръсти на краката оказват по-голям натиск върху топката на крака ви, което води до усещането за парене, което краката ви изпитват след препъвайки се в стилети за 15 минути. Защитете пръстите на краката, като изберете отворен, кръг или квадратен стил.
2. Вземете малко асансьор
Ако настоявате да носите високи токчета всеки ден, Kator предлага да изберете стил на платформа. Особено ако изпитвате болки в прасеца. Според Кантор, допълнителното повдигане компенсира мускулното разтягане, което създават високите токчета, като по този начин елиминира напрежението, което чувствате в долната част на крака.
3. Добавете допълнителна защита
Не можете да сбъркате с класическо решение. Вложките, като стелките на високите токчета на д-р Scholl ($ 8), осигуряват мека повърхност, която измества налягането от топките на краката ви. Може да ви накара да се почувствате като октогенария, но алтернативата е да пропуснете стелките и да накуцвате наоколо при болка.
4. Изпънете ги
Изгонете блистери (и крак BO) с едно преминаване. Превъртането на бистър дезодорант върху лигавицата на обувките ви намалява триенето, което в крайна сметка намалява болезнените белези, които високите токчета могат да оставят на краката ви.
7. Вървете по този път
Начинът, по който ходите на високи токчета, може да направи всичко различно по отношение на болката в краката. Застанете право, за да оказвате натиск върху краката си, а не на топките на краката. Също така, не се страхувайте да приемате нещата бавно. Според списанието на парамедицинските науки, кракът ви е естествено по-къс в петите, така че опитът да вземете темпото само ще измести теглото и ще окаже допълнителен натиск върху подметката ви.
8. Вземете по-гъста кожа
Или в този случай втора кожа. Оформете малко кърпичка, мека памучна фланела, за да пасвате на краката ви - по-специално на частите, които изпитват най-много болка. Поради лепилната основа, тя няма да се подхлъзне и да се плъзга, докато подпирате през целия ден.
9. Намерете правилния подходящ
Аз, уж рационален човек, закупих толкова двойки великолепни шоута, знаейки, че не пасват правилно, само за да ги хвърля в задната част на гардероба ми след едно мъчително мъчително носене. Долна линия - ако една обувка е твърде малка, вие стискате краката си до точката на неописуема болка. Ако са малко големи, бихте могли да се подхлъзнете и да се плъзнете в патерици. Отделете им време да опитат вашите помпи, за да намерят перфектната двойка.
10. Закачете го с лента
Може да не сте прима балерина, но ходенето наоколо може да ви даде краката на едната. За щастие има един стар трик за танцьори, който предпазва краката ви да не станат постоянно изправени. WhoWhatWear препоръчва да залепите третия и четвъртия пръст на крака заедно с медицинска лента, за да помогнете на крака да се „впише“ по-добре в обувката ви, като по този начин облекчи това прищипване.
11. Дайте им почивка
Няма срам да сваляш обувките и да се разхождаш по улицата бос. (Въпреки че определено има опасност за безопасността или две.) Не се страхувайте да си отпуснете краката от високите токчета, независимо дали се превключва в апартаменти посред ден или седите малко по-дълго, отколкото обикновено. В края на деня, що се отнася до комфорта на краката, трябва да се справите.