Ако изпитвате затруднения да опитвате да заченете (TTC), понякога стигате дотам, че ще опитате всичко и всичко - а понякога приказките на старите съпруги и теориите в интернет са идея. Възглавниците за плодовитост, половите положения и дори вземането на Mucinex по време на вашия плодороден прозорец са няколко теории, които някои жени са тествали - и дори са намерили ефективно - но какво да кажем за маслото от вечерна иглика? Как маслото от вечерна иглика ви помага да забременеете и действително ли работи?
Според клиниката Майо, маслото от вечерна иглика (EPO) може да се използва за доста редица състояния, включително състояния на кожата, здраве на гърдите, дислексия, IBS, здраве на черния дроб, MS, здраве на костите и ставите, астма, ADHD, пренатална и бременност здраве и дори психични разстройства - да назовем само няколко.
Освен това Кристен Бърис, L.Ac, женски здравен акупунктурист и специалист по безплодие, казва на Ромпер, че ЕРО се използва от доста време за „подпомагане на регулирането на хормоните, намаляване на ПМС, увеличаване на здравето на матката и производство на по-здрава и по-обилна цервикална слуз“. в допълнение към контролирането на възпалението в организма. И както вероятно знаете, наличието на добра цервикална слуз е важен фактор в TTC.
"EPO е натоварен със здравословни омега 6 мастни киселини, включително гама-линоленова киселина и линоленова киселина. Тези компоненти, след като се приемат, се преобразуват в организма до простагландини, които помагат за намаляване на възпалението в цялото тяло, което е от решаващо значение за плодовитостта и за поддържане на бременност, - казва Бърис. „Кога възпалението може да бъде допринасящ фактор за невъзможността да забременеете и да останете бременна.“
GiphyОсвен това, EPO създава здравословна, "хлъзгава" среда, която помага на сперматозоидите да пътуват нагоре по шийката на матката, през фалопиеви тръби в матката, според Бърис.
И така, каква схема препоръчва тя за оптимални резултати? "В идеалния случай жените могат да започнат с 1200 милиграма висококачествено ЕРО на ден и могат да увеличат до 3 грама, ако не се появят забележими разлики със цервикалната слуз", казва тя.
Що се отнася до някакви странични ефекти, Бърис казва: „Въпреки че някои се притесняват, че приемането на EPO може да доведе до контракции на матката след овулация, това не е доказано и не е нещо, за което трябва да се занимавате, освен ако лично не изпитате спазми, докато консумирате EPO. Ако предпочитате за да бъдете консервативни, намалете дозата си само до 1200 милиграма през целия месец или спрете напълно, след като сте овулирали."
EPO изглежда е „добавка на всички сделки“ като добавка, тъй като помага при много неразположения, включително TTC - и дори не изглежда безполезна приказка за стари жени. За щастие, това е доста вкусно, така че да се надяваме, че няма да имате проблеми с него, ако решите да го направите. (Плюс това винаги можете да го приемате под формата на капсули.) Отдолу нагоре и късмет.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
