О, овулация. Независимо дали се опитвате да увеличите шансовете си да забременеете - или внимателно се опитвате да избегнете забременяване - това е тема, която трябва да Ви интересува. Овулацията е процесът близо до средата на цикъла, при който яйчникът ви освобождава зряла яйцеклетка за оплождане (и дали това яйце има шанс да се оплоди или не зависи от вас). Независимо дали сте #TTC или не, много жени обичат да знаят кога настъпва овулацията им. Има ли признаци за предаване, че настъпва овулация или се чувствате болен по време на овулация просто съвпадение? Точно като вашия период, различните жени преживяват това явление по различен начин.
Там са няколко симптома, които могат да се появят около времето на овулация. „Честите симптоми по време на овулация са промяна в цервикалната слуз, леки спазми или болка в долната част на корема, обикновено от двете страни на долната част на корема, и подуване на корема и болезненост на гърдите“, казва д-р Прати Шарма в съобщение до Ромпер. „Обикновено жените не се разболяват, но лека болка в долната част на корема е доста типична. Промени в настроението също могат да настъпят."
Има няколко различни причини, поради които може да се почувствате зле със стомаха около времето, в което овулирате. През това време жените изпитват промени в нивата на хормоните си. По-конкретно, според Американската асоциация за бременност, ние преживяваме скок в нещо, наречено лутеинизиращ хормон, или LH, 12 до 36 часа преди овулацията. Ако някога сте използвали домашен комплект за овулация, това е хормонът, който измерва. Този бърз скок в хормона LH може да изхвърли храносмилателната ви система от удари, като по този начин накара някои жени да се чувстват гадно, обяснява блогът за плодородие Conceive Success. (И те хвърлят за примка, докато се чудиш за симптомите на бременността.)
За Рейчъл Родригес, на 27 години, няма абсолютно никаква грешка, когато тя овулира. "Буквално мога да усетя дали яйцеклетката ми се освобождава от левия или десния яйчник всеки месец около две седмици преди менструацията. Болката е по-лоша от менструалните спазми. Усещането е, че нещо се издълбава, а Адвил и упражненията не помощ. Обикновено трае около 45 минути ", казва Родригес на Ромпер.
Има име за тази болка, с която Родригес се справя ежемесечно, а тя не е единствената, която я изпитва. Някои жени изпитват постоянен дискомфорт, докато други изпитват остра, прекъсваща болка. "Някои жени изпитват изтръпване или дори болезнено усещане по време на овулация. Медицински това се нарича mittelschmerz, или" болка в средата ", което обикновено е едностранна болка в долната част на корема, свързана с овулацията", обяснява д-р Алън Копперман, медицински директор в центъра за лечение на фертилитет Progyny, в съобщение до Ромпер.
Чудесно, защото ПМС и менструалните спазми очевидно не са достатъчно забавни сами по себе си. Според клиниката на Майо има две потенциални причини за mittelschmerz:
