В стремежа си да подобрят резултатите от тестовете, Законът за без дете е останал да насърчава училищата да се съсредоточат повече върху основните академични предмети, според Live Science, оставяйки други предмети като изкуство, музика, фитнес и почивка на студа. Но може ли повече вдлъбнатина всъщност да помогне с тестовите резултати? Нарастващото множество изследвания предполага, че играта е полезна за ученето. Експертите вече знаят, че почивката има ползи за здравето - играта на открито може да се бори със затлъстяването, късогледството и симптомите на СДВХ - но изследователите смятат, че това би могло да подобри и училищната работа.
Според предаването „ Днес “, когато планинският елементарен орел във Форт Уърт, Тексас, изпълни програмата Liink и започна да предлага четири 15-минутни почивки на ден за децата от детската градина и първокласниците, установи, че децата стават по-внимателни, по-добри умееше да следва указания, имаше по-малко дисциплинарни проблеми и проявяваше по-добри умения за решаване на проблеми. Един родител отбеляза, че дъщеря й от първи клас вече е по-независима, има повече приятели и писането й стана по-подробно и креативно. Основателят на Liink професор Деби Рея оприличава вдлъбнатината с „рестартиране“, което позволява на децата да „функционират на най-доброто си ниво“. За съжаление, програмите за вдлъбнатини като Eagle Mountain не са често срещани; според американски News & World Report, едно от четири основни училища дори не осигурява един период на почивка на ден.
Проучване от 2009 г. от Американската академия по педиатрия установи, че само един 15-минутен период на почивка на ден може да доведе до по-добро поведение в класната стая, а проучване на Gallup от 2010 г. на директори на училища, поръчано от фондацията на Робърт Ууд Джонсън, установи, че учениците са по-концентрирани и демонстрират по-добро слушане след почивка.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията разгледаха множество проучвания на физическата активност и академичната ефективност и откриха, че при всяко изследване вдлъбнатината или има положителни резултати (при 59 процента от откритията), или изобщо няма връзка. Не бяха открити отрицателни ефекти върху учените. Различните проучвания свързват вдлъбнатината с по-висока концентрация и поведение по време на работа и съобщават, че студентите са по-малко причудливи или безпредметни и по-фокусирани и внимателни след почивката. Проучванията също потвърждават констатацията на AAP, че поведението в класната стая е значително подобрено при ученици, които са имали ежедневна почивка от поне 15 минути.
Изглежда като основен здрав разум, че децата имат истинска физическа и емоционална нужда да бягат, да скачат и да играят и всеки, който е прекарал време с малки деца, може да удостовери, че децата не са предназначени да бъдат затворени до бюро през целия ден (честно казано), възрастни вероятно също не са). Но има и истински изследвания, които да го подкрепят. Науката е ясна; децата трябва да играят, за да се учат.
