Когато двойките започват да се опитват да заченат, обикновено започват да обръщат много повече внимание на вътрешната работа на физическите си тела. По-специално женското тяло е невероятно завладяващо нещо и научаването за ритмите на нашата плодовитост може да бъде наистина упълномощаващо. Но нуждата от знания не свършва дотук; двойка трябва да разбира мъжката плодовитост, както и женската, защото ако възникнат усложнения при зачеването, те биха могли да бъдат в двете страни. Така че нека научим малко повече за мъжката плодовитост, нали? Като за начало мъжете имат ли най-плодороден ден всеки месец?
Отговорът е не. Д-р Ралф Еспозито, натуропатичен лекар и лицензиран акупунктурист, който е специализиран в здравето на мъжете, казва на Ромпер: „За разлика от жените, които имат месечни цикли, мъжете имат ежедневни цикли, където нивата на тестостерон и други хормони на фертилитета, наречени фоликулостимулиращ хормон (FSH) и лутеинизиращ хормон (LH) са най-високи в ранната сутрин. " Значи това означава, че мъжете са по-плодородни сутрин? Не е задължително, казва Еспозито, въпреки че мъжът може да има най-сексуалния нагон по това време на деня.
Оценката на Еспозито се потвърждава от интервю с д-р Аарон Стайър, репродуктивен ендокринолог, който казва на Ромпер: „Въпреки че се създават нови сперматозоиди на всеки 60 до 72 дни в мъжките тестиси, мъжете не са по-плодородни в определено време на месеца (или ден, за този въпрос)."
GiphyStyer продължава да обяснява, че "Точно както FSH и LH насочват овулацията при жените, същите хормони насочват развитието и производството на сперма в тестисите. Въпреки това, няколко външни фактора могат да повлияят на потенциала на мъжкия фертилитет."
И така, какви са тези външни фактори? Оказва се, има ги много. Д-р Шон Уилямс от сътрудници по репродуктивна медицина от Кънектикът казва на Ромпер, че факторите, които той прекарва най-много време за изследване при клиент, са: Възраст - „качеството на спермата започва да се влошава до 40-годишна възраст и значително след 60-годишна възраст“, храненето - "затлъстяването и наднорменото тегло могат да доведат до метаболитни здравословни състояния, които могат да причинят еректилна дисфункция, " тютюнопушенето - "въвежда токсини в тялото, които могат да повредят ДНК в развиващите се сперматозоиди", употребата на наркотици - "ограничи притока на кръв към тестисите и с течение на времето може да причиняват постоянна еректилна дисфункция, "и прекомерният кофеин -" препоръчваме не повече от 300 милиграма на ден за мъже, а 150 милиграма на ден е най-добре."
Ако видите много червени светлини, които мигат в този параграф, не се безпокойте. Уилямс казва, че мъжете могат да подобрят качеството и количеството на спермата си, просто като подобрят здравето и навиците си за 90 дни.
GiphyСпоред фондацията за грижа за урологията (UCF) 13 от всеки 100 двойки се борят да забременеят. От тези двойки над една трета от случаите намират причината си от страна на мъжа. UCF съобщава, че най-често проблемът е с производството на сперма или с доставката на сперма.
Може би се чудите как се диагностицират мъжки проблеми с фертилитета. Според Американската асоциация за бременност има четири теста, които обикновено се използват за оценка на плодовитостта на мъжа, включително анализ на сперма, кръвни изследвания, правене на култура на течност от пениса и / или физически преглед на пениса, скротума и на простатата. Тези тестове търсят обем произведена сперма, брой на спермата, морфология (размер и форма на спермата) и подвижност (движението и броя на активните клетки в спермата).
Въпреки че чакането на този положителен тест за бременност може да се чувства като вечност, важно е да запомните, че постигането на зачеването може да отнеме повече време, отколкото си мислите. Стандартната медицинска мъдрост съветва двойки под 35 години да бъдат оценявани за безплодие, след като се опитват да заченат цяла година, и шест месеца за тези над 40 години, освен ако няма друга причина за безпокойство. Така че, ако е минало по-малко време от това, имайте търпение. И може би се възползвайте от хормоналния прилив на ранна сутрин.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
