Разделителната тревожност е трудна не само за бебетата, но и за техните майки. Когато записах моята дъщеря на малко дете в нов дневен център преди няколко години, първото ни отпадане беше мъчително. Тя плаче, аз плаках. Но за щастие в рамките на няколко дни, дъщеря ми вече прегръщаше своята възпитателка и разговаряше за новите си приятели. Все пак борбата е истинска, когато изследвате доставчици на грижи за деца за вашето малко, така че може би ще си зададете въпроса: „Дневната грижа причинява тревожност при раздяла?“ Докато тревожността при раздяла може да бъде груба, има много начини да помогнете на детето си - и на здравото ви състояние - да премине през тази трудна фаза.
Първо, не се чувствайте виновни, ако детето ви има тревожност за раздяла. Това е напълно нормален етап от развитието на детето, отбеляза Бебе Център и повечето бебета ще изпитат някаква форма на безпокойство, когато се разделят с родителите си. Най-общо казано, разделителната тревожност достига най-много между 10 и 18 месеца, въпреки че някои бебета я развиват още на 6 месеца. И все пак ето добрата новина - този тип тревожност обикновено се изчиства от втория рожден ден на вашето дете, ако не и по-рано.
Второ, не се чувствайте зле, ако трябва да изпратите детето си на дневни грижи. Може да се страхувате отпадане всяка сутрин, защото вашето дете започва да се придържа към краката ви като шимпанзе, но имайте предвид, че дневната грижа сама по себе си не предизвиква тревожност при раздяла - в крайна сметка това е нормална част от човешкия растеж - все пак може да задейства безпокойството на детето ви За щастие има различни методи за улесняване на прехода от дома към детското заведение.
За да се преборите с тревожността при раздялата, помислете за създаването на сбогом на ежедневието, което да се прави на ежедневна грижа всяка сутрин, предложи педиатричният психолог Кейси Дейвис в статия за Childrens MD. Предсказуема рутина не само ще утеши вашето дете, ще изгради самочувствието им, за да може да премине през раздялата. Просто спазвайте рутината проста: окачване на палто, последвано от петица или прегръдка и след това вълна сбогом, преди да излезете през вратата. Но се опитайте да поддържате нещата бързо - колкото по-дълго удължите сбогом, толкова по-разстроено може да получи вашето дете. И ако по някаква причина тревожността на детето ви не се подобри, не забравяйте да работите с дневния си център или да говорите с вашия педиатър, за да обмислите идеи, за да помогнете на детето си да извърши прехода, според What To Expect.
Въпреки че повечето деца преминават през тревожност за раздяла, все още боли като луди да ги чуят да плачат, след като сте ги зарязали в гледането или при дневните грижи. Вината може да ви изяде, но се опитайте да помните, че това е напълно нормална фаза и че все още сте любяща майка. С времето и практиката и вие, и вашето дете ще преминете през това.
