Съдържание:
- 1. Треперене или треперене
- 2. Загуба на апетит
- 3. Проблеми с баланса или координацията
- 4. Умора
- 5. Самота
- 6. Задух на дишането
- 7. Те изглеждат страшни или несигурни
- 8. Изглежда, че забравят много
- 9. Промени в личността
- 10. Навици на отслабване
Когато вашите родители или други членове на семейството започнат да остаряват, може да е трудно да разпознаете или признаете някои от признаците, че нещата може да не вървят толкова добре, колкото сте предполагали или бихте се надявали. Може да имате много емоции по отношение на хората, които се грижеха за вас, сега се нуждаят от повече помощ и ако живеете далеч и ги виждате само периодично, може да бъде изненадващо колко бързо изглежда, че нещата са се променили след последното ви посещение, Има малки неща, които могат да показват загриженост за здравето при възрастните хора, които, ако започнат да се занимават, това може да е причина за безпокойство.
Някои от здравословните проблеми, които са свързани със стареенето, са драстични и очевидни, но много от признаците и симптомите, които може да са предварителни индикатори, че всичко не е наред, първоначално могат да бъдат малко по-фини. И някои от тези малки неща сами по себе си не изглеждат толкова големи, но всяко може да е знак за нещо много по-сериозно, отколкото изглежда, особено ако се задържат. В някои случаи знанието за какво да внимавате може да ви помогне да забележите фини неща в началото и потенциално да им попречи да станат пълноценни здравни кризи в бъдеще.
1. Треперене или треперене
GiphyПонякога треперенето вероятно няма от какво да се притеснявате - това се случва на практически всеки от време на време. Но ако по-възрастният човек в живота ви започне да изпитва тремор, когато просто седи неподвижно или тези тремори се влошат с течение на времето, това потенциално може да показва неврологично състояние като болестта на Паркинсон, както съобщава клиниката в Кливланд. Д-р Михал Гостковски, DO, невролог, каза на клиниката в Кливланд в споменатата по-рано статия, че дори и да не мислите, че треморът е признак на състояние, вероятно все още е добре да поговорите за това с доставчик на здравно обслужване, който може да бъде в състояние да определи причината или тригерите на треморите, които, надяваме се, ще помогнат да се сведе до минимум тяхното въздействие.
2. Загуба на апетит
GiphyИма много причини, поради които може да видите, че по-възрастният човек в живота си яде по-малко понякога, но ако забележите, че те като цяло не се интересуват от яденето, това може да е причина за безпокойство. ABC News съобщи, че понякога загубата на апетит може да се дължи на проблеми с протезата при възрастни с протези. Това също може да е признак на депресия, деменция и други сериозни проблеми.
3. Проблеми с баланса или координацията
GiphyНякои възрастни изпитват повишена трудност с равновесие или координация, когато остаряват, но ако това е нещо, което изглежда се появява внезапно, това може да бъде особено притеснително. Healthline съобщава, че внезапните проблеми с речта, равновесието или координацията могат да са показател за инсулт. Инсултите, разбира се, са много сериозни, така че ако видите, че любимият ви проявява симптоми, най-добре е да се уверите, че са адресирани веднага.
4. Умора
GiphyУмората е трудна, защото може да бъде симптом на много различни неща, но това, което може да не обмислите, но което засяга много по-възрастни хора, е дехидратацията. Британската фондация за хранене отбеляза, че дори относително незначителната дехидратация може да повлияе на будността, концентрацията, енергийните нива и паметта на възрастните хора. И храненето, и хидратацията са важни неща, които трябва да се следят, когато става въпрос за по-възрастни, защото твърде много хора не се хранят добре или получават достатъчно течности.
5. Самота
GiphyСтареенето може да бъде самотно и самотата може да бъде признак на депресия. Възрастните възрастни могат да бъдат изложени на риск от депресия, както Healthline съобщава в гореспоменатата статия, защото това е период на живот, през който може да има много загуба и промяна. Докато някои по-възрастни може да мислят, че начинът, по който се чувстват, е просто част от живота, ако разпознаете, че са социално изолирани, може би искате да потърсите и други признаци на депресия, насърчете ги да говорят с професионалист или търсят лечение и ги насърчават да станат по-активни в социалния си живот.
6. Задух на дишането
GiphyОтново временният задух е нещо, което повечето хора изпитват в даден момент, но ако се справят с продължителен задух, може да е червен флаг, че всъщност се случва нещо по-сериозно. Д-р Джейсън Фриц, д-р пулмолог, каза на Penn Medicine, че има безброй състояния, които биха могли да допринесат за дихателните им проблеми, но че той вижда все повече и повече възрастни, които влизат с това оплакване. Ако също изпитват болка в гърдите, виене на свят, проблеми с дишането през нощта или други проблеми, определено е време да се обърнете към лекар.
7. Те изглеждат страшни или несигурни
GiphyАко по-големият възрастен в живота ви изпитва чувства на страх или несигурност, това може да означава, че се справят с безпокойството. Американската асоциация за гериатрична психиатрия отбеляза, че около 10 до 20 процента от възрастните възрастни може да имат тревожност, което в много случаи може да бъде недиагностицирано. Въпреки че може да не осъзнават, че могат да изпитват безпокойство, насърчаването им да потърсят лечение може да помогне за подобряване на качеството им на живот.
8. Изглежда, че забравят много
GiphyПочти всеки забравя нещата понякога, нали? Същото важи и за по-възрастните. Не всичко, което забравят, е знак, че може да се случи нещо по-сериозно, но по-големи проблеми като объркване в позната обстановка могат да бъдат. Както отбеляза Американската психологическа асоциация, ако сте загрижени за деменцията, разговорът с квалифициран медицински специалист може да бъде добра първа стъпка. В много случаи те ще могат да ви кажат дали има причина за безпокойство или не и ако има, да работите с вас, за да помогнете качеството на живота на този човек да бъде най-доброто, което може да бъде.
9. Промени в личността
GiphyПромените в личността могат да бъдат страшни, без значение кога в живота изглежда да се случват. В публикация, която той пише за клиниката на Майо, д-р Пол Й. Такахаши, д.м., пише, че ниският натрий в кръвта е особено често срещан при възрастни възрастни, които приемат определени лекарства или имат определени здравословни състояния и понякога могат да променят личностните черти. Ако е тежък, може да бъде опасен за живота. Лекарят ще може да посъветва промените в диетата им, нивата на хидратация, лекарства или други лечения, които трябва да помогнат за стабилизиране на нивата на натрий в кръвта.
10. Навици на отслабване
GiphyАко по-възрастният в живота ви изглежда внезапно спре да се грижи за себе си, това може да е знак, че нещо не е наред. Дона Бентън, директор на ресурсния център за кариери в окръг Лос Анджелис, заяви пред Los Angeles Times, че лошите навици за отглеждане могат да бъдат признаци на психически или физически проблеми. Може да се окаже, че те не се грижат за себе си, защото са твърде крехки за това или защото са депресирани, тревожни или проявяват признаци на деменция.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.
