7 начина, по които кърменето ви учи да слушате сърцето си

Nerd предупреждение: Бях много добросъвестен ученик и наистина, наистина, много ми хареса, че усилията ми бяха утвърдени с добри оценки. Когато започнах да работя, можех да разчитам на промоции и повишения, за да измеря успеха си. Родителството беше събуждане за мен, тъй като нямаше ясни показатели, определящи колко добре се справям като майка. Тогава разбрах, че не мога просто да разчитам на мозъка си. За щастие, кърменето ви учи да слушате сърцето си и докато отне малко да свикнете - целият пропуск на вътрешния ми глас, а не на моя академичен мозък, ме насочва към нещо - толкова съм благодарен, че бях отворен да търся на други места отколкото книги за верния отговор.

Кърменето ме научи на много неща, включително силата и стойността на тялото, срещу което прекарах толкова дълго време, докато работех през проблемите с имиджа през целия живот. Освен това ме научи, че да седя и да не правя нищо, освен да храня бебето си, беше наред. И ме научи, че не всичко върви по план. Имах недостиг с първото си бебе и свръхдохранване с второто си, и това определено не беше това, което си представях, че би могло да доведе до кърменето ми опит.

Най-много оценявам практиката на вътрешно отражение, която научих от това, че съм кърмила и двете си деца в продължение на две години. Ако не бях прекарвал време с тях по този начин - с тях, привързани към мен, разчитайки на тялото си, за да продължат да растат - може би никога не бих имал възможност да се настройвам на себе си. Тихите моменти, в които прекарвах кърменето, бяха периоди на самооткриване. Разбрах кой съм, като майка.

И така, имайки това предвид, ето някои от начините, по които кърменето ме научи да слушам сърцето си:

Чувстваш какво е правилно

Giphy

Опитах се да следя бързата сестра за възстановяване в болницата, докато тя преминава през различните позиции, в които можех да задържам новороденото си, за да я храня. Нито един от учебниците не ми е работил, така че просто трябваше да следвам сърцето си и да импровизирам. Някъде между футболната трюма и мен в полу-легнало положение намерихме кърменето си.

Хората не казват …

Прочетох всички бебешки книги и слушах напрегнато, докато майките споделяха своя опит с храненето на бебетата си, но всъщност нито една конкретна дума не ми помогна. Именно чрез намирането на собствен път в ранните етапи на майчинството, изучаването на моето бебе и опознаването на неговите намеци, аз не само засили увереността в родителските си умения, но ми беше показано колко доверието на инстинкта ми е толкова ценно за това, че съм майка.

… Това е, което правят

Giphy

Гледането на други родители на детската площадка ме научи на повече от родителски книги или дори просто усвояване на военните истории на други майки. Научих, че това, че никога преди не бях майка, не означаваше, че целият ми опит е безсмислен. Кърменето по-специално ми показа как прилагам собствената си логика и търпение и интуиция - всички неща, на които разчитах преди да имам бебе - в този нов етап от живота си. Наслаждавайки се на някакъв относителен успех при кърменето, доказах, че мога да разчитам на инстинкт и години опит. Следвайки червата и сърцето си, често имах повече смисъл, отколкото да следвам инструкциите в книга за грижите за новородените.

Храненето на вашето бебе е приоритет

Щях да се разочаровам, когато телефонът или звънеца на вратата звънят, когато бях сам вкъщи и кърмях бебето си. Ще ме подчертае, че трябваше да прекъсна сесията за хранене, за да се съобразявам с нечии нужди. Започнах да се отпускам от усещането, че има други хора, които да ми харесат в моментите, в които трябва да се съсредоточа върху детето си. Престанах да се абонирам за схващането, че многозадачността е добро нещо. Позволяването на кърменето да диктува как се справих с времето си беше благословия и ме научи да определям какви са приоритетите ми наистина във всеки един момент и да не ставам плячка да бъда хроничен плейсър за хора (на хора, които не разчитаха на кърмата ми да оцелеят).

Да държите бебето си може да бъде това, което ви трябва

Giphy

Макар че вече десетилетие съм майка, все още не чувствам, че постоянно върша добра или дори добре работа. Това чувство на неуспех е всеобхватно, защото точно когато започнах да мисля „имам това“, детето навлиза в нов етап на развитие и започвам отначало, опитвайки се да разбера как да роди тази нова итерация на моето дете, Но тогава се сещам за това, когато децата ми бяха много малки и кърмяха и как просто държането им беше толкова терапевтично за мен. Утешаваха се, а аз се утешавах, като знаех, че се чувстват добре. И сега продължавам да намирам възможности да се гушкам с тях, като знам, че много скоро, като навлязат в юношеството, вероятно ще ме отблъснат. Ще продължа да искам прегръдки. Искам те винаги да знаят, че съм там за тях и трябва да знам, че те са и за мен.

Ако работи за вас, това е правилният начин да го направите

Винаги съм бил конкурентен и това, че стана родител, не промени това (поне не в началото). Постоянно сравнявах себе си с други майки, а после се убеждавах, че всички останали го правят правилно и аз го правя всичко погрешно … без значение какво е било. Намирането на път чрез кърмене обаче ме научи да бъда по-уверена в своята уникалност. И така, ако схемата на хранене на моето бебе беше значително различна от тази на друго бебе? Ако работеше за нея и за мен, това беше правилният начин да го направим.

Заслужаваш да бъдеш обгрижван, твърде

Giphy

Майчинството според мен означаваше много саможертва. Винаги съм бил плейсър на хората, така че поставянето на първо място никога не съм идвал органично. Чувствах се егоистично … но с течение на времето разбрах, че да бъдеш егоист може да бъде добро. Ако се уверя, че моите нужди са удовлетворени, аз съм в по-добра позиция да се грижа за другите. Не е задължително да бъде едно или друго. В крайна сметка всички можем да се погрижим.

Кърменето предлагаше добър урок в това, защото бих се стресирала, като се втурнах да реагирам на гладните викове на моето бебе, изпускайки всичко, за да я нахраня. Но като отнеса само двете минути, разбрах как ще завърша всичко, което бях започнал в този момент (ядене, душ, сън) беше добър план. Успях да се ориентирам към нейните нужди почти веднага, но изваях ментално пространство, за да се погрижа и за моите нужди.

Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :

Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.