Съдържание:
- Те могат да помогнат за овладяване на тревожността
- Те учат на отговорност
- Те помагат при тревожност и депресия
- Те помагат за развитието на социални умения и контрол на импулсите
- Те насърчават здравословния начин на живот
- Те насърчават свързването
- Те са най-добрите приятели
Доколкото си спомням, имах домашни любимци - най-вече котки - така че знам колко емоционално полезен може да бъде един пухкав приятел. Всъщност точно тази секунда в различни части на къщата ми има три котки: едната спи на леглото зад мен, друга спи в съседната стая и трета (бебето) тихо планира да унищожи Вселената. Децата ми никога не са познавали живот без домашни любимци и мисля, че това показва. Има няколко начина, по които вашето дете ще се възползва от отглеждането си с домашен любимец, а аз, от една страна, съм вечно благодарен за тези ползи.
Някои от най-ранните ми спомени са с първата ми котка, принцеса. Всъщност повечето ми спомени включват котка, с изключение на годините, в които имах кучета и котки. Работих във ветеринарна клиника, където подпомагах рехабилитацията на диви животни и веднъж бях нает в хуманно общество, където намерих нови приятели, които да прибера вкъщи. Имаше дори време, в което се грижих за класно паре, момчета, само в случай, че се чудите дали има ограничение в любовта ми към всички домашни любимци.
Гледането на двете ми деца, на възраст 6 и 11 години, които прекарват време с нашите котки ми напомня колко е жизненоважно тяхното присъствие не само в живота ми, но и през целия ни живот. И така, имайки това предвид, ето само няколко от многото предимства, които домашните любимци предоставят на онези от нас, които имат късмета да отраснат с тях:
Те могат да помогнат за овладяване на тревожността
GiphyНамерих котката си, пера, чисто случайно, когато посещавах местен магазин за домашни любимци. Не исках да добавя още една котка към нашето семейство, но тя ме видя и извади малката си лапа, докато вървях. Приех го като знак и откакто тя влезе в живота ми, тя се оказа толкова успокояващо присъствие. Всъщност тя често ми помага да управлявам генерализираното си тревожно разстройство.
Същото е и с децата ми. Ако плачат или прекаляват, Перата седи до тях, докато не са по-добри. Гейл Ф. Мелсън, доктор по медицина, професор по изследователски изследвания в Университета Пърдю в Индиана и авторът на „ Защо дивите неща са: животните в живота на децата“ , казва на родителите, че „децата, които получават подкрепа от своите животни, са оценени от техните родители като по-малко тревожни и оттеглени."
Те учат на отговорност
GiphyКогато имате домашен любимец в дома си, децата автоматично се научават как да бъдат отговорни за повече от себе си. Поне в моята къща има гордост, която идва с извършването на задачи - особено когато са обвързани с благосъстоянието на друго същество - и знам, че това е чудесен начин децата ми да развият солидно самочувствие.
Предоставянето на задачи, подходящи за възрастта на децата (дори и на 2 години), и предоставянето им на положителна обратна връзка, след като задачата е напълно, е огромен тласък на самочувствието, който се пренася в други части на живота им, според The Washington Post.
Те помагат при тревожност и депресия
GiphyСобствениците на домашни любимци могат да свидетелстват за ползите за повишаване на настроението от придружител наблизо, особено когато депресия или тревожност напада. Котките ми винаги ми напомнят за красотата около мен и особено когато съм в ниска точка.
Стивън Фелдман, изпълнителен директор на изследователския институт за човешки животни, разказва пред ADAA, че „Положителното взаимодействие между човека и животните е свързано с промените във физиологичните променливи както при хората, така и при животните, включително намаляване на субективния психологически стрес (страх, тревожност) и повишаване нивата на окситоцин в мозъка. " Всъщност проучване през 2016 г. на 2000 собственици на домашни любимци показа цялостно намаляване на стреса (с 88 процента), депресията (с 86 процента), тревожността (с 84 процента) и други проблеми, свързани с психичното здраве.
Те помагат за развитието на социални умения и контрол на импулсите
GiphyСпоред Центъра за неврологична и физическа абилитация (NAPA) децата (особено с аутизъм), които растат с домашен любимец, имат "по-напреднали социални умения" и са "по-уверени и комуникативни" от децата, които не го правят. А според Harvard Health и проучване от 2015 г. домашните любимци помагат на децата да се срещнат с други деца. С други думи, любимата ви котка или куче е катализаторът, за който вашето дете може да развие социалните умения, което им помага да създават и поддържат отношения.
Що се отнася до контрола на импулсите, домашните любимци могат да бъдат използвани като учебно средство, за да помогнат за промяна на поведението, според Psychology Today.
Те насърчават здравословния начин на живот
GiphyАко дадете на детето си отговорността да разхожда кучето или дори да извежда домашния си любимец за почивка в баня, не само че насърчавате лидерството, но и улеснявате здравословния начин на живот, като насърчавате детето си да излиза навън и да се движи наоколо. Според Health.com „собствениците на кучета обикалят по 300 минути седмично, докато хората, които не притежават кучета, ходят само 168 минути седмично“. Според проучване, публикувано в Journal of Physical Activity & Health, собствениците на домашни любимци са с 54 процента по-голяма вероятност да изпълнят препоръчителните нива на физическа активност.
Те насърчават свързването
GiphyДори в най-натоварените дни, когато всички сме в коленете в отговорности и задължения, семейството ми прави време да се съберем около котките, за да им хвърлим играчки или да поговорим за супер забавното нещо, което направи една от тях. Понякога това са единствените разговори, на които можем да се наслаждаваме, поне без децата ми постоянно да спорят. Домашните любимци са лек, кълна се.
Те са най-добрите приятели
GiphyДомашните любимци са лоялни, нетърпеливи да угодят, винаги са до вас, и предлагат безусловна любов, която никой друг всъщност не може. И докато като цяло котките са безразлични (или така изглеждат) към човека, който се грижи за тях, моите са били там за мен и децата ми, когато най-много се нуждаехме от тях. Отглеждането с домашни любимци ви дава непоколебима любов да се приберете вкъщи, без значение какво ви хвърля животът.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
