Съдържание:
- "Можеш да го направиш"
- „Добре е, ако не си перфектен“
- „Всеки понякога губи Sh * t понякога“
- „Ако не можете да ги победите, присъединете се към„ Em “
- „Добре е да поискате помощ“
- "Да се осмелиш да бъдеш различен"
- „Облечете първо собствената си кислородна маска“
- „Ти си добра мамо“
Да си майка е трудно. Вероятно най-трудното нещо всъщност. Докато децата ми растат и се променят, и докато някои неща стават по-лесни, винаги изглежда, че има нова неизследвана територия или предизвикателства за преодоляване; всеки по-див, по-груб или по-емоционален заряд от последния. Често е необходимо да си говоря за пипер и научих, че определено има неща, които всяка майка трябва да си казва поне веднъж на ден (а понякога и веднъж на час).
Моят съвет? Започнете с „Можете да направите това “, защото напълно можете. Освен това, дори да ви се струва твърде много да се справите, вече е късно. Вашето дете (или деца) са тук и вие сте останали с тях, приятелите ми. Но сериозно, облечете големите си гащички и обмислете това. Имате малки хора (и вероятно някои възрастни) в зависимост от вас. Можете да го направите, защото сте страхотни и защото трябва.
Разбира се, не е нужно да го правите сами. Добре е да поискате помощ. То е. Всеки човек се нуждае от помощ понякога и да искаш това, от което се нуждаеш, не е слабост; това е умно и самосъзнателно. Поне така си казвам, когато стигна до онези моменти, когато не мога да го направя всичко или ще изгубя sh * t и не мога да разбера следващото нещо, което трябва да опитам. Обаждам се на майка ми, на съпруга ми, на приятели на майка ми или на сестра ми, защото някой трябва да има някакви идеи и, ако не го направят, поне можем да съобщим.
Повтарям тези мантри (и повече) на себе си всеки ден. Ако продължавам да си казвам, че мога да го направя, в крайна сметка ще започна да му вярвам, нали? Или поне ще успея да го фалшифицирам, докато го направя, и вие също можете. Вярвай ми.
"Можеш да го направиш"
Можеш. Вярвай ми. Дори ако е трудно и дори да мислите, че не ви остава нищо за да дадете и дори да се чувствате като „отказване“, дори само за мимолетен момент.
Някой ден ще е гадно, но вие ще го направите. Имаш това, приятелко. Можеш да го направиш. Вярвам в теб.
„Добре е, ако не си перфектен“
Спрете да се опитвате да бъдете перфектни през цялото време. Ще се подлудиш. Никой не е перфектен. Никой. Дори да изглеждат перфектно в социалните медии, гарантирам, че снимката е била една от 100 и използва филтър. Не е нужно да сте перфектни, за да сте добра майка или добър човек. Спри се.
„Всеки понякога губи Sh * t понякога“
Ако го загубите и крещите, или хвърлите интрига или се нуждаете от време на мама, всичко е наред. Не забравяйте, че никой не е перфектен. Утре е нов ден и дори ако нещата не станат по-добри, вие сте в добра компания с всички останали истински майки, които също губят своя ш * т. Трябва сериозно да започнем клуб.
„Ако не можете да ги победите, присъединете се към„ Em “
Хвърлете интрига, хапнете сладолед или организирайте танцово парти. Каквото е необходимо, за да преживеете деня. Кой казва, че майките трябва да са зрели?
„Добре е да поискате помощ“
Казват, че знак за безумие опитва отново същото и очаква различен резултат. Така че може би, просто може би, опитайте следващия път нещо различно. Помислете за родителството един дълъг, изтощителен научен експеримент. Опитайте нещо ново и вижте дали работи. Ако не стане, не сте се провалили, защото сте просто учен. Учените очакват провал поне половината от времето.
"Да се осмелиш да бъдеш различен"
Добре е да изберете различен път или философия на родителите. Ти го правиш. Вие сте напълно способни да разберете какво работи за вашето семейство и не трябва да приемате нищо от другите за това, че сте ваша собствена версия на добра майка.
„Облечете първо собствената си кислородна маска“
GIPHYБъдете свой собствен BFF. Както стюардесата ви инструктира по време на съобщенията преди полета, вие трябва първо да приложите собствената си кислородна маска, преди да можете адекватно да започнете да помагате на другите. Опитвам се всеки ден да се питам каква грижа за себе си съм направила днес и как да се вместя в някакво „мен време“. Ако не наблюдавате собствените си нужди, никой друг няма да напълни резервоара ви. (Обещавам, че не исках да звучи мръсно).
„Ти си добра мамо“
Ти си добра майка. Понякога дори страхотна мама. Децата ви са хранени, облечени и щастливи през повечето време. Супер си. Вие го правите. Не позволявайте на никого, особено на гласовете в главата ви, да ви кажат различно.
