Много майки, които ще бъдат предстоящи, изпитват нови болки и болки през цялата бременност. Едно нещо, което може да не е ново, обаче са спазмите. Въпреки че много жени са свикнали да ги изпитват по време на менструалния си цикъл, е малко по-тревожно, когато това се случи по време на бременност. Въпреки това, намирането на отговора на "Дехидратацията причинява ли бременни крампи?" може да ви помогне да разберете защо сте спазми и ако трябва да излеете малко вода.
Според моето здраве на бременните, понякога спазмите са нормални по време на бременност и няма какво да се притеснявате. Тъй като вашата матка се поддържа от мускули и лигаменти, вашето растящо бебе може лесно да разтегне матката ви, причинявайки от време на време някои коремни спазми. Понякога обаче спазмите са сигнал, че се случва нещо друго.
Решенията за мускулна болка споделиха, че жените, които не са бременни, трябва да пият между осем и 10 чаши вода на ден. Но ако сте бременна, околоплодната течност се подменя на всеки час и това означава, че трябва да удвоите приема на вода. Проблемът възниква, когато повечето майки (бременни или не) не получават основните 8 до 10 чаши вода на ден. Ето защо дехидратацията е най-честата причина за мускулна болка и спазми при бременни жени, според гореспоменатата статия за мускулни болки.
Какво конкретно за коремните спазми? Не пиенето на достатъчно вода може лесно да допринесе за спазми или тежестта на спазмите, но какво да очаквате също сподели, че ако се чувствате неприятно от спазмите, които изпитвате, винаги е най-добре да се свържете с вашия лекар. Важно е също да вземете предвид, ако спазмите ви включват симптоми като треска, втрисане, кървене, главоболие, болезнено уриниране, промени в зрението или замаяност. Ако установите, че спазмите са придружени от други симптоми, това може да е знак за няколко различни неща от UTI до прееклампсия.
В допълнение към дехидратацията, причиняваща спазми, Healthline предупреди, че има няколко други потенциални усложнения, до които може да доведе дехидратацията. Тъй като водата се използва за изграждане на плацентата и предаване на хранителни вещества на вашето малко дете, недостигът на вода може да увеличи риска от неща като дефекти на невралната тръба, ниска околоплодна течност, преждевременно раждане, лошо производство на кърма и дори дефекти при раждане.
Така че, ако започнете да забелязвате коремни спазми или дори общи мускулни спазми, бъдете по-съзнателни за приема на вода. От лична гледна точка едва когато започнах да измервам водата си всеки ден, разбрах колко малко всъщност пия и колко голяма разлика пия правилното количество вода, направено за здравето ми. Ако не мислите, че приемът на вода е причината за спазмите, свържете се с вашия лекар за допълнителен съвет.
