Съдържание:
- 1. Изпробвайте различни чаши
- 2. Заместителни чаши за бутилки за сутрин и обед
- 3. Определете рутина по време на лягане, която ще продължите след отбиването
- 4. Предложете нов артикул за удобство по време на бутилка преди лягане
- 5. Разредете бутилките преди лягане
- 6. Предлагайте похвала или награда всеки път, когато детето пие от чаша, вместо от бутилка
Педиатрите препоръчват на около една година бебетата, които започват да преминават от шишета в чаени чаши и да бъдат напълно отбити до 18 месеца. Но какво ще стане, ако сте пропуснали бележката? Как отбивате 2-годишен от бутилката и защо отбиването е важно?
Art Nowak, професор по детска стоматология и педиатрия в Университета в Айова, каза на родителите, че бутилките могат да причинят увреждане на зъбите на малко дете. Всяка течност, различна от вода, създава киселинен разтвор, който се промива над зъбите и ги декалцифицира, което може да доведе до зъбен кариес. Също така, малките деца, които все още използват бутилки, са склонни да изпият почти двойно по-голямо количество унции мляко като препоръчаните дневни порции. Това може да ги накара да отхвърлят твърдите храни, съдържащи важни хранителни вещества.
В друга бележка Кийт Т. Айооб, професор по педиатрия в Медицинския колеж „Алберт Айнщайн“ обясни пред WebMD, че изследванията показват, че малки деца, които все още пият от шише на две години, имат повишен риск от затлъстяване до шестгодишна възраст. Това е така, защото някои деца пълнят с мляко, а след това все още ядат много твърди храни, което ги кара да приемат твърде много калории. Така че, ако се опитвате да прехвърлите бебето си от бутилка към голяма детска чаша, ето няколко съвета.
1. Изпробвайте различни чаши
Когато за пръв път започнете да преминавате от бутилка в чаша, ще трябва да експериментирате. Дайте на вашето дете малко опции и вижте коя от тях най-много му харесва. Може да откриете, че той ще пие сок или вода от един вид чаша и само ще пие мляко от друг.
2. Заместителни чаши за бутилки за сутрин и обед
Вместо да давате на бебето си първа бутилка сутрин, напълнете любимата си чаша с мляко. Ако не е склонна, окуражавайте я като й кажете, че „голямо момиче, което пие в чаша като мама“. Направете същото по време на обяд. Ако вашето малко дете откаже да пие млякото, WebMD казва на родителите да не се притесняват да не дадете на детето си достатъчно калций. Вашето дете може да получи калций от сирене, кисело мляко, броколи и калциев портокалов сок.
3. Определете рутина по време на лягане, която ще продължите след отбиването
Когато решите да отбиете вашето дете от бутилката за нощно време, не забравяйте да го настроите и следвайте ритуала преди лягане. Тя може да бъде нещо като: баня, пижама, лека закуска, зъби с четка, прихващане, история, молитви и светлина. Тази рутина ще продължи по време и след отбиването, за да може вашето малко дете да свързва рутината със съня, а не с бутилката.
4. Предложете нов артикул за удобство по време на бутилка преди лягане
Ако детето ви няма любовници, можете да го въведете, преди да започнете отбиването. Това може да бъде плюшено животно, одеяло или друга мека играчка, която той може да вземе в леглото и може да действа като източник на комфорт, ако заспи с бутилка.
5. Разредете бутилките преди лягане
Бутилката за лягане е най-трудното за повечето деца, които се отказват. Можете да започнете, като й дадете два варианта, мляко, разредено с вода от бутилка или неразредена глътка чаша мляко. Ако тя избере бутилката, продължавайте да добавяте повече вода всяка вечер, докато бутилката е само вода и чашата е единствената възможност за мляко. Ако тя все още отказва да пие мляко от чашата, не забравяйте, че малчуганите се нуждаят само от две до три порции млечни продукти на ден според интервю за родители с педиатърката, Сюзан Кориган, д.м.
6. Предлагайте похвала или награда всеки път, когато детето пие от чаша, вместо от бутилка
Похвалата или възнаграждението на вашето дете всеки път, когато той пие мляко от чаша, вместо от бутилка, може да бъде добър стимул. Тя може да бъде сладко лакомство или стикер. Можете дори да получите малък гумен печат в занаятчийския магазин, за да подпечатате гърба на ръката му. Може да отнеме известно време и няколко сълзи, но в крайна сметка вашето малко ще излезе от бутилката завинаги.
