Когато забременеят, много майки бързо ще започнат да четат какво да очаквате, когато очаквате, да посещават часове с ламаза и да се подготвят за физическите промени, които ще претърпят по време на бременност. Повечето не отделят време за научаване на психичното си здраве или как раждането може да повлияе на настроението и емоциите им - и това е грешка. При една от седем жени, които изпитват следродилна депресия през годината след раждането, желанието за търсене на ефективно лечение е от първостепенно значение за осигуряване на здравето и безопасността както на мама, така и на бебе. Въпреки че няма налична статистика за това колко случаи на следродилна депресия водят до самоубийство, нелекуваното психично заболяване - включително PPD - е №1 причина за смъртта от самоубийство.
Въпреки че PPD е често срещано състояние след раждането, той често се диагностицира от медицински специалисти. Според следродилния прогрес само 15 процента от жените с PPD някога получават професионално лечение. Независимо дали това се дължи на доставчиците на здравни услуги, които не проверяват състоянието, или на уплашените майки, които не съобщават за симптомите си, защото се страхуват да не им бъде отнето дете, факт е, че стотици хиляди семейства са изложени на риск всяка година заради ППД. Докато нямам деца, аз имам дълга история с депресия и тревожност, така че съм тук, за да ви кажа: Няма срам да поискате помощ.
Първата стъпка да се почувствате по-добре е да можете да разпознаете симптомите на PPD. Например, има разлика между PPD и „baby blues“. Докато тревожността, умората и промените в настроението са изключително често срещани при новите майки, такива симптоми продължават само от няколко дни до седмица или две след раждането на бебето ви - и това се нарича „бебешкото блус“. PPD, от друга страна, се характеризира с безсъние, силни промени в настроението, интензивна раздразнителност, затруднено свързване с вашето бебе, загуба на апетит и мисли за самоубийство, между другото. Нещо повече, тези симптоми могат да продължат няколко месеца и да повлияят значително на качеството ви на живот.
Нелекуваният PPD може да постави вас и вашето бебе в сериозна опасност - и ако състоянието се развие в следродилна психоза, резултатите могат да бъдат пагубни. Катрин Л. Уиснър, водещ автор на проучване за PPD от 2013 г., публикувано в JAMA Psychiatry, заяви:
В САЩ огромната част от жените след раждане с депресия не са идентифицирани или лекувани, въпреки че са изложени на по-висок риск от психиатрични разстройства. Това е огромен проблем с общественото здраве. Скринингът за депресия в следродилния период ще спаси живота.
Ако смятате, че може да имате PPD, не се паникьосвайте - състоянието е абсолютно лечимо. Насрочете среща с Вашия лекар и говорете откровено за вашите PPD симптоми и борби. Той или тя може да ви насочи към психиатър или психолог за допълнителна оценка. Каквото и да правите, важно е да спазвате предписания курс на лечение, независимо дали това включва терапия, лекарства или някаква комбинация от двете. Ако имате мисли да навредите на себе си и / или на бебето си, веднага се обадете на Националната гореща телефонна линия за самоубийства на 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), 911 или на други спешни служби.
Самоубийството е втората водеща причина за смърт при жени след раждане, но не е нужно да ставате статистика. С подходяща медицинска помощ и подкрепа, вие също можете да изпитате радостите на майчинството.
