10 причини, поради които жените, които мразят бременността, трябва да говорят повече за това

Добре, ще го кажа: мразех да съм бременна. Моментите, в които аз действително се радвах да нося плод в продължение на 40+ седмици, бяха малко и далеч между тях. Аз бях нещастна по-голямата част от бременността си: жестоко гадене, ужасно запек и справяне с ужасяващи усложнения на бременността, които направиха целия опит далеч от идеалния.

Въпреки това изпитах някакъв фин, но осезаем срам и преценка, когато изразих недоволството си. Като жена ми казват, че трябва да обичам да съм бременна. Би трябвало да се чувствам във връзка със своята женственост, като животворна богиня, която чувства едно с тялото си по начин, който никога не е изпитвал досега. Да както и да е. Това не се случи. Искам да кажа, дори не е близо. И понеже това не се случи, аз бях накаран да почувствам - от други майки, от мъже, които не можеха да разберат какво е чувството да забременея и от обществото като цяло - че съм дефектна. Нещо трябва да не е наред с мен, ако не се наслаждавам на онова, което тялото ми уж (според това, което сме научили) е направено да прави. Много хора приемат, че ако мразите да сте бременна, ще мразите да сте майка. Други смятат, че на първо място не сте благодарни за способността за размножаване, тъй като има много двойки, които биха искали (и за съжаление не могат) да забременеят.

Но истината е, че няма абсолютно нищо лошо в това, че наистина мразите да сте бременна. Това не означава, че ще мразите майчинството, не означава, че сте дефектна жена и определено не означава, че не сте благодарни за възможността да се възпроизвеждате. Това просто означава, че, да, бременността може да бъде нещастна и не е нужно да се наслаждавате на лошите части - или наистина на някоя част - от загубата на контрол върху тялото си за нарастваща лятна скуош.

И така, имайки това предвид, ето 10 причини, поради които жените, които мразят бременността, трябва да говорят повече за това. Защото онези от нас, които не оцениха бременността, не са сами и няма причина да продължаваме да се чувстваме по този начин.

Жените не трябва да се чувстват сами в преживяванията си

Въпреки че приблизително 49, 6% от населението в света се идентифицира като жена, това е жена може да се почувства безнадеждно изолирана. Има постоянен натиск да се придържаме към определени характеристики, в които обществото е убедило твърде много от нас, да направи човек „жена“. Изглежда, че „обичаш да си бременна“ попада в тази категория. Но истината е, че голям процент от бременните жени не могат да издържат бременни. Да не се радваш на бременност е сравнително нормално изживяване и жена, която не може да издържи пътуването си на 40+ седмици, не трябва да се чувства сама в чувството, което споделят много други жени.

Бременността не е краят на всичко

Бременността не е единственото нещо, което може да направи една жена. Не е краят всичко да е цялото съществуване на жената, и макар че е чудо и направо очарователно, не е нужно да се почита като най-доброто нещо, което една жена би могла да изпита. Защото за много жени това не е така. Например, докато 70% от бременните жени изпитват сутрешна болест, приблизително 20% от жените ще се грижат за хиперемезис гравидарум, тежка сутрешна болест, която може да продължи цялата бременност на жената, често изискваща хоспитализация. Не знам за вас, но не бих могъл да се наслаждавам на хвърляне всеки ден (понякога многократно на ден) в продължение на 40+ седмици. Не ми харесва дори махмурлукът ти.

Никой не трябва да се чувства дефектен

Не сте счупени, ако не се радвате на бременност. Не сте „по-малко жена“ или „неблагодарник“, защото сте честни и отворени относно собствените си преживявания и реакциите си към тях. Време е да спрем да говорим за това какво харесват "истинските жени", сякаш има киборг жени, които тичат наоколо в човешки дамски дрехи, преструвайки се на човешки жени, само по дяволите. Ако се идентифицирате като жена, вие сте истинска жена и всяко ваше чувство е също толкова валидно и жизнено важно, колкото на всеки друг.

