10 причини защо е важно да научите и сина си да бъде уверен в тялото

Ако направите бързо търсене в Google за „увереност в тялото“, може да забележите, че повечето от резултатите са насочени към жените. Разбира се, това не е лошо, тъй като обществото непрекъснато срамува жените и техните тела. като опит да контролират всеки аспект на телата си от векове. Все пак момичетата не са единствените, които се нуждаят от помощ в този отдел. Оказва се, че е важно да научим и синовете ни да бъдат уверени в тялото.

Като майка на малко момче знам, че има определени съобщения, които се поглъщат от моя син ежедневно. Някои му се казват директно благодарение на конкретни разговори, хората се чувстват комфортно да имат със сина ми (които за щастие не са твърде сложни в момента, тъй като той все още няма три години). Други са по-малко директни и се поглъщат, когато той подслушва възрастни, разговарящи около него, или определени телевизионни реклами, насочени към неговата специфична демографска позиция. Карикатурите и книгите, за съжаление, също се опитват да насаждат старини ролеви роли, които биха могли да оставят сина ми с по-малко от звездна връзка с тялото му. Докато правя всичко възможно да опитам и да разширя хоризонтите му, знам, че ще трябва само да се боря по-трудно, за да вървя срещу зърното, докато остарее, ходи на училище и си прави приятели, които може би не разбират дълбоко вкоренената патриаршия, в която живеем,

Ето защо има толкова много причини, поради които трябва да научим синовете си на важността на телесната увереност; не само за тях, но и за тези около тях и за тези, които могат да влязат в контакт и да имат отношения с тях. Ето само няколко.

Дискусиите за телесната увереност често се насочват повече към момичетата

Момичетата растат, слушайки хора да се разберат колко са „сладки“ и след това преживяват поредица от смесени съобщения за това как трябва да бъдат красиви, но не и разпуснати. Като цяло е доста вбесяващо. Като такива, множеството статии и книги за телесната увереност и позитивността на тялото там са насочени към дъщерите ни по-често, отколкото към нашите синове. Все пак момчетата също се нуждаят от тези уроци.

Малко други хора (ако има такива) някога ще се притесняват да научат вашия син да бъде уверен в тялото

За момента всъщност не учим телесно доверие в училищата. Ние също не го обсъждаме почти достатъчно в телевизионни предавания (и ако го направим, отново, вероятно е насочено към момичета). Лекарят, треньорът, библиотекарят или шофьорът на вашия син вероятно също няма да го издигат. Така че може и да го направите, нали?

Момчетата често са научени да не говорят за чувствата си (или за телата си, или иначе)

Много от вредните неща, които можем да кажем на нашите момчета, се справят с това, че не им позволяват да усещат или обсъждат своите чувства. „Бъди мъж“ и „изсмукай го“ са фрази, които почти всяко момче е чуло в даден момент. Като техен родител трябва да се издигнем и да се уверим, че синовете ни знаят, че всъщност могат да говорят за чувствата си и да обсъдят връзката, която имат с телата си (и, знаете ли нещо друго).

Поп културата тласка идеята, че привлекателните мъже всички имат изявени мускули

Малките момчета често се отглеждат, за да търсят супергерои като Супермен, Тор и Батман. Ако не е супергерой, това е професионален спортист, който, честно казано, изглежда точно като супергерой. Тези „супер“ мъже често имат невероятно мускулести физически настроения, които малко хора всъщност имат в реалния живот. Тъй като има толкова малко „възхитителни“ мъже, които са слаби или дебели, младите момчета често се чувстват неадекватни в собствените си тела.

Това ще ви помогне да ги предпазите от нарушения в храненето

Въпреки че 20 милиона жени страдат от хранителни разстройства в определен момент от живота си, така правят приблизително 10 милиона мъже. Въпреки това, въпреки този факт, жените са по-лесно достъпни за жени с тези нарушения, отколкото за мъжете, а мъжете често се подиграват, ако дори споменават, че имат такова. Насърчаването на здравословен начин на живот, който включва увереността в тялото, може да помогне на децата да избегнат клопките на развитие на разстройство по-късно в живота, независимо от техния пол или възприемания пол.

Може да му помогне да избегне тормоз или тормоз над други

За съжаление живеем в свят, в който малтретирането често е „обред за преминаване“ за децата. Ако синът ви е научен на телесна увереност от най-ранна възраст, той може да има по-голям шанс да избегне тормоза (или да не се грижи какво биха могли да му кажат). Това може също така да го накара да осъзнае, че да подбира други хора за телата им е незрял и може да му помогне да избегне тормоза над други.

Токсичната мъжественост не позволява на момчетата да поискат помощ, когато имат нужда от това

Точно както момчетата са казани, че не трябва да обсъждат чувствата си, те също са възпитани да се справят със собствените си проблеми, дори когато може да имат нужда от сериозна помощ. Мъжете често чакат, докато стигнат до критична точка, преди най-накрая да са готови да помолят за помощ, благодарение на токсичната мъжественост и необходимостта да изглеждат "силни" или "смели" или "здрави". Всъщност мъжете са 3, 5 пъти по-склонни да се самоубият, отколкото жените, до голяма степен отчасти от преобладаващия му манталитет. Ако отгледате уверени в тялото момчета, те ще имат по-малко притеснения и стрес, и по-малък шанс за развитие на предотвратими проблеми с психичното здраве.

Момчетата трябва да знаят, че притежават телата си …

Това е урок за всички, наистина. Да знаете, че имате контрол над това, което се случва с тялото ви; че никой не трябва да ви позволява да ви докосва по никакъв начин, който не е удобен; че ви е позволено да носите онова, което ви се струва подходящо; всичко това е част от преподаването на съгласие и телесна увереност. Не трябва да политираме ничии тела, а това включва момчета.

… Особено защото мъжете се изнасилват, твърде (но никога не се приема толкова сериозно)

Една особено проблематична тема относно момчетата и техните тела е фактът, че обществото е склонно да игнорира проблема с изнасилването и / или сексуалното посегателство. Докато жените са статистически изнасилвани по-често, проучванията показват, че мъжете също са изнасилвани по много начини, включително да бъдат принудени да проникнат в друго лице (над 1, 2 милиона жертви през 2010 г.). Въпреки че изнасилването не е нещо, което човек може да предотврати, увереността в тялото може поне да означава, че жертвите могат да бъдат по-добре подготвени да съобщят за нападенията си и да поискат необходимата им подкрепа.

Увереността в тялото води до по-щастливо, по-здравословно поведение

В края на деня всеки един родител иска детето си да бъде щастливо и здраво. Проучванията показват, че да имаш положителен образ на тялото и да имаш увереност в тялото си е от първостепенно значение да си по-щастлив човек като цяло. Така че наистина, защо не бихте искали да научите синовете си да бъдат уверени в тялото?