Съдържание:
- Ужасно лягаш
- Това отнема часове
- Той спира работата
- Стресиращо е за всички
- Някой почти винаги плаче
- Вие се отказахте
Не е необичайно да се чувствате така, сякаш животът на вашето дете се върти около съня. И като нова майка ми казаха, че трябва веднага да установя режим на лягане, така го направих. За съжаление, в резултат на това децата ми сега разчитат на тази внимателно изработена рутина, за да получат дори една унция сън. Ако определени неща не се случват в определен ред всяка вечер преди лягане, децата ми няма да си лягат. Нелепо е.
Не ми отне много време да разгледам възможността техните съчетания преди лягане да са твърде сложни. Като, може би всъщност не им трябват часове (а аз буквално имам предвид часове) бани, истории за лягане, питиета на вода, приспособяване, релаксираща музика и физическото ми присъствие, за да заспя. Определено ми се струва, че моят партньор и аз създадох чудовище под формата на сложна рутина за лягане, която също започва да се храни с моята вечер. Преди можех да прекарвам време със съпруга си в края на деня. „Свикнал“ е важната част от това изречение.
Отчасти съм виновен за сегашното си затруднение, не ме разбирайте погрешно. По-лесно е да се поддавам на техните искания (колкото и да е неразумно) или дори да оставя децата ми да спят с мен. Но изборите, които изглеждат лесни в момента, не винаги са добри в дългосрочен план и предполагам, че знаех, че лягането се разминава много преди да започне да се превръща в най-страховитата част на деня. Ако бях спрял и потърсих следните знаци, след това съответно се коригирах, преди да е станало твърде късно:
Ужасно лягаш
С нетърпение очаквах снощи, особено защото след като децата ми заспиха, можех да се съсредоточа върху себе си. След лягане беше моето време да се насладя на някаква необходима тишина, чаша вино или епизод от Анатомията на Грей. аз можех да всъщност отново се чувствам като човек, а не само нечия майка.
Сега никога не знам дали лягането ще отнеме няколко минути или няколко часа. Това е гадно, без да знам дали ще получа "време".
Това отнема часове
Лесно е да се откажете и да оставите децата си да контролират лягане. Иска ми се да откажа да преговарям, да взема отговорност и да им кажа, че е преди лягане, но колкото повече се опитвам да контролирам рутината, толкова по-взискателни изглеждат. Така че, по-често, отколкото не, се оказвам, че се поддавам, за да избегна битка.
Той спира работата
Прекалено сложният режим на лягане на децата ми не винаги работи. Дори когато правя всичко "правилно", те все още не винаги заспиват в разумен час. Изморително е да се включвате в битка с воли с мънички хора всяка вечер и още по-изтощително е да осъзнаете, че печелят тази битка, като останат будни преди лягане.
Стресиращо е за всички
Децата ми очакват определени хора да правят определени неща по време на сложната си рутина за лягане. Например, съпругът ми трябва да е този, който чете истории за лягане и слага бебето в леглото, докато аз съм този, който трябва да се сгуши с големите деца в стаята им. Не можем да имаме почивна вечер от определените от нас задължения, в противен случай всичко отива по дяволите. С други думи, съпругът ми и аз не можем да се наслаждаваме на среща на вечер, ако това означава да останем извън лягането на децата, в противен случай те просто ще откажат да спят.
Някой почти винаги плаче
Когато съм в края на пословичното си въже, съм склонен да отлагам лягането възможно най-дълго. Това е грешка, приятели, защото научих, че когато децата са прекалено уморени, те са склонни да се стопят. Същото важи и за родителите, между другото. Всичко е по-лошо, когато не спите достатъчно. Всичко.
Вие се отказахте