Бременността няма нужда да бъде омагьосана

Нека да си признаем: Бременността може да суче. Искам да кажа, че просто може да бъде направо ужасно и нещастно и всичко друго, но приятно. Бременността не е просто жена с цветна корона, светеща с плодородие, докато обикаля някаква омагьосана гора. За много жени бременността е жена със запек, изпотяваща се от силното си гадене, докато си проправя път от леглото до банята и отново. Гламуриращата бременност държи жените на нереалистичен стандарт, в който реалностите на отглеждане, раждане и поддържане на живота играят втора колекция към идеализираната, захарната и нездравословна фантазия (която обикновено поставя безумно количество акцент върху това как изглежда жената, докато е бременна).

Възпроизвеждането не определя женствеността

Способността (или избора) да се възпроизвежда, не прави жената. Нито чувствата на жената по отношение на бременността. Само защото една жена не се радва на бременността, не означава, че е по-малко от жена, „лоша“ жена или жена, която не е в контакт с вродената си женственост (каквото по дяволите това означава). Женствеността е сложна, многолика и огромна. Няма конкретни критерии, на които даден човек трябва да отговаря, за да бъде считан за жена, и това определено включва дали някой се радва или не.

Честността е най-добрата политика

Има много други, много по-важни неща, за които трябва да се притеснявате, когато сте бременна, отколкото да си запазите лицето. Няма причина да фокусирате времето и изтощената си енергия върху поддържането на конкретен стандарт или предварително изграден идеал. Преструвайки се, че се наслаждавате на нещо, което просто не можете, може да бъде невероятно изтощително, така че защо просто да не бъдете честни? Не само че истинското премахва стреса, но също така дава на хората около вас малко мълчаливо разрешение да бъдат честни със себе си (и другите). Честността привлича честността и вие ще искате да се обградите с истински, автентични хора, докато пътувате към и през майчинството.

Никой няма нужда да се чувства виновен

Вината е токсична и може да изяде дори най-уверения човек. Вместо да се чувствате виновни, трябва да уважавате нуждите си, особено ако тази нужда е да извикате от покривите, че бременността е ужасна и не можете да я понасяте. Не бива да се съобразявате с чувствата на някой друг по отношение на потомството. Вашите са също толкова валидни, така че честно няма какво да се чувствате виновни и ако не се чувствате виновни, другите жени ще разберат, че и те не трябва да прекарват ценно време, чувствайки се виновни.

Това може да помогне на бременността да се почувства по-управляема

Вместо да се мъчите да се придържате към предварително определен, фиктивен стандарт на бременността, ако сте честни за чувствата си, всъщност може да накарате вашите 40+ гестационни седмици да се почувстват по-управляеми. Вместо да се съсредоточите върху това да се преструвате, че се радвате на гадене или запек или на безкрайни посещения на лекар, можете да се съсредоточите върху това да се стигне до раждане и раждане и в крайна сметка живот с новородено. Ще премахнете цяла кутия от списъка си „да се прави“, когато решите, че „да се преструвате, че харесвате бременност“ не е нещо, което трябва да правите.

Вярвате или не, малко оплакване е добро за вас

Да, всъщност има психически и физически ползи за излъчване на оплакванията ви. „Оплакването ни позволява да постигнем желани резултати като симпатия и внимание“, казва Робин Ковалски, професор по психология в Университета в Клемсън. С други думи, оплакването е добро за вас. Вие сте по-щастливи, по-малко сте стресирани и сте по-реалистични за определена ситуация, когато си дадете разрешение да се оплаквате. Така че, имайте го!

Няма "правилен път" за преживяване на бременността

Няма "правилен" или "погрешен" начин за преживяване на бременността, а опитите да задържите голямо разнообразие от чудесно различни жени към един конкретен стандарт не е само нездравословно, а е нелепо. Точно както няма начин да роди бебе, няма начин да се почувствате бременна с бебе и всяка жена трябва да се почувства утвърдена в чувствата си, когато прави нещо невероятно (а понякога и нещастно) като расте бебе.