Лично аз не осъзнавах колко често стигам до Heineken, докато не започнах да се опитвам да зачевам. Вече увеличавах приема на кале и разклащах йога класа си - има смисъл само да се съкращавам на вещество, за което знаех, че е основно вредно за тялото ми. За моя изненада обаче преминаването от Шардоне към газирана вода (поне през повечето време) беше по-лесно казано, отколкото направено. Независимо дали имате чаша вино с вечеря или купонясвате като 1999, как алкохолът влияе върху вашата плодовитост? Според експертите зад Ria Health, ново приложение за телемедицина, управлявано от лекар, посветено да помага на хората да управляват проблемното пиене от комфорта на собствения си дом, има някои неща, които трябва да знаете.
"При ниски дози алкохол няма много ефект върху плодовитостта", обяснява Джон Менделсън, д.м.н., главният лекар по Ria Health. Въпреки това, ако пиете от алкохол - консумирате четири или повече алкохолни напитки в рамките на няколко часа - плодовитостта е хит, както при мъжете, така и при жените, обяснява той на Ромпер. Днес 25 процента от двойките се борят да забременеят без известна причина. Въпреки че има ограничени данни, Менделсън подозира, че алкохолът може да е причина за някои от тези сърдечни болки.
Прекомерното пиене не само намалява шанса ви да забременеете; също така увеличава риска от спонтанен аборт и спонтанен аборт. „Жените, които пият само една напитка на седмица, са имали само 1, 37 мъртвородени на хиляда, но ако се увеличат до пет напитки, процентът отива до 8, 83 на хиляда раждания“, обяснява Менделсън, който отбелязва, че сигурният праг за пиене по време на бременност е напитка (или по-малко) на ден.
Трудно е обаче да знаете със сигурност какво е безопасното ниво за вас, защото способността ви да метаболизира алкохола се променя, когато забременеете. „Бременност и бременност - има и дозозависими ефекти и в двата случая“, обяснява Менделсън.
Клавдия Кристиян, актриса, застъпник и основател на фондация C 3, която вече е в консултативния съвет на Ria Health, говори откровено на Ромпер за собствения си проблем с пиенето:
"Претърпях много спонтанни аборти и съм сигурен, че това беше отчасти, защото пиех. Смятам, че това е много по-добре за жените, защото е частно, а резултатите са много по-успешни, отколкото в миналото."
Ето как работи приложението: от комфорта на собствения си дом, ще получавате изчерпателна медицинска оценка с проверки веднъж месечно. Може да Ви бъде предписано и одобрено от FDA лекарство - обикновено намалението на желанието на Налтрексон - да вземете един час преди да пиете. Треньорът ще се обажда веднъж седмично и също така е достъпен за чат чрез текст. И накрая, ще получите Bluetooth алкохолизатор, който се свързва с телефона ви, така че можете да приемате нивото на алкохол в кръвта два пъти на ден.
Защо алкохола? Алкохолът влияе на всеки по различен начин, обяснява изпълнителният директор на Ria Health Том Никс. Той сравнява пиенето, без да знае нивото на алкохола в кръвта, с шофирането без скоростомер - просто няма как да разбереш дали това, което правиш, е безопасно.
Досега услугата на Ria Health помогна на стотици хора, които може би не са успели с програма за въздържание като Анонимни алкохолици, която The Atlantic определи като сериозен проблем с „един-единствен за всички“. "Потискаме пиенето с около 60 процента в сравнение с изходните нива и увеличаваме дните без пиене от около 1, 5 на четири дни седмично. Така че показваме много положителни въздействия", казва Менделсън.
„В миналото беше студена пуйка и жените ще трябва да преминат през опити да заченат с бели кокалчета и копнежи“, казва Кристиан на Ромпър. "Сега жените имат този избор, тази възможност да се справят с пиенето си по достоен, личен начин."
В дискусиите за безплодие често има едностранна насоченост към решенията на жените, но това, което вашият партньор има, също има значение. Всъщност употребата на алкохол води до значителен процент от безплодието при мъжете, според Менделсън, а жените с партньори, които пият, може да затруднят поддържането на здравословен начин на живот. Създателите на Ria Health виждат възможност жените да запишат цялото семейство при вземане на здравословен избор, а партньорите да се подкрепят взаимно, когато се опитват да заченат.
Що се отнася до вашата плодовитост, чаша вино тук и няма проблем, но ефектите от пиенето на рикошет през целия живот - и плодовитостта не е изключение. За щастие съществуват научно доказани методи за жени, които искат да подобрят здравето си преди, по време и след бременност. С появата на телемедицината жените и техните семейства имат по-голям достъп до тези възможности от всякога.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
