Що се отнася до кърменето, никой не иска да се бори, особено когато ви казват, че кърменето на вашето бебе е буквално най-естественото нещо на света. Просто трябва да се случи, нали? Той трябва да дойде лесно за вас и вашето бебе, тъй като именно това са проектирани гърдите ви. Но колкото и да кърмите, вероятно сте научили, че това не винаги е вярно. Ниското снабдяване с мляко може особено да накара майките да мислят, че правят нещо нередно, така че те търсят помощ като бисквитки за кърмене и Gatorade. Но дали Gatorade наистина засилва предлагането на мляко? Някои кърмещи майки се кълнат в него. Консултанти по лактация, не толкова.
Галактагоги, които са храни или билки, които могат да увеличат предлагането на кърма, се говори много за майките, които се борят с доставката на мляко. Според Кели Мама, галактагогите са само потенциално полезни и все още изискват повече от просто размазване на 40 унции Gatorade - вие също трябва да премахнете повече мляко от гърдите си.
Всъщност няма научни доказателства, които твърдят, че Gatorade също може да увеличи предлагането на мляко. Всъщност, кърменето днес от Le Leche League International съобщава, че само няколко билки се считат за полезни за доставката на мляко на майка. Още тогава те се смятат за "измръзване на тортата за премахване на мляко". Значение, те потенциално могат да бъдат полезни, но няма да оправят доставката ви с мляко, освен ако не премахнете по-често мляко чрез допълнителни помпени сесии, изражение на ръцете или кърмене на бебето си повече.
Така че защо Gatorade има репутация за увеличаване на предлагането на мляко? Никой не е сигурен откъде идва оригиналният източник, но всеки форум за родители и общност за кърмене е изпълнен с хора, които твърдят, че чукането на Gatorade е увеличило предлагането на мляко. Работата е там - Gatorade ви хидратира. Докато Кели Мама отбеляза, че ще трябва да бъдете силно дехидратирани, за да забележите намаляване на предлагането на мляко, трябва да пиете, за да задоволите жаждата си. За някои майки това означава нещо различно от вода - може би пиете повече Gatorade, защото харесвате вкуса.
Това също може да е малко умствена игра. Плацебо ефектът е много реален и някои консултанти по кърмене смятат, че може да е причина кърмещите майки да вярват, че определена храна или напитка помага да се увеличи предлагането на мляко. Консултантът по сертифициране по лактация на Международния съвет (IBCLC) Надин Фурние казва на Ромпер, че майките често приемат, че промяната в диетата им ще увеличи предлагането на мляко, като ги накара да се отпуснат, което след това спомага за тяхното сваляне.
„Отпускането може да помогне при свалянето на мляко, тъй като окситоцинът не се отделя толкова лесно, ако майката има силен стрес и по този начин високи нива на кортизол“, казва на Romper също Кристин Гурли от Lactation Link. Тя е съгласна с Fournier - колкото повече една майка чуе, че Gatorade може да увеличи доставката на мляко, толкова по-убедена е, че ще работи, помагайки й да се отпусне.
Така че Gatorade наистина засилва предлагането на мляко? Не точно. Има ли добър вкус? Може ли потенциално да ви накара да се хидратирате повече? Възможно ли е мисълта, че помага на доставките на мляко, да ви направи по-спокойни, увеличавайки производството си по този начин? Да и на трите. Но всеки консултант по лактация ще ви каже, ако наистина мислите, че се борите с ниско предлагане на мляко, трябва да видите професионалист. Вашето бебе може да има лошо капаче, може да не кърмите достатъчно или може просто да се объркате защо вашето бебе е толкова суетно в гърдата. IBCLC може да ви даде лична оценка, да разберете какво се случва с доставката на мляко и да ви даде решение.
И честно казано, това решение няма да включва Gatorade.
