У дома Начална страница 7 начини да извикате мама срам, според психотерапевт
7 начини да извикате мама срам, според психотерапевт

7 начини да извикате мама срам, според психотерапевт

Съдържание:

Anonim

Ако сте майка или някога сте били бременни, най-вероятно сте се срамували от мама. Случва се твърде често и за съжаление често е от други майки. Това е разочароващо, защото майките трябва да се повдигат взаимно и да се упълномощават взаимно като жени, а не активно да омаловажават, да преценяват или да отлагат. Но какво можете да направите, за да прекратите този ужасен цикъл, различен от обета да не го направите сами? Обадете се. Вижте тези седем сценария от реалния живот от майките и начините да извикате срама на мама, според експерт, който знае.

Психотерапевтът, автор на My Self и собственик на Serendipitous Psychotherapy LLC, Kelley Rompza Kitley, казва на Ромпер, че в нейния опит и експертно мнение, най-добрият начин да се обадите на срам на мама е да се използва пряк, честен и емпатичен подход, без да се навлиза в борба за власт с другия човек. (По-лесно казано, отколкото направено.)

И така, как да разбереш, ако се срамуваш от мама? Китли дефинира мама като „осъдителни мисли и поведение - включително клюки - към друга (и) майка (и) и начина, по който тя може или не може да избере да направи нещо по отношение на своите деца или отношения“.

Нека си признаем, никой родители не е 100 процента по същия начин и всички имаме различни мнения за начина, по който да вършим нещата. Ако детето ви е в безопасност и не е в опасност, вие се справяте добре. Вместо да изпитваме нужда да срамуваме другите, трябва да се съсредоточим върху това да се дърпаме един друг и да създадем система за подкрепа за всички нас майки. И понякога? Това означава да извикате срамното.

"Ако не се обадим, тогава той се нормализира и цикълът не се разрушава", казва Китли. "Негативността се храни от негативността, а често това е начинът, по който хората се опитват да се свържат."

Вместо отрицателно обаче, защо да не се съсредоточим върху положителното? Китли изтъква: „Със сигурност ще си спечелите репутация, че не сте майката, която клюкарства, а хората ще имат по-голямо съзнание да не казват нищо пред вас, ако решат да продължат с мама.

3. Онзи, където ви е срам за хранене с формула

Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.

7 начини да извикате мама срам, според психотерапевт

Избор на редакторите