Когато се опитвах да зачене, щях да прекарвам време, дебнейки в онлайн форуми за плодородие, за да намеря успешни лекарства и съвети за плодородието и всъщност бих обърнал внимание, когато семейството и приятелите ми ще предложат собствени лекове от тип змийско масло. Бях в момента, в който бях готов да опитам каквото и да е, и ако сте в една и съща лодка, може да знаете какво е усещането. Днес сокът от грейпфрут се рекламира като усилвател на плодовитостта, но пиенето на сок от грейпфрут помага ли ви да забременеете?
В интервю за Ромпер д-р Дженифър Хиршфелд-Ситрон, директор „Опазване на фертилитета“ в центровете на фертилитета в Илинойс, казва, че всъщност няма списък с храни, които трябва да се ядат или избягват, за да ви помогнат, когато се опитвате да заченете, но пиете сокът от грейпфрут е напълно фин. Тя предлага (с основание) хората като цяло да се хранят здравословно, с по-малко преработени храни, повече зеленчуци, повече плодове и пълнозърнести храни. Тя обаче казва, че когато става въпрос за плодовитост, отслабването може да помогне. „Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, отслабването е важно за оптимизиране на плодовитостта, “ предлага Хиршфелд-Ситрон, „и загубата на едва 5 до 10 процента от теглото може да има огромно влияние върху потенциала за плодовитост.“
И така, как това може да играе роля в забременяването? Според Американската асоциация за бременност (APA), когато нивата на естроген скочат около времето на овулация, шийката на матката ви отделя по-плодородна качествена слуз, известна като белтъчна цервикална слуз. Нарича се яйчен белтък, тъй като е бистър и еластичен като яйчен белтък, обясни уебсайтът и е перфектната консистенция да подпомогне пътуването на сперматозоидите през шийката на матката, матката и фалопиевите тръби, където се среща и опложда яйцеклетката.
