Съдържание:
- 1. Ръката ти получава нула
- 2. Усещате усещане за парене в няколко пръста
- 3. Вашите пръсти се чувстват (но не гледайте) подути
- 4. Боли ви китките, изглежда, без причина, когато се опитвате да спите
- 5. Вие се борите да държите на нещата
- 6. Ръцете ви са студени, но предмишниците ви не са
- 7. Болката във врата или раменете
Ако изпитате много болка в пръстите, ръцете и китките, след като прекарате време да пишете, да градите или да правите нещо друго повтарящо се, една от първите ви мисли може да е синдромът на карпалния тунел. Болката е може би най-известният симптом на едно от най-често срещаните нервни състояния. Има и много други, по-изненадващи признаци, че имате синдром на карпалния тунел, за който може би не знаете много, дори ако вече знаете, че имате това състояние.
Медицинският център на Университета в Мериленд отбеляза, че въпреки че е много трудно да бъде сигурно колко хора имат синдром на карпалния тунел, има някои доказателства, че около 2 процента от всички мъже и 3 процента от всички жени могат да бъдат диагностицирани със синдром на карпалния тунел в даден момент на техните животи. Освен това изглежда, че генетиката, ИТМ, възрастта, анатомията и формата на китката и ръката ви, дали пушите и колко алкохол консумирате, освен всичко друго, също могат да играят роля за това дали развивате симптоми или не, както и колко тежки могат да бъдат тези симптоми. Освен болката, има редица допълнителни симптоми, които могат да ви дадат представа дали се справяте със синдром на карпалния тунел или не. Ако ги изпитате - или имате някаква болка и сте изложени на риск - лекар може да ви помогне да разберете къде да отидете оттук.
1. Ръката ти получава нула
GiphyОсвен болка в китката, много хора, които изпитват синдром на карпалния тунел, се оплакват и от изтръпване на пръстите и ръцете. Клиниката Майо отбеляза, че макар и свързаното със синдрома на карпалния тунел пръст да не засяга най-малкия пръст, то може да се разпростре и в ръката ви, което води до проблеми и ви кара да се чувствате така, сякаш трябва да го изтръскате.
2. Усещате усещане за парене в няколко пръста
GiphyВероятно е, ако усетите някакво усещане за парене в пръстите или ръката си, вероятно ще сте малко загрижени. Всъщност това може да е ранен признак на синдрома на карпалния тунел. WebMD отбеляза, че паренето в палеца или пръстите ви (но, отново, не розовият ви пръст) или това също разширява нагоре предмишницата ви, може да означава, че започвате да развивате състоянието.
3. Вашите пръсти се чувстват (но не гледайте) подути
GiphyИнформационният лист за синдрома на карпалния тунел от Националния институт по неврологични разстройства и инсулт отбеляза, че някои хора с това състояние съобщават, че пръстите им се чувстват подути, въпреки че не изглеждат супер подути. Може да мислите, че това е просто задържане на вода, но ако имате други допълнителни симптоми, това всъщност може да е много фин знак, че може да имате синдром на карпалния тунел.
4. Боли ви китките, изглежда, без причина, когато се опитвате да спите
GiphyМного карпални тунели страдат от болка през нощта, така че ако забележите, че китките ви болят, когато се събудите посред нощ или точно когато се събудите сутрин, това потенциално може да е знак, че имате синдром на карпалния тунел. и не само, че сте спали в странно положение. Клиник Кливланд отбеляза, че тъй като хората понякога спят в положение със свити китки, болката, която изпитват през нощта, може дори да пречи на способността им да спят спокойно през нощта.
5. Вие се борите да държите на нещата
GiphyВ публикация в блога на своя уебсайт Mid America Rehab отбеляза, че изпускането на нещата или намалената сила на сцепление може да е признак на синдром на карпалния тунел. Макар че, разбира се, не всеки, който изпуска нещата, се справя със състоянието, ако имате и някои допълнителни симптоми, това може да е нещо, което си струва да се обмисли.
6. Ръцете ви са студени, но предмишниците ви не са
GiphyМного хора имат студени ръце и това не означава, че имат синдром на карпалния тунел, но ако сте с по-висок риск за състоянието или забележите други симптоми, може да се обърнете към лекаря си. По-горе споменатата публикация в блога от Mid America Rehab отбеляза, че студените ръце, съчетани с топли предмишници, също могат да бъдат изненадващ знак, че може да имате състояние.
7. Болката във врата или раменете
GiphyMid America Rehab отбеляза в гореспоменатия публикация в блога, че болката в раменете или шията също може да бъде подъл признак, че може да имате синдром на карпалния тунел. Въпреки че вероятно няма да избягате веднага, за да си уговорите среща с вашия лекар, за да обсъдите състоянието, ако шията ви е леко възпалена, тези изненадващи симптоми всъщност биха могли да покажат, че с китките и ръцете ви се случва нещо повече, отколкото сте предполагали.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“, където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
