Съдържание:
- Не можеш да упражняваш
- Трябва да ядете за двама
- Трябва да възстановите домашните си любимци
- Трябва да получите толкова сън, колкото можете сега
- Трябва да изрежете кофеина
- Вашата сутрешна болест отшумява след първия триместър
- Естествено вашите майчински инстинкти ще стартират
- Ще светиш
Интернет е пълен със скъпоценни камъни, които могат или не могат да бъдат верни. Винаги е добра идея да вземете всичко, което четете по това нещо, със зърно сол, тъй като според моя опит има много глупости, за да се справите. Когато бях бременна, потърсих всеки съвет, който успях да намеря. Никога досега не бях отглеждал човек в тялото си, така че имах отчаяна нужда от ясна картина, за която бих могъл да мечтая, за да ме преживея през тежките дни. Не знаех за лъжите, които интернет ми казваше за бременността по онова време, защото тогава, мислех, че интернет знае всичко. Да, сгреших
По време на първата си бременност си мислех, че трябва да спра това, което правя (като всички упражнения), да ям повече от обикновено и да правя всички типични неща за нова мама, защото ако не го бях смятан за ненормален. Интернет е изминал дълъг път през годините, но търся отговори на въпроси от рода на „Мога ли да правя секс докато съм бременна девет месеца?“ някак си объркан с мен. Кой е интернет, който да ми каже какво е добре за мен и моето бебе? Освен мемовете и видеоклиповете за котки, аз се научих да не пускам целия си запас от бременност в световната мрежа и вместо това да се консултирам с моите лекари и / или бременни жени, които са живели и учали (и дори тогава, тъй като всяка жена и всяка бременността е различна, моят лекар винаги е бил най-добрият ми избор).
Сериозно, има много информация за бременността там, което не е напълно правилно. Или, ако е така, това не важи за всички очакващи майки, особено за мен. Търсех някой, който да ми разкаже за моите симптоми, за бебето ми, за моите преживявания, така че може би не бих се чувствал толкова сам през всичкото това. Оказва се, че повечето от това, което открих, просто не ми важат. Ето някои от тези злобни бременни бременности, които не е нужно да вярвате, за да го преодолеете.
Не можеш да упражняваш
GiphyКогато бях бременна, реших, че трябва да прекратя каквато и да е дейност. Предполагах (предполагам, искам да кажа, че интернет каза така), като съм активен, може да причини вреда на нероденото ми бебе.
Поглеждайки назад, мисля, че просто исках извинение да хвърля гирите. Докато някои напрегнати упражнения трябва да се правят с повишено внимание или след като първо поговорите с вашия лекар, имате нужда от упражнения - йога, ходене, дори бягане - за да сте здрави. Упражнението, докато сте бременна, има много повече ползи от това да хвърляте идеята изобщо (ако бременността ви не е с висок риск и вашият лекар е одобрил). Казването на това сега се чувства като "дух" момент, но обратно тогава се доверих на интернет да ми каже тези неща.
Трябва да ядете за двама
GiphyТогава не знаех, че бременното ми тяло изисква само малко повече калории (400-800 на ден), отколкото нормалното ми тегло. Мислех, че бременността е моето време да ям каквото си поискам. Интернет ми каза да се наслаждавам на всяко последно желание, така и направих. Това, което не ме предупреди, бяха усложненията, които бих имал заради него (хипертония от добавеното тегло и трудно загуба, ако след бременността).
Трябва да възстановите домашните си любимци
GiphyАко някога сте чели статия, която ви казва да намерите нови домове за любимите си домашни любимци, само защото имате бебе, не го правете. Ако има основни проблеми, като агресивна порода или средна котка, която може да се промъкне през яслата на бебето през нощта, има начини за заобикаляне на тези потенциални проблеми.
Радвам се, че не се отказах от котките си. В крайна сметка те бяха първите ми бебета. Ако бях послушал този застоял съвет, сега сериозно бих съжалявал.
Трябва да получите толкова сън, колкото можете сега
GiphyРазбира се, това звучи като добър съвет. Докато не се чувствате толкова неудобно от нарастващите болки, ритащото бебе и пикочния мехур, които няма да спрат да ви изпращат до банята на всеки 20 минути. Прекарах по-голямата част от бременността си изтощена, но никога не успях да наваксам съня, който интернет каза, че имам нужда. Всъщност се заех с нежна йога и в един момент вече не се чувствах толкова уморен.
Трябва да изрежете кофеина
GiphyОтказах се от цялото си кафе, когато открих бременността си и все още притискам да мисля за тези дни. Направих го, защото прочетох неща онлайн, които казаха, че това е най-доброто за бебето. Сега, разбира се, интернет е пълен с неубедителни статии, които казват, че е добре, стига да е под 200 мг / ден. Върнете ми тези части от живота ми (с кафе, моля).
Вашата сутрешна болест отшумява след първия триместър
GiphyНяма такова нещо като сутрешна болест, интернет. Имах сутрин, полуобед, обед, следобед, вечер и нощна болест. Това не беше край и не спря след първия триместър. Но благодаря, че ми дадохте нещо, в което да вярвам, колкото и да е невярно.
Естествено вашите майчински инстинкти ще стартират
GiphyЩе ли? Въпреки че предполагам, че някои от мен се е приспособил да бъде този, който е отговорен за тези малки животи, в по-голямата си част все още чакам да се чувствам сякаш съм майка. На моменти все още имам чувството, че искам собствена майка.
Ще светиш
GiphyНека бъда ясен: нямах сияние. Спрете да говорите за сиянието. Блясъкът не съществуваше за мен. Блясъкът е мит; проклета лъжа; пълна заблуда. Това, което хората искат да кажат, когато казват „светиш“, е „потен си“.
Ако сте имали достатъчно късмет да светете (не се потите), истински се радвам за вас. И все пак аз съм на убеждението, че сиянието не съществува и вие просто носите потта си по-добре от останалите. Затова следващия път, когато прочетете нещо в интернет за блясъка на бременността, направете си услуга и я изключете. Ако имах, може би не бих се почувствал толкова несигурен при толкова изпотяване.
