Докато сте в края на бременността, вие сте почти готови да опитате каквото и да е, за да предизвикате раждане - особено ако вашето малко е твърде удобно в утробата и няколко дни просрочи. Има митове и има истории, които се разпространяват между очакващите майки за начините за предизвикване на раждане. От рициново масло, до пикантни храни, има списък дълъг мили. Но колко хора са се захванали с труд заради ананас? Да, ананас. Известно е нещо толкова просто, което да помогне на очакващите майки да стимулират раждането.
Ананасът е една от малкото храни, която всъщност има някои фактически доказателства, за да го подкрепи, когато става въпрос за стимулиране на труда. Според New Health Advisor свежият ананас съдържа протеолитичен ензим, бромелаин, който действа като простагландин. Известно е, че простагландините помагат за омекотяване на шийката на матката. Ако сте на ръба на активния труд, омекотяването на шийката на матката би трябвало да помогне на тялото да даде допълнителния тласък, от който се нуждае, за да се насочи изцяло към раждането, според лекарите от OB-GYN North. Трябва обаче да сте сигурни, че това е пресен ананас, който ядете, тъй като бромелайнът изчезва в консервираната версия на плода поради процеса на консервиране. Като кисел плод, ананасът също помага за стимулиране на стомаха ви, което от своя страна може да помогне за причиняване на контракции в матката ви.
Въпреки това може да искате да помислите за тази опция само ако наистина харесвате ананас. Според Mom Junction е необходимо яденето около седем пълни ананаса, за да има пълния ефект на бромелайна - защото един ананас съдържа много малко бромелайн. Изяждането на целия ананас, включително сърцевината, може да спомогне за по-бърз труд, тъй като ядрото е там, където по-голямата част от бромелайн се намира в ананас, според мама Джункшън. Но внимавайте, че ананасът действа като диуретик и според д-р Лиза Уотсън яденето на много ананас може да причини киселини и диария.
Въпреки че няма солидни цифри, които да подкрепят колко майки са започнали да раждат заради ананас, много майки в интернет, включително и майки в Baby Center, споделят своите истории за яденето на ананас и за раждането малко след това. Макар че ананасът не работи за всички майки, интернет е набъбнал с истории от майки, които са поставили ананаса на теста и са започнали да усещат контракции, след като са яли кофички от вкусния плод. Ако обаче имате гестационен диабет, клиника Майо отбеляза, че може да искате да избягвате консумацията на ананас, тъй като той може да бъде вреден както за вас, така и за вашето бебе. И като всичко, което смятате да правите, за да предизвикате естествен труд, важно е да се консултирате с вашия лекар, преди да се опитате да предизвикате естествено, тъй като вашият лекар ще може да осигури най-добрия начин на действие за вас.
