Не са редки случаите, когато жените се оплакват от болки в гърдите, когато за пръв път влязат в разгара на кърменето на ново малко. Някои от най-често срещаните виновници за болката по време на кърмене са лошо фиксатор и напукани зърна, докато по-сложните проблеми включват мастит, млечница и / или обърнати зърна. Но какво да кажем за болката там, докато кърмите? В края на краищата, последния път, когато се разгорещихте и потеглихте със своята значима друга, реакцията ви беше по-скоро "О! отколкото ohmygodyes. Но боли ли сексът, когато кърмите? Или още по-добре, трябва ли?
"Обичайно е жените да изпитват диспареуния (болезнен пол) след раждането и / или докато кърмят", казва д-р Рейчъл Гелман, физиотерапевт и директор на клона в Центъра за здраве и рехабилитация на таза, казва Ромпер в интервю по имейл. „Това може да се дължи на много причини, една от които може да бъде фактът, че нивата на естроген в жената намаляват по време на раждането и те ще продължат да са ниски по време на следродилния период, особено ако жената кърми, тъй като хормонът, който позволява лактация е антагонистичен на производството на естроген."
Гелман обяснява, че вулвата и вагиналната тъкан се медиират от естроген и този хормон поддържа тъканта гъста, еластична и смазана. „Значи, по-малко естроген може да означава по-тънка, по-суха и увредена вагинална тъкан“, казва тя. "Това може да доведе до болка при проникващ полов акт."
GiphyДжейми Йейтс, сертифициран съветник по лактация, преподавател по дула и раждане, се съгласява с Гелман, добавяйки, че "бременността, раждането и кърменето са свързани със значителни хормонални промени. Не е изненадващо, че във вагината се случват няколко промени", казва тя на Ромпер в интервю по имейл. „не се случва с всяка кърмеща майка и обикновено става по-добре след приключване на кърменето.“
Също така рискувате за фактора на уха? Гърдите ви, казва Лий Ан О'Конър, сертифициран консултант по лактация на международните борди (IBCLC) и родителски треньор, в имейл интервю с Ромпер. "Ако гърдите са нежни, те могат да бъдат болезнени по време на сексуална активност", казва О'Конър. "Общуването, търпението и чувството за хумор могат да помогнат." Разбира се, тя добавя: "Ако гърдите са нежни, те временно могат да бъдат зона без допир."
Но Гелман уверява жените, че има много варианти за медииране на тази болка, по-специално вида, който влияе върху способността ви да правите секс с партньора си. Едно решение? Добър луксозен лубрикант. Дори и да нямате тазова болка, свързана с кърменето, може да искате да помислите за лубе. Експертите казват, че не само може да направи нещата по-удобни, но дори може да доведе до по-добър оргазъм.
Разбира се, ако имате постоянна болка, която не може да бъде разрешена с лекарство без рецепта, като лична лубрикант, може също да искате да поговорите с вашия доставчик на здравно обслужване за това, което може да се случи там долу. За такива състояния като вагинална инфекция, тазово-възпалително заболяване или ендометриоза могат да бъдат виновни.
Друго нещо, което трябва да се има предвид, са промените в лигаментите и тъканите, настъпили в резултат на бременност и / или раждане. В моя случай знаех, че нещо не е наред, когато тръгнах за първото си пускане в шест седмици след раждането. След като прекарах повече от 20 години като запален бегач и удрях по тротоара, докато не бях бременна на 35 седмици, болката, която стреля през таза ми с тази първа стъпка, беше огромно червено знаме за мен. Нужно беше кацане на физически терапевт за женско здраве, за да науча, че имам таз с висок тонус, резултат от твърде много години, прекарани за укрепване, без противовес на релаксацията. Трудът и раждането се оказаха пословичната сламка, която счупи гърба на камилата или в случая това, което се чувствах като цялата ми вагина.
Морал на историята? Да, много от тези симптоми, които пълзят след бременност и раждане, са нормални. Но когато проблемът виси наоколо или просто получите усещането, че нещо е изключено, е време да видите вашия доставчик на здравни услуги.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.
