Съдържание:
Първият ми опит с кърменето беше краткотраен, поради недостиг на кърма и следродилна депресия. Но когато се опитвах да кърмя, ти се обзаложиш, че аз давам всичко от себе си. Разбира се, не знаех какво, по дяволите, правя и се страхувах, че го правя погрешно, но исках да направя едно нещо, за което ми казаха, че „трябва да направя“ като нова майка. Мисля, че затова прекарах толкова много от времето си в страх и защо имаше неща, които всъщност се ужасявах да искам, докато кърмя. Поглеждайки назад, бих искал да съм говорил и да изразявам нуждите си и да се интересувам по-малко от това, което хората могат или не могат да мислят за мен, нуждаещ се от помощ. Кой знае, може би това би имало разлика между продължаването на кърменето и преминаването към формула.
Признавам, че бях доста развълнувана да отида на кърмене с дъщеря си. След всичко, което чух за кърмене от приятели и семейство, имах толкова големи надежди за цялата ситуация. Просто знаех, че ще изживея подобна връзка, с която приятелите ми се радват с бебетата си. Искам да кажа, че когато кърмяха, направиха да изглежда толкова лесно; толкова без усилия; толкова неизбежно. Така че можете да си представите колко измамен се чувствах, когато се опитвах, и опитвах и опитвах още малко, само за да се почувствам като провал на нова майка.
Продължих да кърмя нещо толкова дълго, колкото можех и въпреки разочароващите ежедневни резултати, но ми отне само няколко седмици болка и депресия, за да осъзная, че трябва да го пусна и да започна да използвам формула. Не можех да изглежда да се оправя и се чувствах толкова сама и изолирана в усилията си. Разбира се, партньорът ми разбра, когато започнах да помпам, но има много неща, които би трябвало да попитам доста преди да приключа моето кърмене. Неща като, добре, това:
поверителност
GiphyНякои нови майки се отказват от скромност в името на свършването на работата. Не бях от тях. Когато гостите се залюбиха на моето бебе и знаех, че е време да я храня, ще се опитам да се изплъзна, без да бъда груб. Обикновено това ще завърши при мен със сълзи от това, че трябва да се втурвам през хранене. Не знам защо бях толкова уплашен, че исках малко уединение. Това е нещо, от което дъщеря ми се нуждаеше и въпреки това по това време чувствах, че съм груб, когато го поисках.
пространство
GiphyЧудесно е да имам посетители и да знам, че бебето ми е обичано, но трябваше да кажа на хората да стоят настрана за малко. Трудно се концентрирах, когато някой беше наоколо. Никой не казва на нова мама колко е работата, за да се научи как да кърмиш. Това не беше естествено за мен, борех се много и не се чувствах удобно или сигурно, така че малко място да разбера нещата самостоятелно и без зорки, добронамерени очи, би било толкова, толкова полезно,
тих
GiphyВъзхищавам се на майките, които могат да кърмят на публично място или в центъра на препълнена стая, сякаш това е нищо. Трябваше да използвам всеки последен фокус, който имах, когато се опитвах да кърмя, и дори в тиха стая не изглеждаше добре, както се надявах. Понякога дори гласът на партньора ми би бил смущение. Бих се разочаровала и в крайна сметка дъщеря ни щеше да плаче.
Може би, ако бях поискала по-спокойно време да направя нещото, което обещах на дъщеря си, че ще го направя, кърменето щеше да е по-лесно.
Търговско дружество
GiphyПонякога обаче не исках да бъда сама. Към края на битката за кърмене се чувствах толкова самотна и изолирана, което само влоши следродилната ми депресия.
Не можех да помоля някой да седи с мен, защото ми се стори странно и като че ли изпитах ментален блок, който не би ми позволил да посегна и да помоля за другарство или подкрепа. Просто не мога да не се чудя сега, когато гледам назад към онези мрачни, самотни дни, че просто да помоля партньора си да седне с мен би помогнало.
помощ
GiphyНова мама се нуждае от помощ с много повече, отколкото ще иска - обещавам ви. Имаше много пъти да ми е необходима лека закуска, вода, възглавница за врата или гърба, одеяло или всякакъв брой неща, които да ми помогнат да остана достатъчно удобен, за да кърмя. Но не исках тези неща, защото се страхувах да изглеждам така, сякаш нямам представа какво правя или как да кърмя успешно. И вместо това седях сам, нещастен и разочарован. Не трябваше да е толкова трудно и нямаше да е, ако бях помолил за някаква помощ.
Помпа
GiphyДа, така че цялото ми „не искане“ за неща ме доведе до ужасно място. Следродилната ми депресия не само се влоши, но и не успях да накарам да седя достатъчно дълго, дори да се опитам да кърмя. Резултатът беше счупена връзка между новото ми бебе и мен. Изчаках твърде дълго, за да говоря с моя партньор и лекар за изпомпването. След като тръгнах по този маршрут (и потърсих допълнителни лечения), нещата се подобриха.
Лечение на тревожност
GiphyМного дълго време издържах всякакви следродилни емоции, мислейки си, че са "нормални" и не са признак на следродилна депресия и тревожност. Ако по-рано бях помолил за лекарства и терапия, при кърменето нещата може да се окажат различно. Сега, винаги ще се чудя.
съпричастие
GiphyНе знам защо ми беше толкова трудно да поискам прегръдка или слушане на ухо, но беше така. Част от това да стана майка усещах този огромен натиск, за да се оправи всичко още при първия опит. Налягането е просто твърде много. Толкова много нощи бих седял да кърмя бебето си и бих искал партньорът ми да се събуди достатъчно дълго, за да ме подкрепи. Ако можех да се върна сега, щях да спра да чакам и просто да го поискам.
Гледайте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
