Сутрешната болест е отличителен белег на бременността в популярната култура и рискувам да кажа, че 90 до 100 процента от телевизионните и филмовите герои осъзнават, че очакват след пристъп на повръщане. Но в реалния живот започва ли сутрешната болест веднага? Или това е още една от късите ръце на телевизията - като вода винаги се чупи в оживен ресторант?
Странно, сутрешната болест е малко медицинска загадка, но учените изказват, че има нещо общо с променящите се хормони. По този начин има смисъл някои жени да почувстват сутрешна болест веднага щом получат положителен тест за бременност или около четири седмици след зачеването, според BabyMed. Тестовете за бременност са изградени, за да открият наличието на човешки хорион гонадатропин (hCG), самия хормон, който също може да предизвика хаос на храносмилателната ви система. Въпреки това, по-голямата част от жените няма да изпитват сутрешна болест до някъде между шест и осем седмици, според родителите. Родителите също така съобщават, че ако не почувствате гадене до 14 седмица, феята на сутрешните болести вероятно ще ви прескочи напълно. Във всеки случай, след като се върнете с положителен тест за бременност, можете да сте сигурни, че сутрешната болест е на път за няколко седмици или повече.
"Много често се случва жените да се разболяват по време на бременност, а" сутрешната "болест всъщност е малко подвеждаща", обяснява Кейти Крумвиед, д.м., от OB-GYN на HealthPartners. Д-р Крумиеде практикува в клиника „Сейнт Пол“ и болница „Региони“ в Сейнт Пол, Минесота. Тя казва на Ромпер:
"Може да се почувствате болен по всяко време на деня и много жени всъщност се разболяват по-късно през деня. Сутрешната болест обикновено настъпва скоро след като разберете, че сте бременна и вероятно ще започнете да се чувствате по-добре към края на първата си триместър. Някои жени обаче продължават да се разболяват през цялата бременност. Или гаденето им спира и може да се върне по-късно. "
Поне за мен, сутрешната болест не беше като превключване на превключвател. То започна постепенно. Най-малко седмица имах силно предпочитание към жълти и бежови храни. Тогава, една вечер, не можах да задуша пренаталния си витамин. Накрая, около 10 седмица, повръщането удари като камион на Мак. Новината на стоките тук е, че до втория ми триместър мистериозната мизерия беше изчезнала и аз отново жадувах скариди. Мога да благодаря и на моите щастливи звезди, че не страдах от хиперемезис гравидарум, тежка форма на сутрешна болест, която може да продължи до раждането.
Един симптом, който често идва заедно с гаденето, е умората за смазване на костите, която за мен също се появява постепенно през първия триместър. И честно казано, докато тя намаля, усещането за физическо изтощение никога не отшумява напълно. „Тялото ви работи усилено, за да се приспособи към вашето растящо бебе“, отбелязва Крумвиеде. "Важно е да слушате какво се нуждае от тялото ви. Това често означава повече сън и почивка. Нормалните ежедневни задачи могат да ви уморят по-рано и по-лесно. Може да искате да вземете сънливост през целия ден или да лягате по-рано през нощта." Тя отбелязва, че повечето жени усещат връщане на енергия през втория триместър.
За да овладеете симптомите на ранна бременност, яжте малки, чести ястия, предлага Krumwiede и опитайте да консумирате джинджифил или носите морска лента. Аз също мога лично да препоръчам тези дъвчащи пренатални дъвки, ако имате проблеми да запазите витамина си. (Защо дори правят другия вид? Камиите са вкусни. Просто не яжте твърде много - захарта няма да помогне на гаденето ви). Макар че е възможно да ядете зърнени храни с банани от четвърта седмица на бременността нататък, много по-вероятно е да изпитате сутрешна болест след шеста седмица, когато бебето ви е видимо на ултразвук и нещата започват да стават реални.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
