Ако сте успели да избягате от вълната на зимния "стомашен грип", която в момента обикаля, помислете за късметлия. Норовирусът - силно заразна група от вируси, които причиняват остър гастроентерит, се завръща в сезон и бъдете предупредени, това ще ви направи абсолютно нещастни. В допълнение към причиняване на симптоми като гадене, повръщане, диария и интензивна болка в стомаха, които обикновено продължават от един до три дни, норовирусът може също да причини висока температура, главоболие, болки в тялото и тежка дехидратация, които могат да станат опасни, ако не се лекуват, според Центрове за контрол на заболяванията. Затрудняването на нещата обаче е фактът, че вирусът е труден за убиване. Убива ли водородният пероксид норовирус? Това се случва и вие ще искате да се уверите, че го използвате: според NBC News, норовирусът е устойчив на много дезинфектанти и дори стандартните съвети за правилно измиване на ръцете и правилното дезинфекциране на ръце на базата на алкохол не е налице “ няма да ви защити напълно от тази брутална грешка.
Според CDC, норовирусът е основната причина за огнища на диария и повръщане в САЩ - най-вече защото е толкова лесно да се хване и разпространи. Контактът с някой, който има вируса, докосването на замърсена повърхност или консумацията на храни или напитки, замърсени от вируса, означава, че сте изложени на риск да го получите сами и да го предадете на някой друг. И тъй като норовирусните частици могат да живеят в изпражненията ви, преди дори да имате някакви симптоми (да не говорим, че те могат да се задържат седмици, след като сте по-добри), може дори да не осъзнавате, че го разпространявате.
Въпреки че норовирусът е трудно да се избегне, експертът по CDC по норовирус д-р Арон Хол каза пред NBC News, че все още има неща, които можете да направите, за да се предпазите, включително използването на хлорен белина или водороден прекис като дезинфектант. Дезинфекцията за здраве предлага смесването на разтворител за избелване, съдържащ 3/4 чаша концентриран продукт, регистриран в EPA, избелващ продукт с 1 галон вода, и да го използвате на всички повърхности след измиване със сапун, както обикновено (норовирусът може да се придържа в продължение на дни по повърхностите). Разтворът трябва да бъде оставен за поне пет минути преди изплакване. Ръчно измитите съдове също са изложени на риск от пренасяне на норовирус, какъвто е и прането, така че използването на много горещи цикли на съдомиялна машина или пералня е от ключово значение, заедно с белина, когато е възможно. И тъй като пералните машини всъщност могат да съдържат фекални вещества, Reader's Digest препоръчва да се пусне цикъл на пране с белина между прането, за да се гарантира, че вирусът не продължава да живее в прането ви.
Предотвратяването на норовирус - или дезинфекциране, след като някой в къщата ви вече го е хванал - определено изглежда много работа, особено ако шансовете са големи, че и вие ще го получите. Но борбата с разпространението на норовирус си заслужава: според Reader's Digest, норовирусът е свързан с около 20 милиона болести всяка година и е отговорен за почти половината от хоспитализациите и огромната част от смъртните случаи от усложнения, свързани с гастроентерит. Това е и причина номер едно за заболявания, свързани със стомаха при деца.
Измиването на ръцете може да не е достатъчно само по себе си, за да попречи на норовирусът да ви претендира за своя жертва, но това не означава, че все още не е важно. Според Reader's Digest, проучване на CDC от 2011 г. установи, че персоналът в заведенията за дългосрочна грижа е шест пъти по-малко вероятно да избухне норовирус, ако се мие редовно със сапун и вода в сравнение с тези, които използват дезинфектант за ръце (за разлика от студени вируси, дезинфекциращ ръцете не осигурява защита срещу норовирус). Но малко сапун и бързо изплакване под чешмата не са достатъчни: професорът по епидемиология на Мичиган от Мичиган Алисън Айело каза пред NBC News, че правилното миене на ръцете трябва да отнеме около 30 секунди и трябва да се състои в "енергично разтриване с помощта на гореща вода и сапун" (и не забравяйте да почистите под ноктите си).
Норовирусът е мизерен, напълно груб и малко кошмар, който трябва да се опита да избегне. Но добрата новина е, че водородният пероксид и хлорният избелвач абсолютно ще ви помогнат да се борите, за да поддържате проблеми с корема. За съжаление, това е битка, за която също ще трябва да продължите да се биете: подобно на сезонния грипен вирус, норовирусът мутира, според NBC News, което означава, че може да се върне като различен щам за всяка година.
