Лично аз смятам, че контролът върху раждаемостта се скали. Той има ясни ползи, а именно предотвратяване на бременност, но може също да има странични ефекти, както положителни, така и отрицателни. Намирането на правилния метод за контрол на раждаемостта може да изглежда непосилно, тъй като е възможно всяко търсене с Google да доведе до противоречиви резултати и ако попитате в социалните медии за опита на другите, добре. Може би сте чували противоречиви неща за това как контролът на раждаемостта също може да помогне или да навреди на психичното ви здраве, така че е нормално да се чудите: „Контролът на раждаемостта повлия ли на настроението ви?“ Според научните експерти това може напълно, но като повечето неща в живота, до степента, в която сте засегнати лично, може да варира в зависимост от различни фактори.
Според Американската академия на семейните лекари, промяна в цялостното настроение определено може да бъде страничен ефект от хормоналния контрол на раждаемостта за някои потребители. Добрата новина е, че ако претърпите корекция на настроението поради използването на хормонален контрол на раждаемостта, тази корекция вероятно няма да продължи за значителен период от време. Американската академия на семейните лекари продължава да съобщава, че повечето странични ефекти от контрола на раждаемостта отминават в рамките на няколко месеца и тъй като тялото на човек се приспособява към промяната в нивата на хормоните. Ако промените в настроението ви не се променят в гореспоменатия период от време, определено трябва да поговорите с вашия лекар и да помислите за промяна на методите за контрол на раждаемостта (може би този, който е с ниско съдържание на хормони).
Изследване от 2016 г., публикувано в JAMA Psychiatry, открива връзка между употребата на контрола на раждаемостта и депресията, като установява, че жените, които използват хормонален контрол на раждаемостта, са по-склонни да бъдат диагностицирани с депресия и да използват антидепресанти. Важно е да се отбележи, че корелацията не означава непременно причинно-следствена връзка и рискът от депресия за потребителите на контрацептиви все още е доста нисък. Въпреки това, тъй като милиони хора използват контрол на раждаемостта, дори малък процент може да означава, че много хора са изложени на риск. Асоциацията на репродуктивната медицина препоръчва на хората с анамнеза за депресия да се консултират с лекаря си, ако депресията им се влоши, докато са на хапче.
За да направят нещата още по-объркващи, допълнителните изследвания показват, че хормоналният контрол на раждаемостта може да помогне на настроението ви. Проучване на сексуално активни американски жени, публикувано в American Journal of Epidemiology, установи, че младите жени, които използват хормонална контрацепция, имат по-ниски нива на депресия и по-малко опити за самоубийство в сравнение с жени, които не го правят.
Преглед на пет проучвания, публикувани в Cochrane Database of Systematic Reviews, установи, че хормоналните противозачатъчни хапчета, съдържащи дроспиренон (като Yaz и Yasmin), могат да намалят симптомите на предменструалния синдром (PMS) при хора с тежки симптоми или предменструално дисфорично разстройство (PMDD). Въпреки че все още трябва да се направят още изследвания относно използването на контрол върху раждаемостта за лечение на ПМС, това ми звучи доста благоприятно.
Долната линия: може да се наложи да изпробвате няколко различни вида или контрол на раждаемостта, преди да намерите метод за контрол на раждаемостта, подходящ за вас. Не забравяйте да попитате вашия лекар за потенциални странични ефекти, бъдете честни с тях относно вашата медицинска история (включително всяка история на депресия) и не се страхувайте да поискате нещо различно, ако един метод за контрол на раждаемостта не работи за ти.
