Съдържание:
- 1. По време на душ или къпане
- 2. При колоездене
- 3. В горещи вани
- 4. За извънредни дни
- 5. Докато плувате
- 6. Когато спите
- 7. Около места с прах
Контактните лещи са лесна и популярна алтернатива на очилата, но те изискват известно внимание тук и там. Всъщност има дори няколко изненадващи пъти, в които не трябва да носите контакти. Разбира се, като се има предвид факта, че те буквално са залепени за очните ви ябълки с часове наведнъж, има смисъл само да подходите внимателно към контактните лещи.
"Повече от 45 милиона американци от всички възрасти (повече от един на десет души) носят контактни лещи - безопасна и ефективна форма за корекция на зрението", казва Бармър Хорн, председател на Борда на Американската асоциация за оптикометрична асоциация, пред Romper.
"Въпреки това, повече от 40 процента от носителите на контактни лещи не спазват правилните хигиенни инструкции за своите лещи, които могат да представляват сериозни рискове за здравето на очите и зрението. Докато контактните лещи осигуряват много ползи за зрението, те не са без риск." Грешката от страна на предпазливостта и хигиената вероятно е чудесна идея, когато става въпрос за чувствителната зона на очите.
Ако имате някакви конкретни въпроси относно безопасността, чистотата и грижите за контактните лещи, тогава не се колебайте да се свържете веднага с вашия очен лекар. В по-голямата си част обаче е най-добре да внимавате, когато правите нещо, което може да бъде вредно за контактните лещи.
1. По време на душ или къпане
В по-голямата си част е от съществено значение да запазите контактите си далеч от всякаква вода.
„Това е така, защото водата увеличава риска от попадане на бактерии, гъбички и паразити в очите ни и замърсяване на контактни лещи. Това може да доведе до сериозни инфекции на очите“, казва Томас Щайеман, д-р, клиничен говорител на Американската академия по офталмология.
Въпреки че водата от чешмата може да изглежда безобидна, тя може да съдържа амеба, наречена Acanthamoeba, която може да причини тежка очна инфекция, както обяснява още д-р Steinmann. Тази инфекция може да доведе до необходимост от трансплантация на роговица и дори може да причини слепота. (За щастие, тази специфична инфекция е доста рядка.) Все пак потенциалът за появата на микроби във всяка вода означава, че е най-добре да премахнете контактите преди душ или къпане.
2. При колоездене
По принцип потребителите на контакт трябва да носят защитни очила или очила, когато карат колело, според Университета на Айова болници и клиники. Прахът или мръсотията от пътя могат лесно да се заседнат във вашите контактни лещи.
Помислете да използвате чифт защитни слънчеви очила, за да защитите контактите си или дори да пролетите за някои очила за колоездене, отпускани с рецепта, за да виждате ясно пътя, докато напълно щадите контактите си, според VeloNews. (Нюансите на Rudy Project Sintryx, със своя стил на опаковане, изглеждат доста готини.)
3. В горещи вани
Да, дори и най-релаксиращото място в света не е чудесно място за контактни лещи.
"Друга водолюбива бактерия е псевдомонас, който често се намира в горещи вани и басейни", казва д-р Щайнман.
Въпреки че инфекциите от псевдомонас обикновено са леки, хората, които носят контактни лещи, са докладвали очни инфекции от тях, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. В по-голямата си част е най-безопасно да премахнете контактите преди да скачате в горещата вана.
4. За извънредни дни
Ако сте активни от почивката на зората до късно през нощта, не очаквайте лошите ви контактни лещи (и очни ябълки) да поддържат това темпо.
"Имайте редовен график, в който изваждате лещите си и оставяте очите си да си почиват", заяви пред Cosmopolitan, доктор по медицина Скот МакРей, професор по офталмология и визуални науки от Университета в Рочестър. Тези почивки могат да позволят на очите ви да получават кислород, както и да помогнат за предотвратяване на натрупването на бактерии. Ако имате супер дълъг ден на чукване, помислете за изваждане на контактите си след няколко часа и преминаване към очила, както е предложено в PerfectLensWorld.
5. Докато плувате
ОК, така че до този момент вероятно разбира се, че плуването в контакти не е толкова добра идея. Носенето на контактни лещи във всеки момент, когато водата може да попадне в очите ви, е лоша идея, според д-р Steinemann.
Ако все пак искате да видите ясно на плажа или басейна, има много други алтернативи. Слънчевите очила с рецепта винаги са опция, а очилата за рецепта или оптичните плувни очила са станали доста по-достъпни през последните години, както е отбелязано във Вашата книга за плуване. (Те започват от $ 15, вместо от $ 200 за поръчкови очила за плуване по рецепта.)
6. Когато спите
Дори когато сте напълно изтрити, най-добре е да премахнете контактните лещи, преди да го наречете през нощта.
„Спането в контактни лещи увеличава риска от очна инфекция и може да причини трайно увреждане на очите“, казва д-р Хорн.
"Отломките могат да се хванат под контактните лещи и макар да се носят под затворено око в продължение на няколко часа или дори само няколко минути, могат да причинят малка абразия, която след това може да се зарази, потенциално да причини язва на роговицата, която може да доведе до образуване на белези по окото, трайно увредено зрение или дори загуба на окото ви. " Да, това са страхотни причини да извадите контакти преди сън.
7. Около места с прах
Ако смятате да лапите около стар антикварен магазин или да пясъквате дървени подове за следобеда, първо помислете за контактите си.
„Носенето на контактни лещи на много прашни места също трябва да се избягва поради потенциалния риск от инфекция на очите“, казва д-р Steinemann. Предварително изскочете контактите си или използвайте предпазно износване на очите.
През повечето време вашият редовен избор на коригиращо носене на очи не трябва да създава проблеми. Контактите са популярен избор за много хора и като избягвате дейности, които вдигат прах или вода, вашите контактни лещи и очните ябълки ще бъдат много по-щастливи.
