Съдържание:
- Влезте в скръб на приятелите си повече от обикновено
- Обучете се за бременността и загубата на бебета
- Разпространяване на информираността относно бременността и месеците на информираност за загубата на бебета
- Направете дарение за организация, която подкрепя изследванията за предотвратяване на загуба на бременност и кърмачета
- Намерете събития за месечен плащане във вашата общност
- Ако бъдете помолени да се присъедините към всякакъв вид мемориално събитие, присъствайте ако има възможност
- Направете нещо специално в чест на загубата на вашия приятел
- Участвайте в международната вълна от светлина
През 1988 г. президентът Роналд Рейгън обяви, че октомври ще бъде известен като месец на осведоменост относно бременността и кърмачетата (или месец на ПЕПАЛ). Месецът обхваща всички форми на бременност и загуба на бебета, от спонтанен аборт и извънматочна бременност до мъртворождение до смърт на новородени поради недоносеност или синдром на внезапна детска смърт (SIDS). И тъй като октомври също е месец за осведомяване за рак на гърдата, месечът на ПЕЧАТА не винаги получава същото признание, което заслужава. Жизненоважно е ние като страна да подкрепяме родителите на ужас, особено по време на месечния плащане. В крайна сметка, според Американската асоциация за бременност (APA), една от четири бременности ще завърши със загуба. Шансовете са, че познавате някой, който е изпитал тази болка. Някой като мен.
Преди да изгубя първото си бебе до недоносеност, никога не бях чувал, не мислел или не съм наблюдавал бременността и информираността за загуба на бебета месец. Нямах представа, че толкова много бременности приключват, преди родителите да успеят да родят, и бях напълно непознат за всички различни начини, по които бебетата могат да умрат веднага след раждането. Това не беше информация, която ми беше дадена, когато за първи път забременях, и имаше малко медийни портрети, ако има такива, за тези видове загуби. И макар че никой не е задължен да споделя и артикулира тази болка с други, единственият човек, за когото знаех, че има спонтанен аборт, беше напълно мълчалив за това.
Така че, когато ми се случи, бях сам и не успях да намеря подкрепата, от която се нуждаех. В крайна сметка и за щастие, това се промени. През годините съм чувал толкова много истории и съм срещал толкова много озлобени родители. Взех си на себе си да пиша за бременността и загубата на бебета, колкото мога (докато стане прекалено много и имам нужда от почивка). Това е моят начин да подкрепя други като мен, с надеждата никой да не се чувства самотен и изгубен, както аз. Така че, ако се чудите как можете да подкрепите тези, които познавате, които преживяват този тип загуба, ето няколко идеи:
Влезте в скръб на приятелите си повече от обикновено
GiphyНе е трудно да си спомните онези ваши приятели, които са имали загуба. Изпратете им бърз текст „Хей, как се справяте?“. Ако ви е удобно и достатъчно близо, попитайте ги как се справят по-специално този месец. Просто им покажете, че сте там за тях. Родителите със загуба често имат проблеми с поддържането на отношенията след загуба и е невероятно, когато осъзнаеш, че приятелите ти все още те помнят и се грижат за теб.
Обучете се за бременността и загубата на бебета
GiphyНе позволявайте на приятеля ви да бъде единственият ви човек за ПЛАЩАНЕ. Въпреки че е добре да се свържете с тях с въпроси или реферали, вие също имате това прекрасно нещо, наречено Google. Има нелепо количество информация за загубата, която лесно можете да откриете.
Разпространяване на информираността относно бременността и месеците на информираност за загубата на бебета
GiphyСега, когато сте се образовали за някои от многото начини родителите да загубят бременност или бебе, споделете какво сте научили. Направете публикация във Facebook. Туит. Намерете графика на. Създайте листовки и ги раздайте. Включете информация за това в следващия си бюлетин. Направете каквото можете нежно, но точно да информирате другите за това, което е, честно казано, епидемия.
Направете дарение за организация, която подкрепя изследванията за предотвратяване на загуба на бременност и кърмачета
GiphyВ края на деня това, което всички ние родители загубим, са отговори и решения. Не искаме отново да изпитваме тази болка и не искаме и другите да преминат през нея. Единственият начин нещата да се променят е чрез финансиране и настояване за повече изследвания.
Намерете събития за месечен плащане във вашата общност
GiphyАко искате да стигнете крачка отвъд, разгледайте събитията за ПЛАЩАНЕ месец във вашия район. Мартът на Dimes поставя събития в цялата страна. Много други организации също имат мемориални разходки, издаване на балони и други подобни събития. Едно бързо търсене в Google може да доведе до редица местни събития. Споделете това в социалните медии за всички родители, които могат да скърбят, включително тези, с които сте приятели.
Ако бъдете помолени да се присъедините към всякакъв вид мемориално събитие, присъствайте ако има възможност
GiphyВъпреки че това вероятно няма да се случва често, ако вашият приятел със загуба ви покани за всякакъв вид мемориална служба и вие сте в състояние да присъствате, моля, направете го. Открих, че повечето семейства по принцип са частни по отношение на мъката си, но някои не. Считайте за чест, че някой би искал да ви включи в своя мемориал.
Направете нещо специално в чест на загубата на вашия приятел
GiphyЕдин мой приятел в общността на загубите наскоро записа всички имена на бебетата, които напуснаха света твърде рано. Включи и дъщеря ми. След това ги постави на стената си и направи кратко видео, показващо всички различни имена. Друга мама за загуба, която познавам, е направила красиви музикални клипове, които включват имената на онези бебета, които не са успели. Въпреки че не е напълно необходимо, винаги е хубаво, когато хората намерят уникален начин да запомнят вашето бебе.
Участвайте в международната вълна от светлина
Giphy15 октомври е известен като Национален ден за информиране за бременността и загубата на деца. В 19:00 ч. Хора по целия свят участват в Международната вълна от светлина. Просто казано, по това време запалвате свещ в чест на всички загубени бременности и бебета. Много хора правят снимка на светлината си и използват хештега #waveoflight, за да публикуват в социалните медии, за да могат другите да ги видят и да станат наясно. Това е напълно прост, но много мощен начин да напомните на приятелите си, че сте там за тях и малката (ите), която са загубили.