Въпреки поговорката "спите като бебе", бебетата всъщност не спят толкова добре. За да се влошат нещата, точно когато мислите, че вашето бебе най-накрая „спи през нощта“, неизбежно се случва зъби, болест или регрес на съня, а гърбът ви е в квадрат. Като лишен от сън родител вероятно сте готови да опитате почти всичко, за да помогнете на бебето си да заспи, но дали въвеждането на бебето в твърди вещества влияе ли на съня му? Ако е така, ще боли ли или ще помогне? Оказва се, че както при почти всеки въпрос, свързан с родителите, отговорът просто може да ви изненада.
Според сайта Baby Sleep, логиката зад тази теория е сравнително проста: бебетата се събуждат, когато са гладни, така че започването на твърда храна трябва да помогне на бебето да спи по-добре и по-дълго, тъй като малкият им корем има нещо в него за по-дълъг период от време, За съжаление, като повечето неща, включващи вашето бебе, реалността не е толкова проста. Въпреки че е вярно, че бебетата се събуждат, когато са гладни, бебетата се събуждат и по много други причини. Уенди Сю Суонсън, MD, MBE, каза на детската болница и изследователска фондация в Сиатъл, че бебетата се събуждат поради циклите си на сън, мозъчните вълни, прореждането на зъбите, промените в поведението, етапите в развитието и дори защото са просто „лош спящ“ спрямо "добър спален". С други думи, стомахът, пълен с храна, не е 100-процентова гаранция, че бебето ви ще спи през нощта.
Ако бебето ви изпитва проблеми със съня или се събужда често през нощта, сайтът за бебешки сън препоръчва да опитате да определите кои конкретни проблеми пречат на съня му и да намерите правилното решение, вместо да се опитвате да разрешите това, което вероятно е напълно несвързан проблем със съня чрез въвеждане на твърди вещества. Плюс това, храненето на бебето с твърди частици с надеждата, че то ще спи по-добре, всъщност може да доведе до огън. Едно проучване, публикувано в Academic Pediatrics, показва, че бебетата, които са започнали да се хранят с твърди вещества, когато са били по-малки от 4 месеца, са с 0, 39 часа по-малко сън от бебетата, които са получавали само формула или кърма. Повярвай ми, когато ти кажа, че като нов родител ще искаш всяка свободна минута време за сън, която евентуално да получиш.
Американската академия по педиатрия (AAP) се съгласява и препоръчва на родителите да започнат да въвеждат твърди храни на бебетата си на възраст около 6 месеца, за да правят комплименти, но не и да заменят кърмата и формулата. AAP продължава да предупреждава родителите да следват остарели съвети за хранене на бебета зърнени култури, за да им помогнат да спят, предупреждавайки ги да не слагат бебешки зърнени храни в бутилки, тъй като това може да представлява опасност от задавяне.
Вместо това, за да помогне на бебето да спи, AAP препоръчва да се установи последователна рутинна програма за лягане, да се прави „дневна игра“ и да се постави бебето в детското креватче сънливо, но не и да спи, за да не се научи да зависи от задържането. Въпреки че би било хубаво, ако пускането на твърди вещества е било просто поправяне на проблемите със съня на вашето бебе, с малко изпитания и грешки (и малко късмет) в крайна сметка всеки ще получи заслужен сън.
