8 причини, за които всяка майка трябва да говори преди раждането на пепс

Като майка, партньор и учител по йога се смятам за някаква професионална мажоретка. Ежедневно давам на други хора всякакви разговори за пипер, за да им помогна да преминат през трудни времена, насърчавайки ги да останат позитивни, независимо какво се случва. Имам склонност да пренебрегвам себе си в това отношение. Така че, когато се сблъскахме с перспективата за труд и доставка и с всички неща, които могат да се объркат, сериозно се нуждаех от разговор. Честно казано, има причини всяка мама да говори преди раждането на пепс.

Дори и най-осъзнатите, опитни, „бяха там, направени, че“ бъдещата майка може да използва някакво насърчаване преди раждането. Нека си признаем, има причина трудът да се нарича труд. Ужасно е. Можете да го направите, въпреки че и дори да се чувствате сякаш не можете, сега няма връщане назад.

За мен трудът не вървеше по план и беше по-различен, отколкото очаквах при всяка моя бременност. В крайна сметка обаче и с известна подкрепа, любов, насърчение (да не говорим за някои фантастични лекарства за болка) успях да го преодолея. Да, дори когато трябваше да изхвърля плана си за раждане през прозореца. Всеки път някой различен казваше всички правилни неща, за да ми помогне психически да се подготвя за предизвикателството. В резултат на тяхната подкрепа всъщност установих, че по-добре мога да бъда свой собствен защитник и мажоретка в процеса.

Поради тази причина и толкова много други, мисля, че всяка майка, за да се нуждае, се нуждае от разговор за преди раждане на пеп. Ето само няколко, в случай че знаете, че имате нужда от малко насърчение, преди да влезете в преди тренировъчния разговор влак:

Защото вие сте собственият си BFF

В майчинството трябва да се научите да обичате себе си, за да можете от своя страна да вършите страхотна работа, обичайки децата си. Имайки това предвид, осъзнавайте, че е важно да се проведе разговор за преди раждане на хора. Като жени и особено като майки, ние непрекъснато се подтикваме към своя капацитет и извън него. Осъзнай, че не ти трябват просто разговорни разговори, заслужаваш си, мамо.

Защото раждането на детето може да бъде страшно

Giphy

Съжалявам и въпреки че раждането е красиво, трудът и раждането също са невероятно ужасяващи. Да не говорим, че почти всичко може да се случи. По дяволите, преживях го три пъти и всеки път беше различен от останалите и страшно като ад. Имах нужда от някой, който да ми помогне да успокоя sh * t и да се подготвя за онова, което предстои.

Защото трудът е трудна работа

Без значение какъв труд в крайна сметка имате или ако в крайна сметка нямате никакъв труд и вместо това имате големи операции, раждането на деца се облага както физически, така и емоционално. Повечето от нас могат да използват разговор за пикап, за да сме готови, защото можем да използваме всички добри вибрации, които можем да получим, когато става все по-трудно и контракциите стават по-силни.

Защото можете да го направите

Giphy

Колкото и да е предизвикателство, не забравяйте, че можете да направите това. Майките и бъдещите майки са злоупотреби. Можете да го направите и когато почувствате, че не можете да продължите, не забравяйте, че вече е късно да промените решението си, така че по-добре да прокарате до края. Буквално.

Защото позитивното мислене е мощно

Може да звуча като тотален хипи, когато го кажа, но има сила в позитивното мислене. Сега, не казвам, че ще спечелите лотарията, като желаете достатъчно силно (ако това беше вярно, всички бихме спечелили обратно $ 1), но може би просто ще откриете, че имате достатъчно сили, за да го направите раждане на дете, ако сте в състояние да се отпуснете и да се чувствате добре в процеса.

Защото това може да ви разсее от болката

Giphy

Трудът боли. За мен 18 часа труд на сериозно ме накара да се запитам дали искам да имам повече деца или не. Някак си го преодолях и с някакво поощрение от сертифицирана акушерка-акушерка. Дори продължих да имам повече бебета.

Защото е лесно да забравите плановете си

Работата и доставката е, че е толкова невероятно лична. Различните хора искат и се нуждаят от различни неща, за да го преодолеят. Ако имате план за раждане, понякога е полезно някой да ви напомни какво сте решили и защо.

За съжаление, ако сте нещо подобно на мен, планът за раждане, който смятате, че сте искали, излиза веднага през прозореца, когато сте в разгара на труда и раждането и всичко, което идва заедно с него. В такъв случай вашият партньор, медицинска сестра, OB-GYN или лице за поддръжка може да ви напомни, че е добре да сте гъвкави и да промените плановете си.

Защото сега няма резерви

Giphy

Бременността може да се почувства като бягане на маратон. Повярвай ми, направих и двете. А трудът и доставката са като бягане на друг маратон веднага след преминаването на първия маратон на финала. Тогава, в един момент по време на прехода, осъзнавате, че никога няма да спрете да се пускате някога отново. Твърде късно е да се обърнеш назад, а майките, които имат бъдеще, не трябва да се отказват по време на раждането. Вместо това оставяте някой да ви развесели и да си кажете, че можете да направите това. Защото напълно можеш.