Съдържание:
- Това се случва на много от нас
- Трудно е да минеш в миналото
- Той отхвърля логиката
- Толкова не си заслужава
Винаги съм планирала да кърмя. Взех класове, купих сутиени за кърмачки и крем за зърна, прочетох книги за кърмене и казах на сестрите в болницата да се въздържат дори да споменават формула. Никой обаче не ми каза колко трудно ще бъде, или че може да не мога да кърмя. Така че, когато нещата не вървяха по план, изпитвах толкова голяма вина. Тази вина беше интензивна, завладяваща и ме накара да се чувствам като умира. В крайна сметка успях да преодолея вината (в по-голямата си част), но искам бременните да знаят за вината за кърмене, преди да започнат да кърмят. Не искам те да се чувстват сами, уплашени или срамувани, защото сега знам, че не е нужно да чувстваш нито едно от тези неща, за да „докажеш“, че си „добра мама“.
Прекаленото напрежение да кърмя и осезаемия позор, който ме караше да изпитвам, когато не можех, ме накараха да откажа да допълня формула, дори когато бебето ми наистина се разболя. Исках най -доброто за нея и е, „гърдата е най-добра“, нали? Когато тя трябваше да бъде приета в NICU за дехидратация, жълтеница и загуба на тегло, аз също се почувствах виновен за това. Чувствах се виновен за спане, когато можех да се изпомпвам, затова я хранех и напомпах на всеки два часа денонощно. Взех всяка добавка и хапвах всяка храна, за която се смята, че увеличавах предлагането на кърма, дори когато не можех да си ги позволя, защото трябваше.
Истината е, че не всеки може да кърми и дори ако можете да кърмите, може да не можете да кърмите изключително и нещата може да не са толкова перфектни, колкото са в съзнанието ви. Това е ОК. Когато нещата станат трудни (и те ще станат) или ако кърменето не свърши здравословно за вас или вашето бебе, е добре да добавите или да преминете към формула и не бива да се чувствате виновни за това. Дори не е нужно да кърмите изобщо и бебето ви ще бъде просто добре. Най-важната част от храненето на бебетата не е дали избирате кърма или шише, а това, че храните бебетата, период.
Сега, когато имах три бебета, знам, че чувството за вина е неизбежна част от майчинството, а вината за кърмене е само началото. Доста скоро ще се почувствате виновни за работа, екранно време, хранене на децата си пържени картофи, псувни пред децата си и толкова много други неща. Нашата култура е твърда за новите майки, а ние още по-трудно се отнасяме към себе си. Време е да преодолеем вината. Нашите бебета имат нужда от нас.
Това се случва на много от нас
Вината почти винаги е резултат от действителността, която не съответства на очакванията, или чувството, че бихте могли да направите повече, за да промените тази реалност. Но когато става въпрос за кърмене, животът не винаги върви така, както сте планирали. Ако очакванията ви за кърмене не отговарят на реалността, знайте, че не сте сами. Някои експерти изчисляват, че 10 до 15 процента от жените страдат от явна лактационна недостатъчност, а около 40 до 60 процента от майките изпитват недостиг. Нямах никаква страховита идея, че много жени знаят през какво преминавам от първа ръка.
Дори когато можете да кърмите, и други неща могат да хвърлят гаечен ключ във вашите планове. Между млечница, кървящи зърна, недостиг, мастит, изпомпване по време на работа и кърмене, кърменето не беше нищо такова, каквото си представях, че ще бъде.
Трудно е да минеш в миналото
Когато дъщеря ми загуби 20 процента от теглото си при раждане и се нуждаеше от формула, бях опустошен. Бих прочел, че допълването с формула би навредило на снабдяването ми с кърма и че "само една бутилка ще съсипе способността ви да кърмите" и аз повярвах. Казах на съпруга си, че искам да го изчакам и да видя дали млякото ми е влязло. Това решение и въпреки всичко, което мислех, че знам за добавянето, беше грешен избор.
Той отхвърля логиката
В крайна сметка вината за кърмене ще избледнее. Е, поне го направи за мен. Помогна ми да видя как децата ми процъфтяват и растат по формула. Освен това, доста скоро няма да можете да изберете кърмените деца от тълпата и всичко, което ще искат да ядат, са плодови закуски.
Толкова не си заслужава
Кърменето е толкова малко в голямата схема на нещата, дори ако се чувствате най-големият избор и способности, които можете да си представите, когато сте нова майка. Колкото и да обичах да кърмя децата си, сега знам, че не си струва да умирам. Насърчавам всички майки да управляват своите очаквания, да бъдат реалистични, да си поставят разумни цели и да се приспособяват (отново и отново). Най-добрият начин да се преодолеете с вината за кърмене е да го избегнете на първо място, въпреки че това е по-лесно казано, отколкото направено.
Гледайте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
